海水涨潮退潮时间表如下：
由于海水的涨潮退潮是受到月球引力影响而产生的一种地理现象，因此涨潮退潮是有规律可循，15天轮回一次，因此，下一天涨潮是头天涨潮时间推迟0.8小时（48分钟），可根据农历日期计算每天涨潮的时间，具体测算方法是：按照农历算，如天数少于15，则天数直接乘以0.8，得出的数字即是当天最高潮时间；如天数大于15。
则天数先要减去15后得出的数字再乘以0.8，得出的数字即是当天最高潮时间。同时，涨潮退潮一般间隔6个小时，也就是说一天涨潮退潮各两次，高潮时间一般能维持一个多小时才开始退潮，最低潮时间在两次高潮中间的时间。
潮汐影响
1、潮汐与地球自转变慢，由于各层海水作相对运动时会发生粘滞力以及海水与陆地和海床的摩擦作用，潮汐对地球自转有一种制动作用，使地球自转逐渐变慢。
2、月球总是以同一面对着我们，人们发现月球总是以同一面对着我们，它的另一面我们在地球上是看不到的，这是由于月球自转周期恰好和月球绕地球转动的周期相等造成的，而这两个周期相同则是潮汐长期作用的结果。
3、潮汐与月地距离的增大，潮汐使得地球自转变慢，导致地球自转角动量减少，由于地一月系统的总角动量应保持不变，且月球绕地球旋转的方向与地球自转方向基本相同，故地球自转角动量减少，势必使得月球对地一月系统质心的角动量增大，以保持地一月系统的总角动量守恒，这一效应的实际效果是使得月球与地球的距离缓慢增加。
以上内容参考：百度百科—潮汐效应
一般初一0时涨潮，6时退潮，中午12时涨潮，下午6时又开始退潮；初二时间稍晚，到15那天，又是12点涨潮，6点退潮。
退潮的原因跟月球和太阳都有关，就是常听到的潮汐力，源于月球和太阳对地球有引力。潮汐力是一个积分力，并非完全由引力的大小决定；
而是因为地球这么大，地球不同部分所承受的引力大小和方向并非完全相同，出现“力差”和“方向差”，就是这两个差造成潮汐力。
扩展资料：海水的涨潮落潮是有一定规律的。如果掌握了海潮的涨落时间规律，对人们日常生产和生活都可以带来很多方便。有一种方法可以计算并掌握每天潮水涨落的时间。
以青岛为例。青岛附近的海域是正规的半日潮。按正规的半日潮推算，每次潮汐活动的周期为12.4小时多一点，一天涨落两次。也就是每天的涨落潮时间要比前一天推后约0.8小时。有人将每天的高潮时间总结为以下两个公式：
每月的初一至十五，用(阴历日期-1)×0.8+5(点钟)；每月的十六至月底，用(阴历日期-16)×0.8+5(点钟)。这两个公式可算出当天几时几分为最高潮，往后推6.2小时即为最低潮时间，而再隔6.2小时又是高潮时间了。
