根据对清宫档案研究，清代皇帝在宫中的日常生活是很有规律的，除国朝大典外，一般的情况是：
1、上午5：00——7：00左右起床、请安、早读
2、上午7：00——9：30早膳
3、上午9：30——11：00上朝理政，办理公务
4、上午11：00——下午2：30午休、晚膳
5.下午2：30——5：00看书学习、吟诗绘画或由妃嫔陪同看戏、听乐等娱乐
6.下午5：00—9：00晚点或酒膳，做佛事，然后就寝。
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康熙他寿命长与其含性养身，饮食、起居咸成规度，洁衣净宝，注意生活细节有关。
一、饮食有节，起居有序。这是康熙的养生之要。康熙帝认为人若想长寿，不能靠服食所谓的可长生不老的灵丹妙药，而是靠饮食起居有序、有节、有度。这也是他养生之道的核心。
二、衣着洁净，室内温馨。爱干净，讲卫生，成习惯是康熙的健康之友。康熙认为：不论在家里或出门在外，人们都应该养成干净整洁的好习惯。如果平常注意个人卫生，那么清爽之气便会附着于身，否则自身的清明之气就会逐渐被污秽之气所取代。
三、饮酒有度，反对抽烟。康熙不反对饮酒，反对沉湎于酒中及不节制。康熙能饮酒而不多饮，只是“平日膳后，或遇年节、筵宴之日饮小杯一杯。”他厌恶贪杯之辈。
四、清虚栖心，神静心和。“寡虑”、“寡嗜欲”、“寡言”，是康熙养生之道的另一招方。康熙认为一个人若想做到神静心和，必须坚定自己的意志，不意气用事。若杂念不起，心中清明，即可清察明审，感情和顺，自然身健长寿。
康熙帝还劝诫后人要心怀宽广，他在《庭训格言》中说：“惟宽坦从容，以自颐养而已。”这句话的意思是说，人们把心胸放得宽坦一些，让心气平和一些，才能颐养天年。
参考资料来源：百度百科-爱新觉罗·玄烨
清朝皇帝的上朝时间随季节而调整，春天和冬天是06:00，夏天和秋天是05:30。虽然，这是皇帝的上班时间，但大臣却要早很多。凌晨3点至5点，大臣们就要候在午门外，等皇帝召见办公。对大臣来说，必须严格遵循规定的上班时间，不过，对于皇帝来说并不像规定的那样，一到点就坐于金銮殿之上。要知道，清朝的顺治和康熙皇帝，登基的时候还很年幼。所以，他们有一个很重要的任务，就是上学。顺治亲政前，朝政之事都是多尔衮在处理。
其实，现在看到的“上朝”时间，准确来说应是皇帝的起床、请安和早读的时间。那时候，皇帝起床梳洗完毕后，第一个任务是去长辈处问安。康熙朝的请安时间较晚，约在巳时，也就是上午9时至中午11时)，雍正之后的皇帝每日起床后就得赶往慈宁宫向太后问安。
此外，清朝皇帝的办公地点，并非影视剧所展示的——太和殿（金銮殿），而是乾清门、乾清宫和养心殿。因为，太和殿是皇帝登基的地方。在顺治和康熙时期，他们在乾清宫读书、召见官员及接见外国使节等。到了雍正时期，他将日常政务的处理，搬到了养心殿。
至于乾清门，是皇帝御门听政的场所，接受大臣朝拜和上奏，颁发诏令，并处理政事。在顺治时期，御门听政的时间在早课之前，百官纷纷表示过早起床影响工作。于是，康熙帝将时间改到了辰时，也就是早上7点到9点。嘉庆以后，皇帝渐渐懒惰，使御门听政就逐渐被废弃了。
