分季节和时区来的。
大致是春夏白天时间长，我国东南方一般是五点天就亮了，傍晚七点半天才黑，西部要晚半小时左右。
冬季一般白天时间短，差不多六点多才天亮，六点左右就天黑了。
一年分春夏秋冬四个季节 ，夏天和秋季都是昼长夜短 ，冬季和春季都是昼短夜长，夏季 白天 最长的时候夏天是晨两点多就两天 ，下午8点多才天黑 。而冬季最短的是阴历10月份 ，下午4点左右就黑天 ，早上凌晨5点多才刚亮天 。春秋两季会逐渐变得白天和黑天时间差不多 。西藏地处高原，空气稀薄，光照时间长，太阳落山之后，一段时间之内天空仍很明亮。西藏与内地有一定时差，春夏季节，一般在6点左右天亮，晚上9点半左右天黑。秋冬季节一般在7点半左右天亮，晚上8点左右天黑。
西藏的气候，由于地形、地貌和大气环流的影响，独特而且复杂多样。气候总体上具有西北严寒干燥，东南温暖湿润的特点。气候类型也因此自东南向西北依次有：热带、亚热带、高原温带、高原亚寒带，高原寒带等各种类型。
藏南和藏北气候差异很大。藏南谷地受印度洋暖湿气流的影响，温和多雨，年平均气温8℃，最低月均气温-16℃，最高月均气温16℃以上。
西藏的湖泊很多，在旅游季节去绝对可以一饱眼福，最为著名的湖泊有纳木错、羊卓雍湖、玛旁雍错、班公湖、巴松错、森里错等。还有十分著名的布达拉宫、大昭寺、小昭寺、甘丹寺等历史悠久的寺庙。
