在日本，法律规定的每周工作时间上限是40小时，每日工作时间上限是8小时。但是，根据实际情况，一些企业和行业也有可能采用不同的工作时间安排。
在日本，一些企业和行业采用的工作时间安排如下：
一般上班时间为早上9点到下午5点，中间有1小时左右的午休时间。
在某些企业和行业，加班是常态，这些企业和行业的员工可能会在晚上或周末加班，每周工作时间可能超过40小时。
在一些行业，如医疗、保育等，员工需要轮班工作，工作时间也可能比较长。
总的来说，日本的工作时间与其他国家类似，但是加班文化较为盛行，需要注意合理安排工作和生活。同时，日本政府也在推行“Work-Life Balance”政策，鼓励企业和员工合理安排工作和生活，提高生产力和幸福感。
一般的公司都是从早上9点开始上班，下午5点半或是6点下班。下班时间稍有不同，要看中午休息时间定。一般中午休息一个小时或是45分钟。一般从12点或是12点15分或是12点半开始午休。
有些软件开发的公司采取FREETIME制，只要在规定的时间段里打卡就行了。一般是从上午8点或是8点半开始到10点或是10点半之间来上班就行。下班时间向后推大概8，9个小时。
日本的公司大都有加班，就是下班了但是没人走，很多都不算钱的，这样的加班一般半个小时到一个小时的比较多。也有更长的。
不过，如果是长时间的加班一般互有加班费，加班费是现在小时工资的1.25倍或者再多些。
日本人的假期相对于欧美不算太多，但也可以。周末两天还有各种节日。长的假期有3次 分别是元旦，五月1日开始的假期，还有8月中旬的盂兰盆节，这三个假期一般是一星期左右。
