澜沧到昆明是一段比较长的距离，大约有320公里左右。如果您选择驾车前往，经过高速公路的话大约需要6-7小时左右，具体的时间会根据您行驶的路线以及道路的情况而有所变化。由于目前各地收费标准不同，因此这个路程的费用也会有所不同。如果您选择坐公共交通工具前往，目前有多种选项。例如，您可以搭乘火车或长途汽车，从澜沧出发到昆明的票价大约在100元-200元之间，具体视车次和席别而定。此外，还可以选择乘坐飞机，不过航班较少，费用相对较贵。总体来说，不同的交通方式对应不同的时间和费用，您可以根据自己的需要进行选择。您好，从澜沧江到昆明，通常需要大约7个小时的车程。从澜沧江到昆明的路线是：澜沧江—景洪—瑞丽—腾冲—大理—昆明。您可以乘坐公共汽车或火车前往昆明，具体时间可以根据您的实际情况而定。
如果您乘坐公共汽车，您可以从澜沧江乘坐景洪客运站出发，景洪到瑞丽的路程大约需要2小时，瑞丽到腾冲的路程大约需要2小时，腾冲到大理的路程大约需要2小时，大理到昆明的路程大约需要1小时。
如果您乘坐火车，您可以从澜沧江乘坐景洪火车站出发，景洪到瑞丽的路程大约需要3小时，瑞丽到腾冲的路程大约需要2小时，腾冲到大理的路程大约需要2小时，大理到昆明的路程大约需要1小时。
总的来说，从澜沧江到昆明，通常需要大约7个小时的车程，具体时间可以根据您的实际情况而定。
在昆明汽车站（火车南站前面的那个）有直接到澜沧的车，似乎是卧铺，一百多块，不到200吧。不过一天不会有几班车。可以早点去站上问下，或者打电话问下。
如果先到思茅再转车的话，从昆明每天都有很多车到思茅，思茅也一天发很多班去澜沧的车。
昆明到思茅的车票是140多
