1、高铁调节方式有把手调节和按钮调节两种。一般二等座是把手调节，其他是按钮调节。
把手调节：将把手往外扳动，倚着靠背，往下压，调节好想要的角度后松开按钮。
2、按钮调节：用于调节座椅靠背的倾斜程度，按住黑色按键（在把手内侧），用后背往后轻轻一顶，就可将座位调整的更斜。要一下下的来，长时间按是回复原位。
3、在座椅的侧面找到一个白色的按钮，将白色按钮按住就可以调节座椅的前后空间。
高铁二等座调节座椅靠背方法及图解：高铁二等座座椅扶手的前面会有一个按钮，用手将这个按钮往上拉，然后再将自己的后背靠在靠背上，根据自己的需要调节好座椅的倾斜度，调节好斜度之后，直接松手就可以了。要是需要把座椅靠背拉回来的，用手往上拉按钮，然后不要将身体靠着座椅靠背上，慢慢地靠背就会自己弹回来了。
高铁二等座座椅调节靠背的方法和一等座的座椅调节靠背的方法其实是很像的。高铁一等座的座椅靠背调节方法如下：
座椅的扶手内侧有个按钮，按住按钮别送手，将自己的后背靠着座椅，调整自己舒适的倾斜度，调节好斜度之后，松开按钮就可以自动固定靠背位置了。如果想要座椅靠背复位的，按住按钮不松手，将身体后背离开靠背，靠背就会慢慢弹回来。
其实，高铁一等座的座位和高铁二等座的座位最大的区别就是，高铁一等座座椅的前后会更加的宽敞，座椅的宽度也会更宽一些。高铁一等座一排是只有4个座位的，而高铁二等座一排是有5个座位的。
高铁的座位分为VIP座、一等座和二等座，不同类型的调整方式略有不同:1.一等座的调整方法:一等座的座位旁边有一个按钮。按住按钮，并轻轻推动背部，使座椅更加倾斜。长按“是”可返回原始位置。
2.二等座的调整方法:二等座的座位旁边有一个按钮，可以翻转。这个位置和一等座不一样。它位于座椅把手的顶部。按住这个按钮，身体可以稍微后仰调整。
3.VIP座椅的调节方式:VIP座椅的调节按钮也在椅子旁边，但不同的是VIP座椅可以实现从坐姿到半躺、平躺状态的一键转换功能，还可以无级调节，或者在断电的情况下可以手动复位。阅读灯和视频系统可以在座椅的任何姿势下使用；设置呼叫按钮；当列车定向时，座椅可以旋转180度。
高铁座位分布
全路所有CRH1、2、3、5型动车组的高铁座位表按照CRH380型动车组座位号编制规则进行变更，即座位号用数字和字母组合表示，其中数字表示排号，字母表示座位位置。座位用A、B、C、D、F五个字母表示，A、F代表靠窗座位，C、D代表走廊座位，B代表三人中间座位。
比如座位号是10F，表示你购买的火车票座位是第10排，F是位置代码，表示靠窗的座位。
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