另外，杨梅坑海域海柴角地段也很不错，不过安全系数差些，但更惊险和刺激。
2、海水的透明度很重要，一般涨潮前一个小时就会开始浑蚀，退潮时近海岸也会。还要注意大风，大风来临前海水会浊。
3、关于涨潮的计算问题：
海水涨落潮规律是：每天涨潮有两次，相隔12小时。高潮时间一般能维持一个多小时才开始退潮，最低潮时间在两次高潮中间的时间。
涨潮时间每天不同，15天轮回一次，因此，下一天涨潮是头天涨潮时间推迟0.8小时（48分钟），可根据农历日期计算每天涨潮的时间，计算公式如下：
农历初一到十五：涨潮时间=日期*0.8
农历十六到三十：涨潮时间=（日期-15）*0.8
南澳岛风景如何？2019年春节前夕，我去过一次南澳岛，感觉岛上风景还是很美的。站在高处能够远眺大海，看潮起潮落、惊涛拍岸；漫步在沙滩可以任由海浪冲刷自己，品味刹那间的时光流逝。
南澳岛与大陆许多突出海面的海滩不同，岛上多有小海湾，这使得海浪愈发汹涌澎湃，场面更显激情壮观，别具一番风采。
应该怎么玩？
南澳岛相对东西宽、南北窄，岛上有环岛公路，环岛一周大约70公里。环岛公路连通各个景点，且每个景点都有停车场，环岛一周基本上就把所有景点转遍了，因此我认为以自驾的方式环岛游玩最方便、最合适。
游览南澳岛比较简单，岛西部是大桥和码头，北部养殖场比较多，主要景点都集中在东部和南部。因此过了南澳大桥之后，可以按照逆时针方向环岛，依次游览长山尾炮台、钱澳湾、海滨长廊、展南亭、宋井、青澳湾、北回归线广场、金银岛、总兵府等等。
这些地方一天时间就可以走完，如果想慢慢玩，那就在县城或者青澳湾附近找个住宿，早晚看看日出日落、爬爬山也挺好。
另外，岛上多数景点都免费，其中三个收费景点：宋井、金银岛、总兵府，现在也可以买套票，一人28元。
南澳岛是广东省唯一的海岛县，她是由37个大小岛屿所组成，陆地面积130.90?平方公里（其中主岛面积128.35平方公里），海域面积4600平方公里，现有7万多常住人口。
南澳岛地处亚热带，北回归线横贯。冬暖夏凉的海洋性气候十分宜人，盛夏季节，海风习习，气候清爽，是避暑消夏的好地方。每逢夏季，国内外 旅游 者纷纷来到这里避暑、休憩、游览、消夏。南澳岛素有“粤东海上明珠”之称， 旅游 资源十分丰富，有“海、山、史、庙”文体交叉的特色。
南澳北回归线标志塔“自然之门”位于南澳县青澳湾北回归线广场，是迄今我国建成的第11座北回归线标志塔。 该塔设计采用汉字“门”字进行演变造型，球体半径3.21米（对应春分3月21日），悬臂长6.22米（对应夏至6月22日），从底座到球体高12.22米（对应冬至12月22日）；两边门柱所倾斜的角度正好对应北纬23.50。每年夏至正午，当太阳直射北回归线时，日影将穿过上方圆球中心圆管，投射地台中央。
在深澳镇上坐落着南澳岛上著名的 历史 文化建筑——总兵府，也是全国唯一的海岛总兵府，始建于明朝万历四年（1576年），以后历经多次修缮。现在的建筑是1983年重新修建的。
正门进来有一块碑，写着"闽粤界"三个字。因为，在1914年以前，南澳岛县归福建和广东两省管。1914年以后，才把南澳岛县划给广东省汕头市管。
选择南澳岛环岛公路自驾和骑行，能够欣赏沿途的绮丽风光。
广东的南澳岛对位于我们潮汕的来说再熟悉不过，每次高速费不用钱的时候，都会带上家人去游玩！刚好这次五一也去了一次。这次出门小游完，真的觉得攻略好有用，分享出来给你们。
去南澳去成了一种国外体验，跟以前去的感受截然不同！！
那么开始吧 「南澳小岛之旅」
①许大姐的菜
导航即可到，在北回广场附近
海鲜超级无敌新鲜！必点的是 紫菜炒饭/海螺/蚝烙/苦瓜汤（我主要用来喝消暑）/生蚝
比我以往在南澳吃过的海鲜都好吃！！「每餐价格基本是160左右」划算！！
②电瓶车·环岛
老饼是把我往斜坡上面载，两个人都差点滑下来，笑si了
吃完饭去租一辆，随处可见，很适合情侣/一家三口/四口，路上看见好几对夫妻前面都分别载着一个宝宝，真的很惬意
但是记得去吃饭就要停掉，因为我们没停掉导致多了40块钱…
③北回归广场拍照打卡
最好挑没人的去，比如星期12345这样，才可以在那里拍几张嘛 「免费」
④阿溜烧烤店
估计是全南澳最好吃的烧烤店，店里基本什么都好吃！！ 你看见肉都会觉得新鲜si，太赞了，老饼边吃边嘀咕烧烤味道怎么可以这样香哈哈哈哈 「一餐价格大约300」
⑤ 民宿 去小红书上面找
好像在南澳住过的基本都舒服喔
这次住的就是“李田居”很有名了吧，不过环境什么对我这种长期找民宿拍摄的人真的感觉都差不多了 「海景600 山景300 我觉得山景也不错」
⑥ 重磅！！ 携程上面定 “顶彭岛”一日游
一定一定要定，平均成人价格是500一位/小孩200多！包吃中午海鲜粥跟喝茶什么免费
这是一处另外仙境的海岛，很惊叹在国内有这种无人小岛，景色比我拍出来的美太多！水质比南澳岛的好太多了！！
从南澳坐快艇到那边大概是45分钟海程，记得穿长袖长裤，防晒也要做足！！不要跟我一样回家后变黑人了…
⑦ 自驾游 看山景
去南澳尽可能自驾，会有很多地方可以去，山上的夜景真的美到我一直不忍心闭眼一直在看
「 这是我第三次去的南澳，也是最美好的体验，南澳是真的不会输过其他 旅游 景点！！」
首先还是总兵府，郑成功当年在这征兵合众。
府内有道分界线，一边是福建的，一边是广东的。
宋井，宋少帝退逃至南澳时侍卫挖掘三口井。（题外话，宋少帝一路南逃，似乎很喜欢挖井。揭西五经富龙山也有个宋井，据说也是他当年留下的井，还有他歇息小住的地方。——不过也可能只是经过时喝了这口井的水吧！）井水七百多年来还是这么清澈。
其余景点其它回答已涉及，就不重复了。
值得一提的是，青澳湾非常适合观日出 到南澳的建议可在岛上住上一晚，看日出日落。
说起南澳岛，脑海里总是会浮现出碧海、蓝天、绿岛、金沙、白浪，这样的色彩！各位可以尽情 脑补。
新闻上说南澳岛海域又发现了大量海豚，它们迎风破浪，跳跃翻腾，成群游玩戏水，场面相当的壮观，而海豚是国家级保护动物，对于海洋生态环境的要求很高，频频造访说明了南澳海洋生态环境是~相~当~好~的
。就连一年会回好几次南澳的我，也总是会情不自禁地对这样景色赞叹一翻。
有一些去过南澳的朋友跟我说：“南澳就是个海呀，去的时候就兜一圈，然后看下景点，然后玩下水，再然后，就没有然后了
“，嗯，好像很多人去了南澳都是逛下景点就回去了，当然，谁去 旅游 不是得先逛景点的，景点当然得逛，像青澳湾、宋井、金银岛等等，都的悠久的 历史 ，是南澳岛的招牌景点，逛景点的攻略网上有很多，我就不介绍了，不过呢，还是想跟大家分享下去南澳游玩的经验之谈！
1、不建议冬天去南澳 旅游 。
特别是怕冷的朋友，想想在空旷旷的海边，吹着冷风的你真的还有尽情地看海玩水吗？反正冬天我在南澳是能不出门就不出门的
。
2、夏天游玩建议。
1） 建议5:30-6:00，天亮就可以出门了，清晨的南澳空气好到飞起
，阳光照射下来非常舒服，游客也很少，这个时候去海边拍拍照，玩玩水，逛逛环岛路，那感觉，就像承包了整个南澳岛
。
想睡到自然醒的朋友，也许我们出发前的幻想是这样的：有美丽的海景，清凉的海水，凉爽的海风，我们在沙滩边上嬉闹，捡贝壳，堆城堡，美美的拍照留念，但事实：暴晒在大太阳底下，海水是烫的，风是热的，拍照的时候哪哪都有人抢镜，刚化的妆都花了，还没开始玩呢就已一身汗，这样你还有美美的心情继续晒嘛？ 有这样的说法，是因为经历过，怕晒的我，当时逛了一圈就回了，回了~
2） 到11:00左右，可以找个地方吃午饭，吃饭的地方集中在青澳湾和县城，可以的话尽量选择县城，（不管在哪里 旅游 ，吃饭跟着当地人走总不会错），然后睡个午觉，到了傍晚5、6点夕阳下山的时候再出门，这时候相对没那么热，夕阳的美又是一番壮观的景色。
3） 吃过晚饭后，再到县城海滨路散步，欣赏南澳的夜景，吹着凉爽的海风，听着海浪一下~一下拍打沙滩的声音，在沙滩边上吃着炒冰、烧烤、喝着啤酒，还能欣赏到南澳最美舞蹈队的舞姿（广场舞），当下的心情或宁静，或放松，或浪漫！
3、南澳虽然四面环海，但只有青澳湾是有专人管理的，所以为了安全起见，想下水游泳的话还是青澳湾最合适，别的地方就别游泳了噢~
4、交通工具很重要。
很无奈的说明下，岛上没有的士、没有滴滴、没有优步、甚至连摩的都没有，只有三轮车，还是人工脚踩的那种，这种三轮车一般只在县城载客，到不了景点。所以建议自驾出行，提前准备交通工具。
如果没有交通工具怎么办呢？
汕头有161、105这两路公交车可以到南澳，到了南澳有一些面包车可以拼车、包车逛景点的，一人50块左右，但是这种面包车一般只是带你到景点逛一圈而已，这样就逛不到最美的70公里环岛路了。不过不要灰心，隆重介绍下今年南澳引进的同时也是南澳最喜欢的交通工具：小鸣共享单车是也~
1、钓鱼。这么好的生态环境，当然要来一翻海钓呀，在码头或者是环岛路很多个地方都适合钓鱼，有条件的话还可以划个船出海钓，对于不专业的我们，能不能钓到鱼主要是看运气了
2、撒网捕鱼。每次回南澳都喜欢跑到在海边搭的小木屋，然后撒网捕鱼，每回都很期待能捕
3、土窑鸡（叫化鸡），我觉得过程还是很累的，但是出来后味道真的很赞呀，当时光顾着吃了，没没拍照。
附近还有农家菜、走地鸡、甘庶什么的。反正午餐连带饭后水果是自给自足了
3、在沙滩捡贝壳，岩石缝中捉小螃蟹、撬水生（耗），得等到退潮的时候才有~
去 旅游 当然少不了手礼和特产，最后给大家介绍南澳岛的几种有名的特产：
1、南澳鱼胶，一年四季都有。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是"八珍"之一，素有"海洋人参"之誉，是潮汕地区每个家庭的必备补品，根据功效、品种、大小的不同，价格从几百到上万的都有。
2、南澳鱿鱼（宅鱿），一年四季都有。鱿鱼丝30、40块钱左右，干鱿鱼一斤百来块钱，6月份开始的鱿鱼是旺季，肉比较肥厚，味道鲜美，但前提是你能买到新鲜的，正宗宅鱿
3、南澳紫菜。紫菜的采割，是分次数的，而且，采割过的紫菜可以再生长。第一次长成的紫菜，头次采割，叫头水紫菜。后面的以此叫二水，三水，四水。头水紫菜的产量低，营养价值最高，是紫菜中的极品，据说头水紫菜食用口感最佳，价格也是最高的，但个人觉得，二水比头水更好吃
。新鲜的南澳紫菜颜色有点像海带，一般在11-1月份陆续收割，这段时间的紫菜是最新鲜，最好吃，也是最贵的，而且常常会有货不应求的情况~
顺便友情提示，南澳的特产很有名，常常有以假乱真的情况，买的时候要多注意~
南澳岛还有很多好玩，有意思的地方。但本着来日方长的想法，其实我也有很多地方没去过，惭愧惭愧~
今年国庆节自驾去了趟南澳，它是广东唯一的海岛县，面积大，整个环岛公路有50多公里，岛上海滩较多，沙质水质较好，重点是北回归线穿岛而过，岛上有一个北回归线标志广场，节假日上岛的游客太多了，吃住玩都不错，唯一不足就是进岛的跨海大桥太窄，只有一个车道，很容易拥堵
风景好，不过没什么好玩的，吃的也没什么！
风景超好，今天刚去，水清沙细，海水也很漂亮
去漳州东山岛比南澳实惠又好玩，海鲜新鲜便宜不怕被宰，很多 旅游 景点，还没过桥费
最美青澳湾缺乏管理，一片乱七八糟，最中心海岸圈起来经营摩托艇，观光船，不让游泳！美其名不安全？只有旁边圈一小片让游客下水玩，一到节假日就像下饺子。黄金海岸楼下海鲜摊占用人行道，污水横流，行人要淌着污水前行。烧烤摊乌烟瘴气，贵得要死。
你好， 这个问题涨潮和退潮应该到汕头南澳去问问当地的人 在海边的人都很了解，网上是查不到的 去海边游泳一定要注意安全。到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），在这我要提醒各位 把东西应该找人看管或者去寄存 虽然花点小钱 但是总比东西丢了强。稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，不是在吓你，每年都有因为这样原因而丧命大海的游客。切记啊！！游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，以防万一，别因为你会水就骄傲起来，怕人笑话不按倒影说的做，常游泳的人都知道，往往出事的都是会水的，就是这个道理，生命最宝贵了，在这种时候千万别跟生命开玩笑，面子不是这个时候顾的。另外，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑小命~切记啊~！
说下药品方面。去海边还要带药？这可不是小题大作哦~ 最起码要带一包创可贴，海底的暗礁可不长眼，划个口子可是家常便饭，去年有回我就用针从脚底一点一点挑出十几小片一至两毫米大小的贝壳，那个揪心哦~~ （嘿嘿 不吓你们了，不然都吓跑不去游泳，海水浴场的人跑来PK俺可坏勒~怕怕地尼~）这方面自己多加小心就好。除了创可贴还要带上胃药、治拉肚子的（利特灵啦，最普及的）、清凉油（免得有人中暑），有其它病史的就自己多备些常用药吧，这东西不怕多，一样带个十来粒的也不占地方，不过打包时记得写清品名以免吃错药就坏勒~
海边的阳光不比平日里的，因为你在海边玩所以时间常会忽略掉，所以这时千万别赶时髦玩什么阳光浴，小心隔个三五天皮肤又痛又掉皮的你就该哭了，而且最近是太阳活跃期，很容易得皮肤癌哦~ 不进水时身上加一件短袖衫是很必要的~建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。我们是洗海水浴，玩要玩好，不是来比谁晒得黑，谁最先晒暴皮的，玩好，玩出开心，玩出健康才是关键，也因此，在海边最好不要饮酒，即使喝的话也请尽量少喝，以免酒后失态。酒后切记不可下水，不要拿生命开玩笑，耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）另外，回家后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，记住哦。这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉，尤其女生，沐浴后最好做一次天然护肤的面膜，但最好不要选用撕拉式的（不适合这时皮肤嘛~） 如有晒后修护霜就更好啦~~ 感觉要暴皮就擦牛奶，但只有当天用才有效，隔天就晚勒~~~
在海边游泳要注意潮水的时间
以下是高潮时间的计算办法，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外；
厦门的潮水高潮时间计算方法：以农历进行计算，从初一到十五乘以0.8,例:今天是初五，就5*0.8=4.就是下午4点及凌晨4点达到高潮，今天是农历十二,就12*0.8=9.6,那就是上午9点半及晚上9点半达到高潮；农历十六－三十，就用那个数字减去15再乘以0.8，例:今天是农历20,那就是(20-15)*0.8=4.那就是下午4点及凌晨4点达到高潮。注：由于近几年地球天气的变化,潮水也跟着变化,最好潮水时候以计算出来的时间再加2个钟头为准。
不要在非游泳区游泳
非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要在当地搞好调查研究，做到心中有数，尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。
游泳前勿喝酒
酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。
海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温。
海浴时请不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤。
请维护海水及沙滩的清洁卫生，注意公共道德。
忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
忌剧烈运动后游泳
剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
忌月经期游泳
月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
忌游泳后马上进食
游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
忌游时过久
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
忌高血压患者游泳
特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
忌心脏病者游泳
如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应"敬而远之"。
忌患中耳炎游泳
不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于"雪上加霜"，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
忌患急性眼结膜炎游泳
该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
忌某些皮肤病游泳
如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
忌忽视泳后卫生
泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用"同侧跳"将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
以上都是俺的一些个人经验小结，虽然登不了大雅之堂但从生活角度来说可是很实用地，不是有人说“生活就是一门科学”嘛~~ 嘻嘻。
差不多要注意的就这些吧，其它不明白的可以在回复中提出，俺会尽力解答，夏天一定要多喝水，切记切记~~ =^.^=
