北京可以带孩子的室内活动还挺多的，像我这种常年帮人带娃的，平时也没少研究适合遛娃的地方，我自己平时喜欢带娃去北京天文馆、北京科技馆这一类的地方，学习娱乐两不耽误，成年人也可以跟着了解一些知识；不想花太多的钱就去北京科学中心儿童乐园；培养孩子动手能力的话可以看看中国宋庆龄青少年科技文化交流中心；单纯玩乐的话就去宝燕乐园，可玩的项目挺丰富的，主要可以玩水。
一、北京天文馆
二、中国科技馆
三、北京科学中心儿童乐园
四、中国宋庆龄青少年科技文化交流中心
五、宝燕乐园
其实像北京天文馆，北京科技馆这样的地方，不止适合小朋友，也适合成年的大朋友，那个高科技电影挺震撼的，我反正挺喜欢的，带娃玩顺便自己也跟着玩。
一、北京天文馆
【推荐理由】
北京唯一的专业天文馆(4A)，可以观看精彩的高科技电影，了解各种各样的天文知识，观影体验还是不错的，其中半径为18米的球形银幕，呈现出的浩瀚宇宙，让人宛若身临其境，非常的震撼。我家三岁小娃也认真地看完了全程，内容简单易懂，除此之外还有太阳家族展厅、月球和陨石展厅、宇宙漫游等，特别适合带孩子去玩儿，在里面能很充实的玩儿半天。
【建议游玩时间】
3小时
【门票价格】
A馆天象厅、B馆宇宙剧场:普通票45人民币/优惠票35人民币；
B馆4D剧场、B馆3D剧场:普通票30人民币/优惠票20人民币；
A、B馆展厅:普通票10人民币/优惠票5人民币。
1.2米（含）以下儿童或6周岁（含）以下儿童免票
至18周岁（含）未成年人、全日制大学本科及以下学历学生（含职高、技校、中专等在校学生），可凭有效证件享受展厅半票。
【开放时间】
09:00-16:30(全天)；停止入场时间:16:00
【位置和交通】
北京市西城区西直门外大街138号，乘地铁4号线至动物园站D口出步行200米，很方便。
公交107,111，347,360,362,534,563,632路均到动物园站。
【预约方法】
可以关注公众号: 北京天文馆，进行预定，疫情防控期间，可购买北京天文馆3日内（含当日）展厅票、剧场票，每单限额6张。
每日限额7200人 （9:00-12:00，3600人；12:00-16:00，3600人），额满为止参观北京天文馆的观众需持72小时内的核酸检测阴性证明。
【北京天文馆介绍】
北京天文馆于1957年正式对外开放，是我国第一座大型天文馆，也是亚洲第一座大型天文馆，占地面积2万平方米，建筑面积2.6万平方米，是国家级自然科学类专题科学博物馆，现为国家AAAA级旅游景区。
展馆内分AB两馆，A馆是老馆，有全球幕天象厅和天文望远镜展区，展示了宇宙的起源、指南针的发明史等，还可以用天文望远镜观测到美丽的太空，非常值得一看。B馆是新馆，内部很有设计感，互动性也十足，有4D剧场和3D剧场，内容非常的丰富。
二、中国科技馆
【推荐理由】
科技馆也是适合遛娃的地方，有球幕、巨幕、4D等影院，一楼的儿童科学乐园，对于3-8岁的小孩来说，那简直就是他们的天堂，基本每个项目都能让娃体验到，也是寓教于乐的形式，互动也很多，感觉娃也很开心。主场馆有很多数理化声光电生命科学天文地理等科学知识的展示讲解和体验，适合3岁以上的孩子，再小的宝宝就是跟着看个热闹了。
【建议游玩时间】
4小时
【门票价格】
普通票：30人民币 学生票：20人民币；
球幕影院、巨幕影院、动感影院、4D影院：普通票30人民币/学生票20人民币；
儿童科学乐园：30人民币
【开放时间】
09:30-17:00(全天)；停止入场时间:16:30
【位置和交通】
北京市朝阳 区北辰东路5号，乘坐地铁8号线到“森林公园南门站”出东南口，向南再向东步行约10分钟；
乘坐328/379/419/484/617/628/751/913路/运通110至“洼里南口”站，向北步行约6分钟到达中国科学技术馆西门；
【预约方法】
可以在中国科技馆官网和中国数字科技馆公众号上预约门票，疫情期间要72小时内核酸；健康码；行程码。
【中国科技馆介绍】
中国科技馆我国唯一的国家级综合性科技馆，以科学教育为主要功能，通过趣味性、知识性、互动性相结合的的体验式的教育活动，鼓励孩子动手探索实践，不仅普及了科学知识，还激发了孩子对科学的兴趣和好奇心。
中国科学技术馆占地4.8万平方米，建筑规模10.2万平方米，包含了“科学乐园”、“华夏之光”、“探索与发现”、“科技与生活”、“挑战与未来”五大主题展厅、公共空间展示区，此外还球幕影院、巨幕影院、动感影院、4D影院等4个特效影院。
三、北京科学中心儿童乐园
这个不像天文馆、科技馆似的有那么多高科技，但是他免费啊，可以经常带孩子去，没有经济负担，可玩的项目也多。
【推荐理由】
免费的！可以边玩边学习科学小知识，简直大爱！有很多玩耍区，每一个设施背后都隐藏着科学小知识。还可以挖恐龙化石，没有哪个孩子可以拒绝恐龙挖掘池，寻找恐龙蛋的快乐大人是不能理解的。小宝宝特爱玩的有两个滑梯，旋转滑梯和直滑梯都有，可以开越野车、还有汽车体验、乐高积木拼搭、泡沫积木拼搭，总之能玩的很多。
儿童乐园独立的一座楼，一共有三层，都是各种不同的游玩项目，科技类教学类型玩具适合相对年龄大一些的，有探索欲的孩子，互动类地区，适合一岁以上的小宝宝。
【建议游玩时间】
3小时
【门票价格】
免费
【开放时间】
开馆时间为每周三至周日，上下午各一场；
上午09:00-12:00，11:30停止检票，12:00 清场
下午13:30-16:00，15:30停止检票，16:00 清场
【位置和交通】
西城区北辰路9号院，地铁8号线安华桥站下车，经B出口出站即可到达。
乘坐13路、21路、409路、607路安华桥北站下车即可到达。
【预约方法】
免费但需预约，公众号数字北京科学中心上可以预约。选择日期后会出现门票选项，如果只有入园门票可选，说明儿童乐园已经没有票了，可以更改日期选择。因为是免费的的，所以门票比较抢手，随意最还提前3天预约。
到场需要带身份证，出示健康码/行程码+测量体温＋72小时内核酸，还有全程佩戴口罩。
【北京科学中心儿童乐园介绍】
儿童乐园在北京科学中心院内，和科学中心是分开的两栋楼，属于公立乐园，没有门票，需要在公众号预约，每日只能约半天，如果时间充足，剩下半天可以参观科学中心，里面的项目都是属于寓教于乐的，可玩耍的项目很丰富，非常有趣，个别项目很多时要排队。
北京科学中心是是服务青少年的公益性社会科普教育基地，内部主要包括一个儿童乐园、展览馆和特效影院，经常会有活动和课程，都是公益性质的，是非常好的科普场馆，展览也有趣，孩子挺喜欢的。
四、中国宋庆龄青少年科技文化交流中心
这个家长和孩子一起玩的项目挺多的，陪孩子的时候自己也可以找找童年。
【推荐理由】
可以玩项目挺多的，从幼儿的启蒙到大童的动手能力协调，大多和科学原理相结合，趣味性还不错，小朋友觉得特别好玩。从一层到三层都是孩子们的活动空间，有许多新奇的项目家长也会动手尝试，玩水还有工作人员主动递上雨衣防止弄湿衣服，工作人员态度都特别热情，把大人都当小朋友一样对待，场馆出口还给小朋友提供纪念章，总的来说还算不错吧，适合3岁以上的宝宝。
【建议游玩时间】
3小时
【门票价格】
亲子票：1名儿童 + 1名家长 158元
家庭票：1名儿童 + 2名家长 208元
【开放时间】
上午场9:15～12:15
下午场14:00～17:00
【位置和交通】
海淀区玉渊潭南路11号甲，9号线到军事博物馆站，步行900多米到达。
【预约方法】
可以在网上预约购票，戴口罩＋出示健康码/行程码+测量体温＋72小时内核酸。
【中国宋庆龄青少年科技文化交流中心介绍】
中国宋庆龄青少年科技文化交流中心是中国宋庆龄基金会直属事业单位，拥有创新性的特色体验馆，通过沉浸式，游戏式的体验方式，让孩子感受健康成长的快乐，内容涵盖科技、艺术、文化、运动、自然教育、社会交往等。
五、宝燕乐园
前面说的几个地点都是寓教于乐形式的，这个就是纯玩，是可以让孩子大人一起撒欢的地方。
【推荐理由】
有一个很大的水上乐园，水温差不多35度吧，一点也不凉，一年四季都可以安心的玩水，各种大小水上滑梯，对于小朋友来说够用了，大朋友也有大滑梯，水质也很好，洗澡的地方也不错，除此之外还有萌宠乐园、5D,7D电影，旋转木马，积木世界，海洋球等，以及一些常规游乐园项目，能玩的项目还挺全的，适合1-12岁的小朋友。
水乐园里有专门设置的低龄儿童玩乐区，可以自带小水枪，泳圈之类的玩乐工具。
【建议游玩时间】
4～6小时
【门票价格】
下午场：一大一小298人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)
全天通票：一大一小437人民币；全天通票：两大一小537人民币
【开放时间】
平日 9：30-19：30
周末 9：30-20：30
水乐园 11：00-18：00
【位置和交通】
北京市丰台区马家堡东路集美家居西门3楼，
【预约方法】
可以在宝燕乐园公众号进行在线预约，出示健康码/行程码+测量体温＋72小时内核酸。
【宝燕乐园介绍】
宝燕乐园是北京超大的室内遛娃乐园，拥有约两万平米的场地，可以让孩子们尽情在这里玩耍，可游玩的项目非常多，包括亲子戏水乐园、超大型城堡乐园、玩具工厂、萌宠乐园、5D,7D影院、蹦床乐园、角色小镇、动感VR乐园等等，还有网红鸟笼餐厅等配套设施。
一些游玩小建议：
有些可以玩水的园区，最好自带泳装泳帽，自带浴巾，救生圈等，虽然园内都有卖的，但是会比较贵。
如果自驾，要给孩子配备安全座椅，以免急刹车、小孩睡着时不小心从座椅上掉下来。
给年纪小的孩子随身携带联系卡，写好家长姓名、电话和住址，以防万一。
到了陌生的地方，父母要时刻看着孩子，尤其在玩水的时候，年纪小的宝宝，若出现游泳圈翻了、腿部抽筋等情况，是非常危险的。
疫情期间，出入公共场所要出示健康码/行程码+测量体温＋72小时内核酸，还有全程佩戴口罩。
第一次去阴山大漠旅游区，好玩的攻略推荐有：
阴山大漠旅游区，位于内蒙古杭锦后旗太阳庙农场（又称“四团”）境内，中国八大沙漠之一“乌兰布和沙漠”的最东端。旅游区北靠巍峨雄壮的大阴山，南连奔流不息的黄河，西接广袤无垠的大沙漠，东依美丽富饶的河套平原。
交通：北京到呼和浩特的动车约2小时，全天每半小时一趟，多时间段出发选择，实在方便，原来我们离草原都这么近~住宿：打卡一家有草原特色的香格里拉——呼和浩特香格里拉大酒店，迎宾小姐姐穿着蒙古袍，大堂蒙古包好有风情，酒店还有各种服装供拍照，小朋友也有喔！早早下手还能抢到主题儿童房，小帐篷、小马，萌趣十足。房间内有送欢迎水果和当地小食，首轮迷你吧饮品还畅饮，感受到了来自草原的热情。
玩乐：酒店旁就是老牛儿童探索馆，一家“让你动，许你碰”属于孩子的博物馆，住香格里拉就能免预约去玩耍（听说超级难预约的，每天限量呢）；酒店二层也有充气城堡、海洋球等游乐设施，超嗨！特色美食：内蒙特色必须有，早餐去酒店二楼馨咖啡，烧卖、奶茶、羊杂、面包牛奶…中西蒙多口味；香宫中餐厅，必点鱼羊鲜火锅，锡林郭勒草原馈赠的羊腿肉入汤，熬至肉酥汤浓成奶白色，加入桂鱼切片，南北两鲜齐聚，就一个字——鲜！
旅游区集沙漠文化、兵团文化、草原文化、农耕文化为一体的综合旅游文化。景区还有船坞码头以及各种水上娱乐项目，沙漠区你可以体验沙漠冲锋舟，沙漠摩托，沙漠越野及滑沙等沙漠探险项目。景区的西端还有蒙古包，可以进行自助烧烤，体验农家乐带来的乐趣。沙海漫漫，苍茫无垠，这一切组成了一幅美丽的流动画卷。“大漠孤烟直，长河落日圆”的美丽景观将尽收眼底！
无法退票。老牛儿童探索馆是指呼和浩特市老牛儿童探索馆，根据查询相关资料显示：坐落在中国儿童中心园内，是中国儿童中心、老牛基金会、北京师范大学中国公益研究院三方合作在中国建立的第一家融合国际先进儿童博物馆，购买后无法退票。