玉溪概况
很多人听到云南 ，就会想到丽江 ，大理 ，或者昆明 ，西双版纳 ，去得最多的地方也是苍山洱海，玉龙雪山，滇池，版纳等等，其实， 云南 还有一个地方叫玉溪 ，这里有琉璃万顷，烟波浩渺的抚仙湖，有巍峨雄伟，绵延千里的哀牢山。4月下旬，我用10天的时间，深入 玉溪 ，探寻那些略显“低调小众”的景点，最后竟然发现，玉溪 ，原来是如此美丽。 （这是一篇较全的攻略，建议先收藏再观看。）
玉溪 位于 云南 省中部，市辖九个县级行政区划单位，地形以山地为主。
推荐地点一：抚仙湖
抚仙湖位于 玉溪 东北 部，北宽南窄，环湖一圈大约90多公里。北边大部分属于 澄江 市，包括立昌村、 禄充 风景区、红山咀粉红沙滩、广龙小镇、樱花谷和月亮湾、太 阳山 小镇等游玩点；东南边有一小块属于 华宁 县，主要就是 海口 村和海镜村；湖的西 南和 南边属于 江川 区，包括了路居镇、星空小镇、孤山风景区等游玩点。
禄充 风景区是抚仙湖一个比较老牌的景点，门票15元每人，这里的游客相对较多，但是依然能找到很多拍照的点。
抚仙湖的平均深度接近90米，最深的地方深达150米，湖水看起来非常湛蓝，由于水质保护得比较好，岸边的湖水非常清澈。
在 禄充 ，有不少游客会选择乘坐小船，驾驶到离湖中心更近的地方。从这里可以看到，有一座小小的山包矗立在岸边，那就是笔架山。
7-8月份是抚仙湖的 旅游 旺季，夏天的时候属于 云南 的雨季，天气变化较快，也正是这种变化，才会让天空出现更多的云彩，出片非常漂亮。
笔架山上可以看到远处的一个沙滩，名字叫做波息湾，而远处的高山叫做尖山。
沙滩上的小狗，似乎也想下水游泳。
从西往北走，可以去到另一个网红打卡点，那就是红山咀的网红沙滩。
广龙小镇那边也有些沙滩，但是沙质没有红山咀这边的颜色好看，误以为被抖音骗了，事实上这里的风景还是很不错的，早晚来的话没那么热，舒适度会更高一些。
红山咀现在还不是一个景点，目前是不收费的。这里也可以看到远处的尖山。
由于临近大中午，天气有些炎热，我放弃了去樱花谷和月亮湾的户外游览，休息之后，去到了另一个网红景点：太 阳山 小镇。
山上除了有免费的停车场外，还有一个圆形广场，节假日的时候可能会有活动演出。
这里有希尔顿等不少大牌酒店，还有带泳池的餐厅。
太 阳山 小镇是一个非常好的 旅游 度假区，条件好一点的可以选择这里的酒店，目前这里来的人还不多，但是各项条件都不错。
这里还有一个不错的拍照地，选择一个傍晚，可以来这里看美丽的夕阳。这里叫做汐岸会所，目前可以免费参观，但室内不允许用单反相机拍照。
接下来，沿着湖的东岸往南走，会路过一个叫海镜村的地方，那里的湖边水非常清澈，旁边有不少当地的村民会在傍晚时分出来休息纳凉。
傍晚驱车往大 黑山 观景台（路比较难走，上山路段路窄弯急，新手不推荐），半山腰上看一个抚仙湖的日落。
大 黑山 这里已经属于 华宁 地界，由于时间安排问题，去的时候并没有及时赶到山顶。
再往南走，可以去到现在正大力开发的一个度假景点：星空小镇。
星空小镇的崖顶公园，可以通过预约进行免费参观，一个摄影出片的地方。
这里有房车露营基地，可以在基地里露营，60元/车，免费供水和自助缴费取电，草坪和薰衣草花园都有工作人员精心照料，可以明显看出这一片绿地与周边的山包形成了鲜明的颜色对比。
早晨的孤山岛航拍，阳光柔和，微风拂面，休闲度假的一个好去处，抚仙湖常常被称为 昆明 人的后花园。
孤山附近有 江川 比较知名的 美食 铜锅鱼，这里非常的安静，是一个不错的居住地。
孤山岛是抚仙湖里唯一的岛屿。
从天空上看，孤山岛的形状很像一条鱼，听说这座岛的周围常常有很多鱼儿环游。
孤山岛江边的沙滩，早晨和傍晚时分来吹吹风，拍拍照都非常惬意。
抚仙湖的周围还有一些其他的游玩点，包括立昌村的帆船基地，明星鱼洞，碧云寺等等，时间充裕的话可以静下来慢慢 探索 。抚仙湖的游客相比去 昆明 滇池和 大理 洱海的人少很多，抚仙湖属于安静清闲的休闲度假区，湖岸边的平缓地带没有 大理 和滇池那么宽，周边也没有苍山那样的高山，来这里游玩更多的就是欣赏这种深水湖泊的美丽和湛蓝，体验慢节奏的生活。
推荐地点二：江川星云湖
星云湖距离抚仙湖非常的近，两个湖泊实际上通过一条小溪是相连的。
星云湖的水颜色比较绿，原因是这里的平均水深只有7米左右，而且 水里 富含营养物质，是天然的养殖渔场。
星云湖属于 江川 区，湖边有很多平缓的冲积平地。星云湖每年12月份会举办开渔节，场面非常热闹，吃鱼也成了这里的一种常态。
推荐地点三：华宁磨豆山风电场
华宁 的磨豆山位于抚仙湖的岸边，有好几条路可以上去。这里是一个高山草畜平衡区，中核风电公司修的风力发电场，放养的绵羊和风车，非常和谐。
这里为修建风力发电机而专门铺了路，现在越来越多的摄影爱好者和游客来到磨豆山，一睹这壮丽的山色。
爬上车顶，与小车来张合影。
远处的树林与风车。
这里可以同时看见抚仙湖和星云湖，风小一点天气晴朗的时候还可以航拍到 通海 的杞麓湖， 玉溪 的三大高原湖泊都能够在高空看见。
推荐地点四：华宁么波冲
这里位于 华宁 通红甸彝族苗族乡，是一个集高原草甸 石林 森林风车和水库于一体的未开发景点，常常有不少的人来这里徒步和野餐，夏季的时候，这里非常漂亮。
走在山间的草甸上，与羊群一起分享这美丽的大自然，是无比惬意的一件事。
推荐地点五：通海杞麓湖
通海 县距离 昆明 大约130公里，这里有一座山叫做 秀山 （又名杞麓山），有一座湖叫做杞麓湖，杞麓湖的平均水深只有5米，面积36.7平方公里。
杞麓湖边的坝子上种植着大片的蔬菜和花卉。
通海 的古城 历史 悠久，名人辈出，现在是当地的商业街，人流很大。
傍晚的杞麓湖边，骑自行车和散步的人特别多，这是我看到的最热爱自行车运动的一个城市。
纳古镇的海公园里有一座小桥，这里不仅可以看到美丽的夕阳，还是人民驻足观赏湖景的重要选择。
美丽的晚霞倒影在杞麓湖的水面上。
秀山 上千年古柏傲然挺立，注视着山下的杞麓湖。
通海 文庙是 云南 省的第二大文庙。
推荐地点六：峨山云茶山庄
峨山 旧名嶍峨县，是我国第一个彝族自治县，也是 云南 省第一个实行民族区域自治的县。
这里是 峨山 唯一的茶山，占地面积6千多亩，主要生产绿茶红茶和 普洱 茶。
这里产茶的季节提供采茶体验和自助烧烤，还可以免费品尝他们生产的茶。
去的途中，还会路过一个竹海，走在林间，竹叶沙沙作响，有种隐居世外的感觉。
推荐地点七：新平哀牢山
戛洒镇位于哀牢山自然保护区的山下，是著名的花腰傣之乡。每逢傣族节日，花腰傣女子便会华锦束腰，迎接远道而来的贵客。四五月份，这里还会举办盛大的泼水节活动。
山腰上的梯田，是人与自然和谐相处的见证。
路边的凤凰花，到了6月的时候，将会开的无比绚丽。
哀牢山上的原始森林密布，是重要的自然保护区，323国道在森林中穿行。
金山原始森林是山顶的一个保护区，森林里有非常多各种各样的鸟儿，有多达几百种的植物种类。
森林里密布着这样的参天 大树 。
森林南侧，是 玉溪 与 普洱 的分界线，也是南部季风的迎风坡。
石门峡的水清澈见底，流水潺潺，清谷寻幽，仿佛仙人。
林间的蝴蝶绚丽多彩，停留在栏杆上，常常引人驻足观赏。
石门峡的水流从高处落下，形成瀑布清潭，夏天的时候，闯入森林，探险一番，别有风味。
冬天的时候，去褚橙庄园参观参观，买上一点橙子，再在耀南村去看个云海日出，甜在心里，美在眼里。
即使不是冬天，也能在这里看到美丽的日出。
层峦叠嶂的云雾和高山，绘出了一张美丽的山水画。
哀牢山上的流水不断汇集，在南恩瀑布倾泻而下，遇上雨季，水量变大，瀑布后的石头将会难以看见。
推荐地点八：元江那诺梯田
在 元江 的南岸，毗邻 红河 县的地方，有一片以梯田云海、哈尼文化闻名于滇中的热土——那诺。
这里是滇中以梯田景观著称的地方，属 红河 哈尼文化走廊的上游地段，
那诺梯田与名噪四方的 元阳 梯田具有同样的人文自然环境，都是哈尼族人民辛勤劳作留下的宝贵遗产。
这里的梯田规模近年来有些减少，但美丽的云海在山间为这片土地增加了别样的美丽。
遇上赶集天，还可以看看这里的少数民族是怎样生活的。
那诺乡与羊街乡的赶集日总是特别热闹，人们盛装出行，采购各种物品。
总结
玉溪 ，既有抚仙湖的深邃，又有哀牢山的苍翠，既有多民族的和谐共处，更有 玉溪 人的艰苦奋斗。
经过一段亲身经历，我更加明白， 云南 是不只有 丽江 和 大理 ，不只有版纳和 昆明 ，还有山水环绕，生态宜居，潜力无限的美丽 玉溪 。
玉溪，云南省第三大城市。位于云南省中部，如一颗碧绿的翡翠，镶嵌在滇中大地之上，因粮食高产，烟叶质地优良，享有“滇中粮仓”、“云烟之乡”的美誉。
秀美的山川湖水孕育出玉溪这片丰饶的土地，仿佛是为了不负这个美丽的名字，“潺潺溪水如玉带，万亩田畴景色优”，也成了这里最好的写照。玉溪是一个多民族混居地，这里居住着汉族、彝族、回族、哈尼族、苗族、壮族、傈僳族等20多种民族，因而也颇具少数民族风情。
玉溪紧邻昆明，四季如春，气候宜人，很适合出游。尤其在5、6月间，玉溪孤山的庙会、抚仙湖的铜锅美食节等都很热闹。6月中旬，是哀牢山红河谷盆地一带的芒果成熟季节，是到玉溪吃芒果的最佳时间。
玉溪的旅游业虽不似丽江、大理那么发达，但这里也有不可错过的美景。
NO.1 抚仙湖
抚仙湖是中国有名的淡水湖，湖面积仅次于滇池和洱海，为云南省第三大湖。水质极佳，湖水清澈见底，被视为昆明人的后花园。抚仙湖的水温，冬夏变化不大，是不可多得的天然游泳池。特别是北部沿澄江坝子一带，每年吸引着成千上万的人来游泳。抚仙湖很美，大气中透出几丝温婉安静，淳朴闲适。
沿湖分布着禄充风景区、樱花谷、孤山岛等景区。湖内出产的抗浪鱼是抚仙湖的名贵特产。
交通：
抚仙湖位于玉溪市澄江县以南5公里处，距离昆明约70公里，澄江是从昆明进入抚仙湖的门户。
①昆明-澄江
汽车：从昆明南部客运站乘开往澄江县的中巴，1小时左右可到达澄江县客运站，票价20元左右/人。
②澄江-抚仙湖
在澄江县城乘坐2路、8路公交车可分别到达抚仙湖沿岸景区
门票：
抚仙湖公园门票15元/人，禄充景区15元/人，孤山景区15元/人，抚仙湖潜水票350元/人
开放时间：
全天
禄充风景区
禄充风景区主要指的是位于抚仙湖西岸的禄充村。位于笔架山北面的波息湾，风平浪静，是游泳和开展水上运动的好地方。这里人杰地灵，曾有“一门双进士，百步两翰林”的美誉。景区内有一个禄充大洞，位于村南，地下泉水非常丰富，水温常年保持在24℃左右，泉水源源不断流入抚仙湖。
清晨，大多数人还没醒来的时候，朝霞映在湖里，一片辉煌。在水边散步的女孩，与岸边的水花玩耍，影子被拉得长长的，跟在后面。远处看，霞光中的剪影，如此美丽，令人遐想是不是从天庭偷下凡间的仙女。
在夏天秋天，村民用水车捕捞成群结队逆水而上的抗浪鱼群，是这里的一大奇观。场面热闹，盛况空前。
交通：
禄充风景区位于抚仙湖西岸，距离澄江县城19公里。
汽车：从昆明南部客运站乘开往澄江县的中巴，1小时左右可到达澄江县客运站，票价20元左右/人。再在客运站乘坐8路公交车可直接到达禄充景区。
门票：
门票15元/人
开放时间：
8:00-19:00
樱花谷
位于抚仙湖东岸，是地产开发商为了配合楼盘和酒店而建造的湖边公园，公园并不大，但风景挺别致。
公园内还有一大片人造沙滩，沙很细很白，踩上去很舒服。湖边有许多别具特色的沙滩椅，还有一些红嘴鸥在空中翱翔，置身其中，彷如来到了热带海边。加上公园内种了许多薰衣草和各式鲜花，是拍摄婚纱照的好地方。傍晚的时候，夕阳洒下光辉，又成了一道美丽的风景线。
交通：
澄江县城内乘坐2路或11路班车在樱花谷下即可。
门票：
免费
开放时间：
全天
孤山岛
孤山岛是抚仙湖惟一的岛屿，南面与海门公园相隔，北面与碧云寺上的莲花峰相望。登顶孤山，可俯瞰整个抚仙湖美景。小孤山山势峭拔，地势险要，自古为兵家必争之地，号为“楚塞吴关”，至今尚有古炮台、烽火台等遗迹，历代名人吟咏流传甚多。
为了保护抚仙湖的一类水质，湖中早已禁止机动船行驶，你去孤山不得不搭乘一种叫水上单车的东西，所以登岛是越来越困难。水上单车价格低廉且环保，坐的时候一边欣赏风景一边锻炼。
岛上还有一个寺庙，每年的农历六月初六，当地人都会前往孤山做庙会，届时一派热闹景象。
交通：
孤山岛是抚仙湖南部的小岛，可由明星风景区(阳光海岸) 坐船上岛。
门票：
15元/人
开放时间：
8:00-19:00
NO.2 聂耳文化广场
聂耳文化广场是玉溪市的地标式景观之一，由一湖、两线、一桥、四区组成，为纪念伟大人民音乐家国歌作曲人聂耳而修建。广场整体设计犹如一把巨大的小提琴镶嵌在大地上，景象壮观极致，秀丽无比。四季绿意盎然，景色秀丽，被称为玉溪最美广场。
文化休闲区建有聂耳图书馆、聂耳纪念馆、博物馆等，是当地的主要文化场所；音乐广场区可容纳2万多人，是整个广场的核心区域，区内的音乐喷泉会不定时的循环表演，精彩壮观，晚上映衬广场灯光更加漂亮。运动功能区由嬉水池、儿童游乐设施等组成，是亲子游玩的好地方；生态休闲区的山顶景观是广场的最高点，立有聂耳演奏小提琴的铜像，铜像下面有前国务院副总理李岚清亲笔题写的聂耳音乐广场六个大字。
交通：
5路公交车至冯家冲站下车后可到
开放时间：
全天
NO.3 红塔山
红塔山，名烟红塔山和玉溪的诞生地。建于元代，红塔原名白塔。1958年将白塔涂为红色，更名为“红塔山”，其景亦由“红塔朝晖”所取代。红塔朝晖是红塔山的特色景观，站在山顶可以俯瞰整座城市，同时山上还有一座烟草博物馆可以去参观，是免费开放的。
站在红塔山上远远望去，玉烟办公楼前后的樱花显得富华俏丽，一片片樱花树静静地掩映在树丛之中，大片的绿地草坡延伸着一分祥和一种清爽。
交通：
乘坐2路公交车在红塔集团站下车即可
门票：
免费
开放时间：
全天
NO.4 秀山公园
秀山公园是玉溪重要的风景区之一，在明朝时曾与昆明金马山、碧鸡山，大理的苍山共称云南四大名山，1987年12月被列为云南省第三批省级重点文物。秀山上林木茂盛，有众多古建筑群和楹联。山上珍稀的宋柏、元杉、明玉兰被誉为秀山“三绝”。有扁山联海之称，现在也是佛教圣地。遇上节日，还会有很多人前来祈福。
交通：
从昆明东站乘开往通海县的班车，到了通海，沿南街步行即可到达秀山公园。
门票：
50元
开放时间：
9:00-17:00
当然，玉溪的美景远不止于此。比如久负盛名的哀牢山风景区，比如新平县境内的茶马古道，都等着你自己用脚步去探寻呢。
玉溪是个少数名族群聚区，有着浓郁的少数名族风情。如果能赶上一个节日，融入其中，简直美哉！
玉溪米线文化节，是中国最具地方特色美食节，是世界历时最长的节日。玉溪米线文化节是玉溪各族人民的传统节日，自每年正月初一起，至三月二十二日止，历时81天，创世界纪录协会世界上历时最长的节日世界纪录。过米线节，除了看演出，最让人期待的莫过于吃上一碗地道的玉溪风味米线。杂酱米线、焖肉米线、鳝鱼米线、肘子米线、凉米线等等，应有尽有。
说到节日，就不得不提一下玉溪的美食了。这里的美食各具特色，吃多久都不会腻。
冰稀饭
一般的稀饭都是热热的，可这个冰稀饭是怎么回事呢？往下拉，你就知道了。
用糯米煮成的稀饭，加入冰块、红糖、芝麻、红绿丝，搅拌后吃，糯米软而香甜，冰冰凉凉的。人民路上有一家郭师傅冰稀饭是最老的。传说他们家的冰稀饭是用百年老井的井水做的。先不管味道如何，先给这份用心点个赞，何况还很美味。
凉米线
玉溪素有滇中粮仓的美誉。玉溪人常说，玉溪的米好，所以玉溪的米线好。如果说云南米线全国有名的话，那么玉溪米线味美全省，凡到过玉溪的人，不品一下酸汤米线的味道，就好像白来了玉溪一遭。除了酸汤米线，玉溪还有很多非常特殊的美食，比如干黄鳝、蚂蚁卵等等。来玉溪旅游，一定要品尝这里独有的美食，才不枉来一趟。
木瓜水
木瓜水的性状有点像果冻，但比果冻口感软滑。传统的容器是铝盆，凝结好的木瓜凉粉在太阳下盈盈晃动着凉爽的波光。制作木瓜水的，是一种叫木瓜的植物的果实，在玉溪卖木瓜水的地方数不胜数，大多是5角钱一杯。实惠又美味，堪称解暑利器。
鳝鱼米线
鳝鱼米线的由来，民间流传一个故事：有一天，有户穷苦人家晚年得子，适逢过米线节，亲朋纷纷前来祝贺。可是，他家穷得半年没吃肉，哪来米线“帽子”，急得没法，老人就捉鳝鱼来做“帽子”待客。谁知，米线一端上桌，香味四溢，客人们尝了后赞不绝口，连问这种米线叫什么名字，主人随口答道：“鳝鱼米线”。从此鳝鱼米线便逐渐流传开了，而且越制越精，越来越好。
玉溪是一个美丽的地方，里面有很多非常特殊的美食。比如田螺，干黄鳝等等。
1、通海豆末糖
通海豆末糖：豆末精是通海县传统名牌产品，至今已有两百多年的历史。
2、玉溪酸汤米线
酸汤米线以杨才科家的最出名。雪白的米线、金黄色的凉粉、翠绿的韭菜、乌黑的酱油和鲜红的油辣椒，整碗米线色彩艳丽，入口凉爽、清香。玉溪农村人有一种说法，赶街，不吃碗杨才科的酸汤米线，等于没上过街。若是到玉溪来旅游，可千万别忘了来一碗酸汤米线，当一回“老玉溪人”！
3、易门豆豉易门豆豉分青豆豆豉和干豆豆豉两大类，特别以青豆水豆豉最受欢迎。辣酱鲜红，豉仁嫩绿，红绿相间，望之即令人食欲大增。入口后，清香甜嫩，使人回味不已。用它作配料烹调鱼肉，更是别有风味。易门青豆豉的特点是“青”，即选取七八成熟的大豆青株，剥出鲜豆，趁鲜制作，才能使豆鼓清香鲜嫩。制作青豆豉，在每年七八月间。那时，人们将大豆青株割回家来，晚饭后，三家五户，在街头巷尾团团围坐，男女老少，亲朋邻里，乘夜剥豆，以不失其鲜。
4、鳝鱼米线
鳝鱼米线以鲜鳝鱼、米线为主料，酸、甜、麻、辣、清香、味美、爽口。根据个人喜好，鳝鱼米线还可以凉吃。
鳝鱼米线的由来：有户穷苦人家晚年得子，又恰逢过米线节，亲朋好友们纷纷前来贺喜。可是，他家穷得没钱买米线“帽子”，只好到河里捉鳝鱼来做“帽子”招待客人。谁知客人品尝后连连称赞，主人说是鳝鱼米线。从此，鳝鱼米线便逐渐流传开了。
5、耀南火腿耀南地处新平县哀牢山中段，海拨1960米，有得天独厚的气候和自然优势，耀南火腿选用本地土猪，饲养周期为两年。宰杀后用后腿肉，以盐巴腌制15～20天，水压干，再置阴凉、干燥、通风的农家火房楼上烟熏3个月即成。切开肌肉呈玫瑰色，脂肪雪白，肉质滋嫩，清香味浓，香气四溢，香彻肺腑，皮酥脆，肥肉入口即化。6、田螺
就是大家说的“螺蛳”。玉溪人都很喜欢这道菜，当地非常受欢迎，我们必然会点。味道鲜美，肉质也细腻，尤其是麻辣爆炒螺蛳，绝对的好吃。喜欢辣味的朋友们千万不要错过这道菜哦。绝对会满足你辣味的同时，又满足你触觉的。7、干黄膳
玉溪有句话是“一团糯米饭，两根干黄鳝，二两小酒天天下”。这句话当地人给我们介绍的时候，显然是推荐干黄鳝。一圈圈的干黄鳝看起来非常有口感，要吃的时候，把干黄鳝放到油锅里炸，或者放到炭上烤熟，都可以吃的。香辣，脆脆的，非常爽口。不可错过哦！
8、油卤腐
这道菜几乎是玉溪每家都会腌制的，特意跟老板娘还探讨了一翻。算是配菜之类的，过程很复杂，最后要放炼熟的上好菜油，腌制出来才可以。吃的时候，非常好吃，块状均匀，色香味俱全。大家不妨试试。
火车攻略
玉溪火车站主要为昆明、蒙自两地到达玉溪的火车，昆明到玉溪车程2小时左右，硬座29元。
汽车攻略
玉溪的城西客运站：位于七星街，每天都有到玉溪澄江、江川、元江等市内的客车。
昆明南部客运站有到玉溪的班车，车程1小时左右，票价35元，车次较多，是大多数到玉溪的人的交通选择。
注：我是在“云南掌上通”这个APP上找的，不知道有没有帮到你，APP上面关于吃，喝，玩，这些内容挺丰富的。
