从广州到拉萨的直线距离为2296公里，Z264列车从广州出发一路绕行3000公里到达拉萨，中间跨越广东、湖南、湖北、河南、陕西、甘肃、青海、西藏等8个省。
以Z264/Z265次列车时刻表为例：
站名：广州，发车时间：11:40。
站名：郴州，进站时间：15:31，发车时间：5:34，停留时间：3 分钟。
站名：长沙，进站时间：19:06，发车时间：19:12，停留时间：6 分钟。
站名：武昌，进站时间：22:38，发车时间：23:00，停留时间：22 分钟。
站名：郑州(Z265)，进站时间：次日 03:40 ，发车时间：次日 03:46，停留时间：6 分钟。
站名：西安(Z265)，进站时间：次日 09:44，发车时间：发车时间：次日 09:54，停留时间：10 分钟。
站名：兰州(Z265)，进站时间：次日 16:43，发车时间：次日 16:58，停留时间：15 分钟。
站名：西宁(Z265)，进站时间：次日 19:23，发车时间：次日 19:43，停留时间：20 分钟。
站名：德令哈(Z265)，进站时间：第三天 00:06，发车时间：第三天 00:08，停留时间：2 分钟。
站名：格尔木(Z265)，进站时间：第三天 02:36，发车时间：第三天 03:01，停留时间：25 分钟。
站名：安多(Z265) ，进站时间：第三天 11:29，发车时间：第三天 11:33，停留时间：4 分钟。
站名：那曲(Z265) ，进站时间：第三天 12:52，发车时间：第三天 12:56，停留时间：4 分钟。
站名：拉萨(Z265) ，进站时间：第三天 16:56，发车时间：第三天 16:56。
说明：
Z264/Z265次列车从广州站到拉萨站总共有13站，11:40发车，第三天 16:56到达，全程耗时约53小时16分钟。
Z264/Z265次列车时刻表经过的站点有广州站、郴州站、长沙站、武昌站、郑州站、西安站、兰州站、西宁站、德令哈站、格尔木站、安多站、那曲站、拉萨站，如果您需要购买Z264/Z265次列车该车次车票，可以访问12306或到指定票务窗口直接订票。
注意：Z264班次列车，从郑州站到拉萨站，班次名会转变成“Z265”。
