海东方向： 双廊-海地生活-月亮宫-格桑花海 -挖色-小普陀-情人崖-海东日落
第一站 双廊
双廊三面临山，一面临海，西跳苍山十九峰，门临洱海万倾波，有“沧海风光第一镇”的美誉。
第二站 海地生活
海地生活是文青来到大理必去的打卡地，白色桌椅与湛蓝的洱海相呼应，坐在此处拍照，给人一种清新之感。
第三站 月亮宫
月亮宫是杨丽萍精心设计的别墅，装修风格十分独特，美丽的阳光玻璃房，在阳光中闪闪发光。
第四站 格桑花海
从双廊到挖色这段环海线，号称“中国最美骑行路线”。一路沿海，格桑花开满路的两旁，风景很棒！
第五站 挖色
挖色地处苍洱景区和鸡足山景区交汇中心点上，大自然巧夺天工，自然风光多姿多彩；挖色历史悠久，文化灿烂，人文景观更是一枝独秀，无论是白族出阁斗拱的真古建筑、服饰文化、宗教文化、民俗风等都具有内涵丰富、功能奇异的鲜明特色。有日课岩、巨人迹、云崖卧佛等自然景观。
第六站 小普陀
传说为观音抛入洱海中的镇海大印，亦名小普陀。岛上阁楼建于明代，两层歇山式。第一层塑有奴来，第二层塑有观音。楼阁小巧玲珑，神雾缭绕，仙风徐徐。岛虽不高，但怪石林立，在石缝中长出一颗颗树木，枝叶繁茂，树阁相映，犹奴天然盆景。
第七站 情人崖
崖下的山洞拍出来的照片非常好看，以洱海为背景，以山崖为相框，随手一拍都美若仙境。
第八站 海东日落
到了傍晚时分，海东还可以看到夕阳，此刻的洱海被阳光染红，苍山的流云也在不断变幻，随便找个地方坐下，静静地看夕阳西下，海风很轻柔，心也跟着变柔软。
海西方向： 双廊-红山庙-海舌公园-喜洲-廊桥-海西稻田-大理古城
第一站 双廊
如果走海西方向，也建议从美丽的双廊出发。双廊的景点不再重复啦。参考海东路线双廊部分。
第二站 红山庙
红山本主庙是洱海边最具人文特色的 本主庙 ，本主庙由门楼戏台、东西厢房、大殿、东配殿组成。濒临洱海，遥眺苍山，风景秀丽。红山本主每年农历四月十四至十六日会期，渔船汇集，人流如潮。
来到红山庙，可以看到一望无际的海景，洱海与蓝天相接，甚至海水比天来要蓝。
第三站 海舌公园
海舌公园是一块三面临水的长形沙洲，是洱海边一个小型的生态公园。沿岸绿柳成荫，两岸风景各不相同，一边浪涛拍岸，一边微波粼粼，四季风景如画，是观赏洱海的最佳地。岛上风光原始，可以看到大片的树木和长长的蒿草，半岛深处的洱海也异常清澈蔚蓝，拍照非常好看。
第四站 喜洲古镇
喜洲，是一座拥有千年历史的古镇，这里的白族建筑古朴美丽，充满着水墨情调的民居群落，全都整齐地坐落在古老的石头巷子两边。每一个院落的布排，看起来都非常自然、儒雅。
来到喜洲，定然不能错过这里的美味，喜洲粑粑。无论是咸的还是甜的，都香酥美味，非常诱人。
第五站 廊桥
廊桥，在远离喧嚣的乡村里，常年盛开着格桑花，小雏菊，三角梅，这里远离这都市的浮躁，仰望是蔚蓝的天空，俯首是宁静的洱海。清晨可见霞光漫天，中午可享受清风徐徐，黄昏可赏星光璀璨。不用担心哪个时间路过这里，反正无论何时都会给你不一样的惊喜。
第六站 稻田
从海西走过，会遇到大片的稻田，在秋风里渐渐被时光染黄，坐在路边，或者在田埂上，听稻浪的声音，感受早秋的气息。
第七站 大理古城
沿着古城逛一圈，随处可见乖萌的狗狗和猫咪，它们打个哈欠都会被萌化。路边有很多好吃的小吃，烤乳扇、凉鸡米线、烤串、鲜花饼、火腿酥，都不容错过。到了夜晚，酒吧街也开始热闹起来，到清吧来一杯清酒，听听民谣，享风花雪月。
洱海看日落较好的地方在龙龛码头。 看一次洱海边的日出是来大理必做的事情之一，日出是不容错过的景致，龙龛码头说是洱海日出最美的观赏点一点也不为过。出发前可以询问入住民宿的老板或者老板娘，查好第二天的日出时间，然后在生态廊道上找到共享单车，沿着廊道骑行大约20分钟就可以到达龙龛码头。
想看洱海的日出，可以早早起来，骑行来到龙龛码头观景台，等着太阳从海的那一头升起。当太阳从海面上缓缓升起，霞光万道洒在海面上时，那一刻是属于大理的宁静致远。
清晨的微风吹得人格外清醒，当第一声鸟鸣划过寂静的长空，海面上雾气慢慢升起，洱海边红黄绿相间的红水杉被披上了一层“薄纱”，如梦似幻。不过几分钟，阳光将透过红水杉树叶间的缝隙，碎碎地洒在地面上，形成斑驳的剪影，呈现出一幅充满诗意的风景画。
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