盘点山西21处避暑胜地，山水交融，天然凉爽！必收藏

炎炎夏日

山间的流水

林间的阴凉

生机勃勃的美丽田园

古朴纯粹的乡间小镇

无不透露着清凉与闲适的气息

走进夏日山河

让我们把大山的情怀携带

让涓涓的流水沁入心田

去山间水边

感受夏日的清凉

同时体会家乡山水间的独特魅力

走吧，跟着糖糖一起

看看山西境内有什么避暑圣地

洞穴篇

在这样的高温天气中，来到冰洞内避暑自然是绝佳的选择。即使在酷热难当的盛夏时节，进入洞中依旧是冰笋，冰柱，冰瀑布，冰帘，冰洞，冰钟乳，一派清凉彻骨、冰雕玉砌的严冬景象，和洞外的炎炎烈日，绿树红花构成了两个截然不同的世界。来到这里，一秒让你回到寒冬，炎炎烈日不是什么大事！

宁武万年冰洞

此洞形成距今已有约三百万年，故名万年冰洞。

奇特之处在于，以本地的气候条件，根本构不成结冰的环境，可洞内却四季冰封。

冰柱、冰帘、冰瀑、冰花、冰佛、冰床、冰钟、冰人、冰菩萨……

这里是一个冰的世界，气温常年在0摄氏度以下，夏天进入也要着冬装保暖。

地址：山西省忻州市宁武县春景洼乡麻地沟村

禹王洞

禹王洞堪称华北第一溶洞，究竟有多深，至今仍是个谜。

现已探明的洞深7000余米，对外开放三厅十洞，长约2000余米。

洞口海拔1768米，洞内常年恒温8-11℃，宽处可容六七百人，窄处仅一人能够通过，石笋、石花、石佛等五颜六色，特别好看。

地址： 忻州市忻府区西张乡霸沟

太行龙洞

洞内的岩溶景观大概形成于2300万年前，里面温度特别底，洞口狭小，渗入洞内的降水不易蒸发，所以，空气很湿润。

洞内空间巨大，分上下4层，总长2000多米，共有400多处景点。

不仅有媲美南方溶洞千姿百态的钟乳石，还有华北最大的岩溶擎天柱。

地址： 长治市武乡县蟠龙镇石泉村

瀑布篇

锡崖沟瀑布

宽30米，垂直落差100余米的瀑布犹如从天而降，落入深潭，很是震撼。

置身对面的观景平台，都能感觉水珠扑面而来，分外凉爽。

赏完瀑布，还可以去王莽岭，距离较近。王莽岭是南太行的最高峰，海拔1665米。

整个景区森林覆盖率达95%以上，夏季气温保持在18至20摄氏度之间。

地址： 晋城市陵川县古郊乡东南40公里处

天脊龙瀑

天脊山是整个太行山脉最高的一处，瀑布遍布山谷。

其中天脊龙瀑，被誉为“华夏第一高瀑”，瀑高346米，落差268米，飞连山西和河南。

值得一提的是，这里还有一个“步云天桥”。

此桥横跨南北，脚下是350余米的深涧，仿佛行走于云端，看着腿肚子都会打颤。

地址： 长治市紫金西路233号

娘子关瀑布

这里是泽发水的源头。山谷中泉眼累累，形成悬泉，瀑布由多股泉水汇流而成，沿悬崖峭壁倾泻而下，站在高达30多米的巨瀑前，凉爽扑面而来。

“人在水上住，水在屋下流”，娘子关村是娘子关的另一大特色，泉水由东向西贯穿整个村庄，有的村民在自家的院中修建小桥，让溪水沿着院子转。

地址： 阳泉市平定县城东北45公里处

山篇

姑射山

姑射（yè）山，地处临汾尧都，这里风光绮丽，四季宜人，山峰叠翠，树木葱茏，鸟鸣泉泠，松涛啸吟，加之有大片的原始森林展现了大自然的原始风貌。“日出而林霏开，云归而岩穴瞑”这样梦寐以求的生活在这里得以实现。几千米高的海拔，更是让这里即使是炎炎夏日，也会成为一处避暑圣地。

地址：临汾市尧都区金殿镇姑射村

历山

“古帝躬耕处，千秋迹已迷。举头高山近，极目乱峰低。花开闻幽径，泉声过远溪。黄河遥人望，天际一虹霓。”这是清代诗人张尔墉游历山时留下的美好诗篇。这列的舜王坪，为历山之巅，是中条山的最高峰，盛夏时节这里云灵动、花斑斓、清流湍急、蝶舞翩跹。好一处人间仙居清凉地。

地址：山西省运城市垣曲县历山镇

五台山

山中气候寒冷，台顶终年有冰，纵使这样的盛夏，山里的温度也仅有十几度，故又称“清凉山”。

台怀镇温度略高，也只有二十几度。

五台山位居中国四大佛教名山之首，不仅其佛教文化名扬天下，风景也是异常秀丽。

如果有机会，一定要上到五个台的台顶，高山草甸，牛羊成群。

地址： 忻州市五台县境内

洪峗山

主峰海拔1515米，山蜿蜒峻峭，因夏季满山盛开黄花，又名黄花山。山上松柏苍翠，洞穴连绵，从入山口经石门缓行一小时，即到群山环抱的主建筑群——奶奶洞，洞内有股股清泉汩汩而出，饮之甘甜可口，沁人心脾。在这里真的可以感受到人间仙境，美不胜收的感觉了。

地址：位于山西省阳曲县东黄水村

绵山栖贤谷

栖贤谷是一道蜿蜒而上、九曲一线天的峡谷，以险著称，真正让你体验什么叫人在吊桥行，瀑布脚下飞。从仙人谷停车场出发往南，过桥就到了西水沟。沿溪流而上，漫步在白云峡谷中，两侧山峰耸峙，郁郁葱葱，谷间植被繁茂，溪浪伴行，水声悦耳，环境十分清幽。

地址：山西省晋中市介休市绵山镇绵山风景区栖贤谷

石膏山

这里奇峰叠翠，高入云表。山上有上、中、下三个溶岩大洞，中岩内有“天竺寺”，寺旁有洞，潺潺泉水喷出，清澈透明。站在岩洞顶上，遥望群山，宛如凌空直下，览尽无数小山。更为一绝的是这里的滴水岩瀑布，落差达50余米，悬挂空中，彷佛天水河奔流而出，一泻百里。来到这里，清泉巨瀑，溶洞名刹，尽可体验一番，好不惬意。

地址：山西晋中灵石县城南关镇峪口村

藏山

藏山既有小桥流水的江南特色，又有丘陵起伏的山林美景，因春秋时期藏匿“赵氏孤儿”而名扬天下。 在藏山中有一条长长的天梯，沿着天梯石阶攀登而上，可以到半山腰远观藏山的群峰壁立，飞瀑流泉。这里还是野生动物繁衍生息的乐园，随处可见松鼠穿梭、鸟雀 啁啾、山狍漫步、锦鸡起舞，美不胜收。炎炎夏日，来到北方小江南体验一番，真是舒适自在。

地址：山西省阳泉县盂县藏山

湖水篇

庞泉沟

不曾到过庞泉沟，难以领略原始森林的古老、浩瀚与神秘；身临庞泉沟，便觉都市风景都黯然失色。“孝文古碑”、“云顶日出”、“雄师夕照”、“天门瑞气”、“笔架生辉”、“文源晚翠”、“龙泉瀑布”、“古树宝塔”，构成的庞泉沟“八大景观”，多姿多彩，若虚若幻。

地址：山西省吕梁市交城县

盐湖

运城盐湖是世界三大硫酸钠型内陆盐湖之一。由于其盐含量类似以色列的“死海”，人在水中可以漂浮不沉，故被誉为“中国死海”。

湖内盐田纵横交错，波光粼粼。飘浮在湖中，别提有多凉爽，还可以做个美美的黑泥浴，美肌活肤。

地址： 运城市盐湖区

汾河二库

这里是避暑游玩的绝佳选择，空谷幽幽，凉爽宜人，是黄土高坡上的一叶“绿色方舟”。垂钓、烧烤，好不欢乐。

北岸开阔平坦的河滩，似乎是特别为烧烤准备的，烤自己亲手钓上的鱼别有一番滋味。

当然，在这里也可以尝试各种新奇的水上 游戏 。

地址： 太原市阳曲县悬泉寺侧

云竹湖

云竹湖素有“太行山上夏威夷”之美誉，有两个半西湖大。

看到云竹湖的时候，总会有一种到了海边的感觉。

湖面广阔，边缘蜿蜒曲折，湖中还有一座小岛。

最自在的是坐在湖边钓鱼，就那样静静地坐着，看波光粼粼，还有偶尔往来的船只。

地址： 晋中市榆社县县域西南部海金山脚下

山村篇

贾家庄汾州民俗文化园

夏季来到贾家庄，感受思想者大道独有的绿荫，树林投射下的清凉，只想让人贪婪的在这里，不想离开。而这里的汾州民俗文化园更是会给人惊喜，吊桥微微摇晃，桥下是碧绿通澈的湖水，周围是茂密的绿植，阵阵微风带来清爽，真是惬意、舒适阿。

地址：吕梁市汾阳市贾家庄村

六固村

比起熙熙攘攘的“避暑圣地”，更像是一个养在深闺人未识的姑娘，纯净而自然。

步伐还未迈入，就已然感到了满心的清凉。

山清水秀，溪水长流，至今依然保持着古色古香的农舍。

三郎洞的传说，在这里愈发神秘。

地址： 太原市阳曲县

大汖村

若想要了解一下大山深处的人家，那么大汖村是首选。

在这炎热的季节，不妨来这里小住，在清凉的空气中，感受最质朴的生活。

这个村庄被称为北方的“小布达拉宫”。房屋，墙壁，道路，漆黑的木门……

眼睛所看到的一切，似乎都在无言地诉说着它的古老与神秘。

地址： 盂县梁家寨乡深山沟谷中

草原篇

信义西华镇草原

西华镇大草原，植被繁茂，遍地奇花异草，有花草一百余种，简直像是一处花花草草的植物天堂。处处可以领略到“风吹草低见牛羊”的草原风光。来到这里，看着无边无际的草原，阵阵微风吹过，满目的绿色，顿觉心旷神怡，一切都开阔了。

地址：山西省吕梁市信义镇

夏天的韵味

寻找一个美丽的空间

可以让山河美景梳理心灵的千头万绪

山西是一个可以让心栖息的地方

一句“人说山西好风光”

便被传唱了多年

在这个炎炎夏日

人群的喧嚣应该不是你想要的

所以选择一个清静凉爽的去处

拥有一次夏天舒适的旅行吧

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#夏日酷生活#

太行山（又名五行山）是我国重要的山脉和地理分界线，位于山西黄土高原和华北平原之间。呈东北~西南走向，绵延约400余公里，北起北京西山，南至河南王屋山，地跨京冀晋豫四个省市。位于河北蔚县和涿鹿县交界处的小五台是太行山主峰，其东台海拔2882米，为太行山最高峰。

说句实话，太行山的森林覆盖率远远不如秦岭，不过这里的峡谷却真的很美，碧水幽潭，瀑布飞流直下三千尺，而且夏季非常凉爽，7月平均温度23度。下来我给大家介绍几处峡谷景观！

一，八泉峡

原名“八道水”，位于山西长治市壶关县，荫林公路北侧，是国家AAAAA景区，国家森林公园，国家地质公园，有“太行第一雄峡”、“世界级极品 旅游 资源”的美誉。

景区面积约24平方公里，长13公里，最低处海拔600余米，最高处海拔1700余米，落差1100米。由门楼景观、峡谷景观、索道景观、步道景观四大游览区组成，主要景点有近100处。著名景点有观光大坝、绝壁悬梯、高峡平湖、壶穴洞天、玉皇广场、天空之城等。

景区特色：集地上游、水上游、天上游为一体，是“古代海洋博物馆”。

门票：100元

二，红豆峡

位于山西长治市壶关县境内，临近八泉峡，是国家AAAAA景区，世界级自然景区。

景区面积7平方公里，由4条支峡，8条毛峡组成。主要景区有七仙峪、三叠潭、紫云岭，有水源5道，30余处瀑布，30余处湖潭，300余处泉眼。2万余株野生红豆杉漫山遍野，红豆峡的名字又由此而来。

著名景点有：龙眼泉、滴谷寺、红豆谷、植物园、鹅掌沟等。

景区特色：野生红豆杉以及裸露在崖壁上的古海洋生物化石。

门票：100元

三，林州太行大峡谷

位于河南安阳林州市西北，南太行山东麓，是国家AAAAA景区、国家重点风景名胜区，有“百里画廊”的美誉！

面积120平方公里，南北纵深50公里，森林覆盖率高达80%，堪称森林氧吧！海拔800到1739米，相对高差900余米。区内群山环绕，青山如黛，碧水常流，瀑布高悬，有景观400余处！

著名景点有：刘秀湖、桃花瀑、仙霞谷、太行天路、王相岩等。

景区特色：自然景观和人文景观有机结合。

门票：140元(含景交车)

四，通天峡

位于山西长治平顺县虹梯关，景区横跨山西河南两省，总面积56平方公里，主峡谷纵深26公里，是国家AAAA景区，有“北方小九寨”的美誉，更有“三山五岳汇太行，通天峡归来不看山”的说法！

主要景点有：通天湖、石屏山、猕猴寨、戏水广场、三叠瀑布、嬉水潭、天河壶口、通天瀑布、神龟湖、千册岩等。

景区特色：既有北方峡谷的雄浑大气，又有江南水乡的旖旎妩媚！

门票：96元

五，八里沟

位于河南新乡市辉县八里镇，是国家AAAAA景区，国家地质公园，猕猴自然保护区，有“太行一绝，中华风骨”的美誉！

面积42平方公里，有桃花湾、红石河、猕猴区、玉皇宫、羊洲地五大区块。森林覆盖率高达90%，负氧离子含量5000个/立方厘米。

著名景点有：天河瀑布、桃花湾瀑布、黑龙潭、伏羲峰、醉仙桥、玉皇宫、山神庙等。

景区特色：奇、险、幽、秀、峻，融合太行山水精华，被园林专家称为“亚洲一绝”！

门票：62元

六，邢台大峡谷

位于河北邢台市邢台县路罗镇贺家坪村，是国家AAAA景区，国家地质公园，国家重点风景名胜区，有“世界奇峡”“长寿之谷”的美誉！

面积18平方公里，有24条峡谷，密度之高，让人叹为观止。其中长1公里以上峡谷有8处，可游览峡谷有长嘴峡、流水峡、竹会峡、仙人谷、黄巢峡。主峡黄巢峡长约4公里，深150余米。

著名景点有：神鹰崖、大北峡栈道、猿人头等。

景区特色：万亩原生次生林，堪称“天然氧吧”。

门票：50元

七，九龙峡

位于河北省邢台市邢台县浆水镇，属太行山中段，是国家AAAA景区，国家地质公园，国家重点风景名胜区，有“燕赵第一景”、“太行山自然风光明珠”的美誉。

面积64平方公里，主峰王帽山海拔1800米，森林覆盖率78%，由卧虎山、三星山、藏龙峡、老龙潭四大区块组成，有100余处景点。

著名景点有：红叶岭、桃花谷、飞龙瀑、观音洞、明长城等。

景区特色：华北最大红砂岩峡谷聚集群；华北落差最大瀑布最集中的景区；中国最大的野生桃花生长地。

门票：60元

八，宝泉

位于河南新乡辉县市薄壁镇宝泉沟内，是国家AAAA景区，国家森林公园和猕猴自然保护区，有“中原小九寨“的美誉。

面积100平方公里，森林覆盖率98%，平均海拔1150米。景区步道5.5公里，共有17个景点。峡谷平湖、瀑布幽潭、原始森林有机结合，形成了让人叹为观止的太行奇景。

著名景点有： 双龙瀑布、见龙瀑布、翡翠海、百鹿湖、聚龙广场、玻璃观景台等。

景区特色：河南北部最大瀑布群

门票：100元(含景交车)

进入炎炎夏日，大家都在问暑假去哪里 旅游 避暑？这么热的天气，除了空调、WI-FI，还有葛优躺，真想“哪凉快哪待着”，那么推荐几个避暑好去处，真的是又凉快又好玩。

贵阳的 旅游 宣传口号是“爽爽的贵阳”，非常贴切，很形象地喊出了贵阳的避暑优势。这里夏无酷暑，最热的时候平均温度也超不过24 。

贵阳城里有山，有水，有湖泊， 旅游 资源非常丰富。可以去黔灵公园看猴子，喀斯特公园看贵州龙化石，还可以去百花湖荡舟湖上，享受清风送爽。

莫干山在浙江德清县境内，距离杭州约50公里，自古以来就是避暑胜地。莫干山最出名的应该是民宿了，这里是中国民宿产业的标杆。许多民宿选择这里，其实就是因为这里的环境，风景秀丽，清爽宜人，翠竹满山，飞泉流瀑，被誉为清凉世界。

莫干山上有三百多幢风格各异的别墅，民国时就有许多名人权贵常来此避暑，这里在7、8月的平均气温只有24 ，真得是一处即 养生 又避暑的好地方。

五台山位于山西省五台县东北隅，位列我国四大佛教名山之首，被誉为“华北屋脊”。五台山其实是由五座山峰环抱，这五座山峰高耸，峰顶如平台，故而得名。最高处海拔三千多米，因海拔高，形成了内陆少有的特殊气候。

在五台山有句话“炎夏尚有冰”，可见五台山的夏天温度也很低，最热的7月份，这里平均气温也只有17.3 ，整个夏季平均气温不超过20 ，夏天去都要带厚外套，自古就有“清凉胜境”的美誉。

锡林郭勒大草原位于内蒙古锡林郭勒盟，来这里最好的方式是自驾。当我们正在大都市里酷暑难耐时，草原上正鲜花盛开，绿草如茵，云低、风轻、牛羊遍野，如一幅铺开的完美画卷。

夏季的锡林郭勒大草原平均温度不超过 20 ，许多人自驾来这里避暑。草原上一望无际，处处皆美景，在这里可以仰望星空，可以策马扬鞭，可以什么都不干，就躺在草地上发呆。提醒你的是带件厚衣服，昼夜温差大，晚上会冷。

中国四大避暑胜地就有秦皇岛，而且是唯一的海边避暑胜地。许多老一辈革命家都曾在这里疗养避暑，每年夏天国家也都会邀请许多专家来这里疗养避暑。

秦皇岛北戴河森林覆盖率很高，负氧离子含量是一般城市的10至20倍，空气相当好。这里的年平均在25 左右，海风吹来，清爽宜人。好玩的地方也很多，山海关、祖山、鸽子窝公园、奥林匹克公园、老龙头等，都是游玩的好地方。

推荐了几处不同风格的避暑地，应该没有人会反驳，哪一款是你喜欢的呢？欢迎评论区留言，关注路灯摄影，我们一起看世界。

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