2、毛巾蛋糕卷是一种形似毛巾的蛋糕卷，原料为鸡蛋、白糖、植物油、水、低粉、香油等。
3、毛巾卷蛋糕有营养，蛋糕里面有大量的糖。对我们的肝脏是好处，可以帮助肝脏形成肝糖原，对肝脏有保护的作用。
4、蛋糕里面含有一定量的鸡蛋，这些是属于优质蛋白，也是身体需要的，所以，蛋糕里面的蛋白质可以帮助我们身体的组织和细胞进行修复。
5、蛋糕里面有很多的水果。这些水果含有大量的维生素和纤维素，对我们的健康是有好处的。
6、还有一些蛋糕加入了巧克力。这种巧克力一般采用的都是黑巧克力，黑巧克力对人的心脏有一定的保护作用。
7、很多的蛋糕中都会加入奶油或者黄油的成分，这种成分对改善贫血的症状有帮助。孕晚期宜吃的食物
孕妇到了晚期应该多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物，富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物建议也要多吃。这些食物有利于减少孕妇分娩的痛苦，同时又能保证宝宝的营养需要。
1、含有丰富的维生素和矿物质的食物，如蔬菜类的：萝卜、冬瓜、芹菜、莴苣。
2、有利于缓解孕妇水肿的食物，如萝卜、冬瓜等食物。
3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物，例如：核桃、花生、杏仁、松果、开心果等坚果的食物。
4、含丰富蛋白质的食物，如鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、鱼肉等肉类。
5、富含钙和铁的食物，如奶类、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等食物含钙高，动物血、动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜、木耳、菠菜等食物中则含铁较高。
孕晚期应忌吃的食物
孕晚期忌吃寒凉、对子宫有刺激作用的食物，腌制的，或者霉变的食物也不能吃。有些孕妈妈怕宝宝不够营养，吃很多大补的食物，这是大忌。孕妈妈不能吃营养过于丰富的大补食物，比如人参、鹿茸、阿胶、燕窝等。
蔬菜类包括苋菜、芦荟、芦蒿、薏仁等蔬菜不适宜孕妇食用。腌制食物包括榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳等，孕妈妈都不能吃哦。
孕晚期饮食上的注意事项
1、少食多餐，注意饮食选择
孕晚期由于胎儿增长、子宫压迫胃部，孕妇的食量反而减少，往往吃较少的食物就有饱腹感，但实际并未能满足机体营养素的需要。因此这时期的膳食组织应选择体积小，营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如马铃薯、甘薯等。对一些纯热能食物如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃或不吃，以防降低食欲，影响蛋白质等营养素的摄入。
2、能量供给
一般应不低于孕中期的供给量。但至孕晚期的最后两星期应适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄、矿物质和维生素供给。
孕晚期胎儿肝脏以每日5毫克的速度贮存铁，至出生时贮存量可达300～400毫克。如孕妇铁摄入量不足，可影响胎儿体内铁的贮存，产后易患缺铁性贫血。妊娠晚期钙的需要量显著增加，除母体的钙贮备量增加外，胎儿体内的钙一半以上是在最后2个月贮存的。中国营养学会推荐的钙供给量标准为每日1500毫克。维生素供给也要适当增加。
3、应注意优质蛋白质的摄入
孕晚期母体子宫、乳房和胎盘增大，蛋白质约需贮留375克，是贮留最多的时期。胎儿体重由28周的1000克增至40周的3000克左右，其蛋白质贮留也是最多的时期。为此，中国推荐孕晚期蛋白质供给量在原有基础上每日增加25克。
4、孕晚期的每日膳食构成
一日的膳食组成可在孕中期膳食组成的基础上再增加50克禽肉、鱼、蛋，或220毫升牛乳或豆浆等。食盐量应适当控制，有水肿的孕妇食盐量限制在每日5克以下。此外，还应避免辛辣、酒等刺激性食品。
1、东京地区
1）东京banana这个点心超级有人气，虽然不知道大家为什么那么喜欢，不仅在东京市区内，连在机场免税店都是热销产品，有多种口味，这个点心是限定的，别的地方买不到的。
2、关西地区
1）大阪通天阁伴手礼（黑熊Pocky）这个也是区域限定！。里面是巧克力棒。十盒一起买还有优惠的喔！而且是两只超可爱的熊角色。
黑熊白熊两种口味 可可熊本Pocky和牛奶饼干熊猫Pocky
外盒还有做好刀模，可以变成这样的趣味纸盒
内容量：42g / 每盒
保存期限：2015/1-2月
当然了还有其他口味，比如布丁香气的炼乳味草莓/巧克力/抹茶等等，绝对够你选择。
抹茶一般都很缺货、草莓口味的只有冬季限定卖！
2）京都京酱紫
说到京酱紫真的是全日本都知道，而且种类跟口味也相当多，其中Asuka跟Haegawa是去关西都会买的一家
3）京都生八桥
创业于元禄2年的老字号店铺，如今作为京都代表性甜点的八桥据说最初就诞生于此。春季限定樱花和抹茶口味生八桥非常好吃。其他各种创新口味比如香蕉、巧克力、橘子生八桥等等也很不错。
4）京都抹茶卷心酥
这个真的是只有京都才有卖。而且只有茶寮都路里袱园店一楼的辻利~抹茶卷心酥
在京都市是超有人气的.
3、中部地区
1）名古屋伴手礼这是名古屋处的限量版Calbee出的东海限定版
还有穿和服的长劲鹿来开门，旁边还写着（请享用~）包装很有趣~~~
是炸鸡翅口味的，因为手羽先（炸鸡翅）可是名古屋的名物喔！
4、中国地区
1）枫叶馒头枫叶馒头在广岛是非常出名，封面上还有漂亮的枫叶喔！
以上，作为伴手礼都是很不错的哦，另外可以去逛逛药妆店，带点面膜面霜等等回去送女生也很好。
1.有间苕店地址:江汉区中山大道文书巷内(民众乐园旁)
推荐：芝士焗香芋 芝士焗红薯 芝士烤土豆
2.贝儿多爸爸的泡芙工房
每次路过都觉得很香，忍不住买上一份。服务员“砰”地一声把馅打进泡芙里，然后再加一层椰蓉。吃起来外皮酥酥香香，内里甜甜凉凉，满口幸福（怕腻的人，推荐抹茶口味）。
3.老房子亲水陶坊
菜品以川味为主，做法有特点，就是分量少了些。水煮鱼很正，服务员会主动帮你把辣椒、丁香之类的打捞起来；泉水鸡够辣，吃到四五块就会嘴部抽搐；最后再来点酸味（酸汤肥牛），那叫一个爽！
4.樱花糕坊
地址:江岸区汉口高雄路18号(马祖路口与苗栗路口间)
电话:027-85492567
地址:江岸区三阳路11号名典咖啡(近沿江大道)
电话:027-82809668
地址:江汉区新华明渠路69号(东一时区对面)
电话:027-85753667
推荐：泡芙 提拉米苏 艾可儿 纯生卷 芝士蛋糕 樱桃派 抹茶卷
5.jamaicablue
地址:江岸区中山大道1616号武汉天地内(近芦沟桥路)
电话:027-82708301
据说是咖啡达人们的首选地。采用牙买加上等咖啡豆，使得出品从卖相到口感都很赞；西点也不逊色，与咖啡搭配起来简直棒极了。加上幽雅的环境和优质的服务，在里面坐一坐，感觉非常舒服、放松。
6.桌游吧
地址:江汉区汉口解放大道新佳丽广场5楼(近万达广场)
适合朋友小聚~游戏还比较多
7.巴适特色美食茗源坊
地址:江岸区卢沟桥路武汉天地(近武汉二中)
电话:027-82711177
地址:江岸区汉口香港路34号
电话:027-82868887
菜做得不错，麻、辣都很到位。川北凉粉和豆花是特色，与别处吃的有些不同；毛血旺分量足，味道好。虽然店堂比较挤，桌与桌之间距离太小，服务员也不够热情，但生意一直很火，每次去都要等位子。
8.四季恋餐厅
地址:江岸区汉口中山大道1505号武汉天地(芦沟桥路)
电话:027-82718833
地址:江汉区汉口建设大道600号红色恋人俱乐部2楼
电话:027-85775776 62011220
武汉少有的江浙菜馆。菜做得相当精致，口味偏甜，分量较少。外婆红烧肉是招牌，色泽红润，香而不腻，肥肉部分入口即化。红恋店布置得非常有情调，天好的时候可以坐在临湖的露天位，喝喝茶，聊聊天；武汉天地店是新开的，装修以银色为主，搭配灰色的地毯、靠椅，边缘点缀暗绿，颇有画龙点睛之意。
9.泡沫剧(江汉路大洋店)
地址:江汉区中山大道756号大洋百货1楼(沃尔玛对面)
赏心悦目的奶茶铺子，装修精致又温馨，收拾得非常干净。每一份奶茶都是现泡的，喝起来清新、不腻，茶香多过奶味，久久留在嘴角。热情的服务员会告诉客人，在盖盖子前要先品尝上面的泡沫，虽然味道没什么太特别的，但很有新意。杯子的质量也不错，有诸如小杯托之类的贴心细节。
10.风波庄(汉口店)
地址:江汉区江汉路181号俊华大厦后侧
电话:027-69059590 82857186
很有噱头的店，每天都好多人排号等位。店小二特别热情，对着客人就是一通江湖式的吆喝。坐下后，如果没有特别要求店家会自主上菜，喜欢就留下，不喜欢可以更换；菜名很有意思，什么大力丸、紫霞神功、女儿红之类，让人仿佛置身武侠世界；卖相粗犷，口味家常，就是油厚了点。
11.金鲨国际海鲜美食百汇
地址:江汉区西北湖广电路8号万豪国际1楼(新世界对面)
电话:027-85558380
海鲜自助餐厅。环境很好，临湖而坐，空气中飘荡着轻柔的琴声，非常小资。菜品选择相当丰富，海鲜区让人眼花缭乱，名字更是稀奇古怪；日本料理区也是琳琅满目，寿司、刺身等应有尽有；铁板烧烤区有师傅现场加工；另外还有哈根达斯和各种饮料供应。
12.金色雾都
地址:江岸区汉口台北二路64号(近中百超市)
电话:027-85758214
门脸不大，外观看起来像茶馆，进去后才知道是餐厅，大堂宽敞，布置有点小特色。出品比较正宗的川菜，夫妻肺片必点，虽然不便宜，但端上来扎扎实实的一大盘子，味道够麻、够辣，绝对对得起价钱。
13.传奇烤肉
地址:洪山区雄楚大道杨家湾广园超市1号门面
推荐 黑椒牛柳 五花肉 牛肉 鱿鱼 羊肉
13.斗牛士牛排沙拉吧自助西餐厅(汉口大洋店)
地址:江汉区中山大道756号大洋百货7楼
电话:027-82450330 82450331
蛮正规的西餐，套餐里从餐前面包到甜点全都有，一道道上来，感觉不错。点牛排套餐还可以免费享用自助沙拉吧，每次都撑得不行，价格也相对实惠。
14.新疆阿迪力烧烤(中山大道店)
地址:江岸区汉口中山大道(近山海关路)
喜欢他家大串烧烤给人的满足感，是吃普通小摊儿上小肉块儿无法比拟的。羊肉串、羊板筋、烤羊排等都挺香，烤全羊一大盘子端上来，，挺像回事儿的。
15.茶舞功夫
地址:江汉区江汉路水塔侧路旁
地址:江汉区江汉二路97号(江汉路步行街中段新世界珠宝旁)
电话:027-82210819
16.梦想意大利餐厅(云林街店)
地址:江汉区云林街26号华荣宾馆1楼(近中环大厦)
电话:027-85775677
法国街上店铺都挺有特色，过“了旋转木马”，沿着左边一直走就到他家了。两层楼的建筑，既是餐厅也是住家。店里随处摆放着意大利语的旅游杂志，墙上挂满了大小不一的装饰画，店主夫妇的照片在其中洋溢着幸福。料理接近意大利人的口味，没有做太多改良。Pizza覆盖一层厚厚的乳酪，底薄薄的，趁热吃很松脆；意面和提拉米苏也挺正点。
17.茶余饭后
地址:武昌区武昌民主路717号金都华庭2楼
电话:027-87338266
餐厅在二楼，一进二楼大门会发觉别有洞天！ 装修的很典雅，气氛不错，适合约会，餐具也用的很高档！
18.翡尼诗西餐厅
地址:洪山区武珞路723号珞珈山国际酒店1楼
电话:027-87167667
环境很好，布置和氛围都相当不错，就餐区被隔成一个个相对独立的空间，可以静静地坐着，慢慢聊天，很温馨。服务也算到位。主打自助餐，菜品不太多，但比较精致；西点最能体现价值，很考厨师的功力。
19.跑道(新世界中心店)
地址:江汉区汉口解放大道634号新世界百货商业街中百生活剧场超市内(航空路口)
名字特别，环境清新，橱窗布置得很舒服，看着就有食欲。蛋糕都比较大块，还有新品可以免费试吃。轻芝士挺香浓，赞一个。
20.爪哇空气
地址:江岸区天津路7号
位置很不好找，但装修得很特别，东西也很不错。
21.天府山珍(江大店)
地址:江岸区汉口江大路30号
电话:027-82611008
难得一见的清汤火锅。菜式搭配很有营养——先喝汤，很鲜而且蛮滋补；再涮菜，菌子种类不少（量不多），服务生会为客人简单介绍它们的食疗功效，然后一道道地往锅里下，汤的味道也慢慢起了变化。吃到最后锅底剩下的鸡、鸭觉得没味的话，还可以让服务员给切成小块凉拌或者打包回家。
22.百帝园正统韩国料理
地址:武昌区武昌八一路87号银海华庭1楼
电话:027-87369552 87899551
蛮正宗的韩国料理店。装修得不错，氛围很好；包房是榻榻米的。落座奉送四碟小菜。烤肉没吃出来是不是正统，但因为烤盘是可以沥油的那种，烤出来的东西不腻。
23.武汉首家泰国餐厅
地址：江汉路时尚广场{新世界}对面
青咖喱炒蟹，及凤梨饭，3个人差不多200块 左右。
