题主您好，中国采用的是首都北京所在地的东八区的时间为全国统一时间。而毛里求斯则是东四区。中国和毛里求斯的时差为四小时。当你中午12点正在吃着午餐时，毛里求斯当地时间才8点
时差呢顾名思义就是时间差异。一天中随着地球的自转，太阳东升西落。当太阳经过某地天空的最高点时，此地的地方时就是12点。所以在不同的经度上就有不同的地方时。通俗理解就是，经度相差越大时差越大。
时差的计算方法:两个时区标准时间(即时区数)相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，马尔代夫东五区(+5)，两地的时差是3小时，北京比马尔代夫要早3个小时。
那么时差会带来什么影响
值得注意的是，由于时差的变化，可能会引起人体内生物钟的混乱，医学上称之为“时差综合征”。会使人感到眩晕，严重的话会出现耳鸣，恶心，头疼，心悸，腹泻腹痛，注意力下降等症状。当我们乘坐飞机去毛里求斯时可以用以下方法来减轻时差对人的影响。
1，脱水会加剧时差的影响，所以需要在飞机上大量饮水（禁止饮用带酒精的饮品）来避免体内脱水。
2，飞机过程中尽量在机舱内多走动，舒展筋骨。
3，尽量穿着宽松舒适的衣服，以便体内的血液流动。
如果以前有过“时差综合征”病史的朋友，可以准备一份天然虾青素，这对你会非常有帮助。
我们该如何倒时差呢
1、在旅途开始的前一天，你可以按照新时区的时间开始调整生物钟，早睡或者迟睡两个小时。
2、在旅途开始的前四天，你要开始少吃含脂肪、盐、咖啡因和糖类的食物，而要多吃新鲜的水果和蔬菜。提示：不要吃高蛋白早餐和高碳水化合物晚餐，这会让你更难入睡，加重时差反应。
3、如果可能的话，尽量选择向西飞行的航线。因为身体相对更能适应白昼的延长，因此向西飞行有利于降低时差反应。
4、登机之后，尽快把手表调成目的地的时间并且根据新设定的时间来作息。如果现在手表显示午夜时间，那么就尽快让自己入眠。
5、长途飞行一定要着装舒适。太紧的衣服会影响身体新陈代谢，从而增加入睡的难度。
6、在飞行途中，要多喝水。切忌饮用含咖啡或酒精的饮料。它们会让你脱水并影响你的睡眠。提示：至少每隔两小时起来走走。这会提高你的新陈代谢，降低肌肉僵硬度。
7、在夜间飞行的最后几个小时以及下飞机后的最初几个小时内，你都要戴着墨镜。调查发现，这样能通过改变眼睛的光像图来调整生物钟。
8、到达目的地之后，如果是白天，不要急着睡觉。你可以尝试着做一些运动或者晒晒太阳来减轻睡意，等到入夜之后再睡觉。
太阳下山时间夏季在晚上7点至8点；冬季在下午5点至6点。
各地、各季节太阳下山的时间都各不相同。纬度越低的地方，太阳下山的时间越接近于下午6点；到赤道上时，太阳永远在当地时间的下午6点下山（落到地平线以下）。如果是在高纬度地区，纬度越高，太阳下山的时间与季节有关。越靠近夏至节气，太阳下山的时间越迟；越靠近冬至节气，太阳下山的时间越早。
例如：秋分太阳下山时间，日出：06：01，日落：18：08，不同地区间有不同的日落时间，在中国统一使用北京时间。我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸”。
按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。北方冷气团开始具有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。
秋分是农业生产上重要的节气，秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。
农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，东北地区降温早的年分，秋分见霜不足为奇。秋分时太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，全球绝大部分地区昼夜几乎等长。这时南方地区候温普遍降至22℃以下，进入了凉爽的秋季。
西北高原北部，日最低气温降到0℃以下，已见到漫天絮飞舞、大地素裹银装的壮丽雪景。南方地区和凉山州秋多绵雨，湿害严重，对秋收、秋耕和秋种影响颇大。要抢晴收晒，理墒防渍，抓好“三秋”生产的质量和进度。还要充分利用秋季阴雨寡照、土土壤墒情较好的气象条件，不失时机地大搞植树造林，努力提高树苗成活率。
从秋分这一天起，气候主要呈现三大特点：阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球各地一天中白昼短于黑夜，昼短夜长的现象将越来越明显（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）；
昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上；气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。南半球的情况则正好相反。
