2016年8月5日天津00:39和12:52潮位最低，05:58和18:34潮位最高，需要带泳衣，穿塑料凉鞋。
赶海时，日常衣物换洗衣物应尽量带宽松、速干的，避免衣物被海水浸湿后，长时间贴在皮肤上引起不适。还应准备一件长袖防晒衣，在沙滩休息、海边散步时可以用到。
鞋子应该选择至少一双耐水、耐滑的沙滩鞋或凉鞋，平跟最佳，方便冲洗及行走。
扩展资料：海边紫外线强烈，在水中时可能感觉不到炎热，上岸后却发现已经晒伤，或出现晒斑等问题。为了防止晒斑、晒伤的发生，需要选对防晒物品。
防晒霜最好选择有防水效果、SPF值在50以上的，墨镜、遮阳帽、防晒服、阳伞等也很重要。
并且不可长时间暴晒，在海滩时，可以加一件防晒衣，或者将浴巾包裹在身上，可以在有遮阳伞或树荫的地方休息，以保护皮肤。
参考资料来源：人民网-海边度假？给你一份“自我保护手册”
早晨的六点涨潮，十点左右退潮。塘沽位于天津市东部，是天津滨海新区的中心区。地理坐标为北纬38°44′~39°13′，东经117°30′~117°46′。总面积859平方公里(2013年)。东濒渤海，西邻东丽、津南区，南接大港区，北抵汉沽区与宁河县。塘沽区级境内南北长50公里,东西宽25公里，拥有92.16公里长海岸线。地处中国北方黄金海岸的中部,毗邻首都北京，是华北、西北广大地区的出海口。
潮汐时间表
时间涨潮落潮涨潮落潮
（初一、十六）0：48；7：00；13：12；19：24
（初二、十七）1：36；7：48；14：00；20：12
（初三、十八）2：24；8：36；14：48；21：00
（初四、十九）3：12；9：24；15：36；21：48
（初五、二十）4：00；10：12；16：24；22：36
（初六、二十一）4：48；11：00；17：12；23：24
（初七、二十二）5：36；11：48；18：00；0：12
（初八、二十三）6：24；12：36；18：48；1：00
（初九、二十四）7：12；13：24；19：36；1：48
（初十、二十五）8；00；14：12；20：24；2：36
（十一、二十六）8：48；15：00；21：12；3：24
（十二、二十七）9：36；15：42；2：00；4：12
（十三、二十八）10：24；16：36；22：48；5：00
（十四、二十九）11：12；17：24；23：36；5：48
（十五、三十）12：00；18：12；0：24；6：36
扩展资料：
观看东疆湾的注意事项：
1、东疆湾沙滩景区系我国最大的人造沙滩景区。
2、位于天津港东疆港区的东南部休闲旅游度假区内，景区西至观澜路，东临渤海，从北京出发。
3、一个多小时就可以感受到阳光、沙滩、海水、绿色、空气所带来的都市休闲的娱乐度假。
