如果是包车，由香格里拉早上08:00出发，约11：00前会到虎跳峡。 一般在虎跳峡下到江面附近，拍拍照后返回。来回需要2～3小时左右。 从虎跳峡到长江第一弯约1小时。 从长江第一弯再去丽江约1小时。 晚上肯定回到丽江市区了。如果你住虎跳峡中的客栈，可以叫旅店联系面包车，直接送回丽江，包车肯定是好包的，直接送回丽江的价格在180-260左右。或者在你进入虎跳峡的时候，如果是乘坐微型车进入的，直接就可以跟司机问好价格，并留下电话。反之，如果你是徒步进去的，也可以在门票处或门口的一些微型车司机那先问好价格并要到电话，这样就方便多了。
如果自己搭车，就一定要返回到桥头镇，或者可以搭乘到丽江开往白水台方向的乡镇中巴车，或者也可拦其他的旅游车辆，但这有很多不确定性。
桥头往返丽江的中巴车，具体多长一班不详，但可以确定的是在下午三四点以前都有。
1.早晨从香格里拉出发， 估计下午快傍晚才能到虎跳峡了。 就算当天赶回丽江， 也是很赶， 更不能到虎跳峡的精华区－中虎跳。最好是在虎跳住一碗， 第二天玩完后再回丽江。 没有车直接从虎跳去丽江。最多是桥头去丽江有车。2. 有夜班车， 是卧铺。路况还不错， 睡着不知不觉凌晨就到昆明了。
