1.连江赶海一号景区
连江赶海一号景区地处闽江与大海的交汇处，距离福州市区仅1小时车程，是福建省内首个推出体验式滩涂渔业劳作的休闲项目。景区有千亩滩涂牧场，两米高的围网与公众滩涂隔离，保证了每位游客深度的赶海体验和收获。在这里，可以像渔民一样，捡螺、挖贝、抓螃蟹等，还可以摸泥鳅、套鸭子、进行亲子拓展活动。
2.惠女湾
惠女湾位于福建省泉州市惠安县净峰镇东海，起净峰墩北村上厅海边止湖街村前申湖海边，总共有14多公里长的海岸线。惠女湾是一片宽阔镶缀金黄的沙滩，有蔚蓝色的大海，深绿木麻黄的树林净峰林场，是惠安少有美丽的海岸线。可以和朋友来这里体验海风的气息，听海声、看海浪、闻海味；等涨潮时踩在金黄色的沙滩，可以在这里来泡一次盐澡，晒一次日沐浴。
下午四点到晚上八点，潮起潮落的时机。连江县，隶属于福建省福州市，该地2022年10月1日赶海时间为下午四点到晚上八点，原因抓住潮起潮落的时机，到海岸的沙滩、礁石上打捞或采集海产品，赶海最主要的一点就是看潮汐。连江旅游必去景点是青芝山、望江园生态休闲农庄、连天乐农庄、东海渔家傲、赶海1号休闲旅游区、黄花厝生态农场、海洋村、天竹村、古石村、坂顶村，比较推荐青芝山、望江园生态休闲农庄、连天乐农庄、东海渔家傲、赶海1号休闲旅游区。
1、青芝山
青芝山位于福建省福州市连江县。群峦峻峭，岩洞千姿百态，无山不洞，无洞不奇，故名“百洞山”。山上产“灵芝”，山寺也因之得名青芝寺。青芝百洞山，位于闽江口北岸，覆釜山南支，南与琅岐岛隔江相望，北距连江县城十二公里，西至福州四十五公里，属省级景区名胜旅游度假区。
2、望江园生态休闲农庄
望江园生态休闲农庄位于连江县琯头镇，项目总规划面积750亩，总投资8000万元，山庄规划以果树、珍稀苗木种植为主，开发游泳、烧烤、采摘、K歌、影院、品茗、香药保健、登山等休闲体验项目，站在望江园上可将闽江口的胜景尽收眼底。
3、连天乐农庄
连天乐农庄是连江县丹阳镇的特色农业生态开发创业园，农庄充分依托新洋村革命红色背景、民俗三落厝文化、瓜乡文化及青山绿水等旅游资源优势，通过完善旅游服务设施，优化景观环境，开展以农家乐为主体，结合各种农业种植、畜牧渔业养殖、瓜果采摘、农事体验、休闲娱乐、餐饮和住宿服务为一体的乡村旅游活动。
4、东海渔家傲
东海渔家傲位于连江浦口镇中麻村燕窝山码头。拥有秀美的滨海风光，以滩涂、奇特礁石景致，滩涂赶海为主题，打造休闲、娱乐、观光、度假于一体的休闲基地。开展亲子活动，企业拓展、农场休闲体验、果蔬采摘、海鲜餐饮住宿等，为游客带来更新、更丰富的活动内容。
5、赶海1号休闲旅游区
赶海1号休闲旅游区是连江县创意推出的首个以“滩涂”为主题的特色乡村旅游项目，项目位于连江县晓澳镇道澳村，距离县城区约25分钟车程，总占地面积800亩，由游客综合接待中心、滩涂体验区、沙滩休闲区和农田采摘区等四个功能区组成。
