这是周五的凌晨零点半，经历了昨天一下午和晚上的忙碌及喝了少许的酒的缘故，此刻竟有些失眠，辗转反侧睡不着觉的大概还有自己后知后觉的神经！
脑海里一遍遍地回想着刚才烧烤聚餐时，一位同龄女老师的酒后醉话。我是前年的特岗教师，她是去年的特岗教师，因为一个共同相识人的介绍，在她还未来之前就已经认识了她，有一种未见其人，已闻其声的赶脚。朋友圈是满满的少女前线，小小的，瘦瘦的她全身散发着音乐教师的艺术气质，所以印象特别深刻，在我内心，她好似一个已经相识许久的朋友。
陪着跌跌撞撞的她来到厕所，吐掉她之前吃进去的食物和喝进去的酒，我一直劝她不敢再喝了，在她蹲下去准备吐的那刻，她调转头和我一本正经地说：这种场合，就要喝了嘛，我们就这么个职业，一定要陪领导喝好，即使就像现在这样吐了也要喝！听到这话最初的我有些震惊，感觉这样推心置腹将自己心里话说出来的状态不再是我内心一直认知到的逗比女青年形象，平日里给人感觉什么都不在乎的她，原来在逗比形象下，隐藏着深思熟虑一面。
一边安抚着她的情绪，一边劝她不要再喝酒了，我不竟怀疑，曾经那个敢在开会时顶领导话的姑娘去哪了，曾经因为伙食不好，敢在朋友圈公开发配图的文字：有没有感觉在喂猪的姑娘去哪了，曾经那个到处都是冷笑话总把玩笑开死不给人留面子的姑娘哪去了？只留下如今为了前途而替领导一杯杯代酒的姑娘，以及让自己酒后的真面目袒露在众人面前的姑娘！
成长或许就是这样。一路跌跌撞撞，从最初的叛逆青涩到最后的隐忍和退让，从曾经的天下无敌，谁与争锋到如今的仗剑走天涯，我们终归会在一次次的经历中学会成长和坚强。
今天对我而言也是一种挑战，忍着大姨妈的阵痛，进行了职业生涯以来的第一次敬酒，虽然生涩的样子很尴尬，但我知道这迟来的第一次也是自己勇敢迈出的第一步。
生性内敛死板的性格让我固执地觉得自己不适合这样的场合，只要自己努力，即使不通过这样的方式，有朝一日我也会让更多的人看到我，认识到我。
从第一次集体聚会学喝第一杯白酒到渐渐地适应了白酒的味道到如今第一次去敬领导酒，我花费了两年时间，不是不会，只是不想。在之前的两年中，我曾经无比羡慕我的搭档同事，那么自如地喝酒敬酒，不像我总是在内心斗争，却次次拖到了最后，拖到了结束都没有鼓足勇气说：*校长，我敬你一杯！
有些人的成长并不是一蹴而就的，他们需要经过漫长的岁月，在一次次生活实践中历练和体验，看到别人的样子继而模仿他人的老成，渐渐地才会明白一些道理、现实和世故，我就是这样的姑娘。
或许像我这样性格的人，不太适合杯盏摇曳的职场生活，不太会有领导关注如我一般不会争强好胜的人，毕竟大家聚在一起的机会又少，怎会有如此耐心见证你一路走来的曲曲折折，怎会有人在乎你是否一直在努力学习寻求着进步，大家都是只会注意到你当下的现状和结果，是否是一气呵成的，除了父母大概不会有人去宽容你到底背后的成长！
一觉醒来或许又是阳光明媚的一天，昨夜的聚会留下的除了叽叽咕咕的肚子和微微的头闷不舒服，大概也只有大家推杯莫停的热闹场景。
昨天引我深思的事件还有班里发生的一件不那么平常的小事。昨天早晨带孩子们进行了一次美术活动《冰激凌涂色和装饰》，是一次比较有创意的活动，孩子们很开心很兴奋，为了留些图片作为孩子在幼儿园的成长记录，我和配班教师组织孩子们进行合影留念。
之后将他们的个人作品装在了自己的成长袋里，孩子们各个兴奋不已，在楼道里奔跑笑谈，就在快要完成的时候，有几个孩子说：“老师，臭死了！”转头一看，楼道里稀稀落落地静静地躺着几小堆堆大便，顺带着看着他们跳上跳下的那种调皮，气便不打一处来，我便大声质问他们是谁？他们一会说这个小朋友的名字，一会说那个小朋友的名字，总之寻找“凶手”快超过了五分钟。
随着孩子们的描述，将大便拉在楼道的小朋友渐渐浮出水面，一问人呢？才知道上厕所去了，想一冲而发的漫天大火渐渐平息了下来，开始边气愤边打扫。
在这拖拖洗洗，八四消毒的过程中，我不竟反思了自己的行为。当这种特殊情况发生时，我为什么会着急寻找是谁？而不是先紧急处理，并通知家长呢？
这些细微的问题体现着幼教工作的繁琐，也体现着我工作经验的不足。工作两年来遇到孩子拉裤子，生病着凉的次数不只一次，第一次给孩子擦屁股，第一次给孩子喂饭，第一次给孩子清理大便，第一次忍着恶心收拾孩子的呕吐物，，每次都让人很是抓狂。
当我还是一个女子的时候，只因我是一名幼儿老师，我变成了保姆式的妈妈，留意孩子们打架，尽量不去发泄自己的怒火，害怕给孩子幼小的心灵留下难以弥补的创伤。
我不知道多少家长可以发自内心地理解我，支持我的工作，但我只想问心无愧，我希望我在工作的岗位上，渐渐地成为一名合格的老师，不忘初心，方得始终！
电视剧：《奶爸当家》
又 名：囧人们的春天
集 数：42全集大结局
题 材：都市、家庭、喜剧
导 演：焦永亮
编 剧：周娟
奶爸当家演员表 ：黄宗泽，阚清子，罗云熙，刘冠翔，买红妹，黄小蕾
奶爸当家播出时间 ：2021年1月22日在优酷视频播出
电视剧奶爸当家剧情介绍 ：
《奶爸当家，又名：囧人们的春天》于2021年1月22日在优酷视频播出 ，是由焦永亮执导，黄宗泽、阚清子、罗云熙、刘宇桥、黄小蕾等主演的都市家庭情感喜剧，故事讲述了三个风格迥异的男人被一个来路不明的娃娃捆绑在一起，搅乱了本就窘迫的生活的故事。
奶爸当家剧照海报
忠厚善良的高寒，在和前妻的争夺女儿抚养权的战争中失败，此时，因车祸丧生的初恋女友关玲玲的儿子却被送到了自己家。无奈之下，因为一场与自己风马牛不相及的车祸，高寒同自己的两位房客汪东阳、于博各自努力，成了三个别具特色的奶爸。他们不仅要照顾孩子这个小麻烦，还要照顾嘟嘟的亲小姨关姗姗这个大麻烦。三人共同抚养孩子的同时，也努力找寻着嘟嘟的身世之谜...
电视剧奶爸当家/囧人们的春天分集剧情介绍：
奶爸当家/囧人们的春天分集剧情介绍第1集
有人说，给予是一种幸福，它可以给人带来温馨和喜悦；有人说，收获是一种幸福，它会让人体会到快乐和满足，而关珊珊认为，帮助是一种幸福，它是一个人内心的品质，它将温暖心，让世界充满爱。慈善会马上开始，关珊珊被好友叫去参加慈善会。关珊珊小外甥嘟嘟周岁宴，大家都很重视，为此为了周岁宴，大家穿的都很隆重。由于关珊珊有慈善会，父母怕关珊珊赶不上，特意给关珊珊打电话，和发消息，通知关珊珊早点结束慈善会，去参加嘟嘟的周岁宴。高寒和妻子刘敏因生活拮据，让女儿笑笑过不上好日子吵架。刘敏不想跟高寒过苦日子，要跟高寒离婚，高寒不想离婚，刘敏气得将相框，盆栽等等，摔在地上。关珊珊家人，在去周岁宴的路上，发生了车祸。李敏带笑笑离家出走，高寒拦都拦不住。关珊珊收到姐姐关玲玲发来的语音，得知家人出了车祸，吓得她赶紧打车去医院。关珊珊来到医院，听见医生说，孩子嘟嘟没事，妈妈为了护住孩子，因抢救无效死亡。痛心的关珊珊，行走在雨中，想起姐姐给她发的语音，仿佛世界都与她绝缘了。关珊珊走到天台，想一死了之，好友跑到医院外面，看见站在天台边缘的关珊珊已经往前跨了一步，吓得大声喊一句不要。半年后，高寒不知道穿哪一件衣服出庭，便去询问汪东阳。高寒拿来的两件外套，都被汪东阳否决了。高寒说此次出庭，对他来说很重要，他要在法官面前留个好印象，刘敏想出国，他不会阻拦，他只想让笑笑留下。汪东阳明白高寒想留下女儿，从柜子里拿一件西服给高寒....
奶爸当家/囧人们的春天分集剧情介绍第2集
于博帮关珊珊解了围，关珊珊却不接受于博的好意。于博收到高寒发来的短信，没有回复高寒。高寒哄骗汪东阳，带嘟嘟睡觉。当高寒和汪东阳正在亲吻嘟嘟的时候，于博拖着醉醺醺的关珊珊，进入了房间，问高寒他的放在在哪之后，拖着关珊珊进入了自己的卧室。高山不确定对方是不是于博，于是把嘟嘟交给汪东阳照顾，他去问问于博。高寒看见躺在床上的关珊珊，问于博是一个人住，还是两个人，于博让高寒不要干预他的隐私，还说自己不喜欢小孩，让高寒注意点。于博打地铺睡觉，高珊珊睡在床上，就这样，一夜过去了。高寒来到客厅，看见睡在沙发上的汪东阳，都不知道发生了什么，汪东阳埋怨高寒，让不是高寒让他带嘟嘟，也不会被嘟嘟折腾的，一个晚上都没有睡好觉。高寒拿来关玲玲妹妹关珊珊的电话，给汪东阳看看。汪东阳说高寒找小姨子没用，高寒表示想知道关玲玲去世之后，发生了什么。高寒给关珊珊打电话，关珊珊手机关机。关珊珊醒来，发现自己睡在陌生的环境，幸好衣服没人动。关珊珊看到于博留下的便利贴，没有什么反应，而是提着包，直接离开了高寒家。关珊珊走出大楼之后，嫌刚才的举动太丢人了。高寒和汪东阳盯着不闹腾的嘟嘟，都很喜欢。高寒看着嘟嘟，让他想起小时候的关玲玲，汪东阳不想照顾嘟嘟，让高寒马上给嘟嘟小姨子打电话。高寒给关珊珊打电话，汪东阳签了个快递，深怕高寒知道他叫汪守财。高寒打电话约关珊珊三十分钟后，在月光码头的咖啡厅，聊嘟嘟的事。关珊珊说起高寒，想起以前，姐姐在她面前提过这个人。高寒来到月光码头，却不想关玲玲的妹妹，就是刚刚从家里离开的女子。关珊珊也没想到，高寒就是她之前见过的房东。关珊珊问高寒关于嘟嘟的事，高寒说吴家人怀疑他是嘟嘟爸爸，便把嘟嘟送给了他，关珊珊气得泼高寒一杯柠檬水，让高山马上带她见嘟嘟。嘟嘟饿了，想喝奶，汪东阳不懂嘟嘟的意思，一个劲的健身。健身结束，汪东阳在路泡奶的路上，看见嘟嘟尿进了奶粉罐中，心疼两千多的奶粉，就被嘟嘟浪费了。关珊珊进门看见哭泣的嘟嘟....
奶爸当家/囧人们的春天分集剧情介绍第3集
高寒回到家的时候发现汪东阳打算搬家，他觉得于博断了自己的未来，高寒赶紧安慰他，还用嘟嘟打感情牌，汪东阳终于改变主意。高寒打算去育儿班，汪东阳听说后，打算和于博做个捆绑，于博去他也去，高寒想到于博是个不喜欢小孩子的人，顿时有些为难的感觉。此时于博正在调试摩托车，他是个修理摩托车的高手，这里的老板娘暗中喜欢他，经常找他帮忙。高寒在家中联系不到于博，关姗姗突然到来，要和他们一起合住，于博在这之后也回到了家中，他和关姗姗对视一眼便回到了自己的房间。高寒上来邀请他一起去育儿班，于博直接给拒绝了，高寒没有办法只好离开，他看到了于博桌上的零件，他本就喜欢折腾这种东西，看了一眼自己决定帮助于博做出这些零件。关姗姗在高寒的房间过了一夜，见高寒为了自己委屈将就，关姗姗在找到一间空房后便打算搬进去，还叫来自己好友帮忙，这间房间正是已经去了美国的高寒女儿的房间。高寒最忌讳的就是有人动这个房间，他想一直为女儿留着，看到女儿的房间被他们占有，气得将他们的动扔了出去，关姗姗见此立马抱着嘟嘟离开。关姗姗抱着嘟嘟离开，想到了许多高寒说过的话，越想越伤心，在他们身边马小红正在疯狂寻找自己的耗子哥，她热心肠，看到有人跳湖，立马跟着跳下去救人。此时高寒在汪东阳的劝说下有些悔过，但他给关姗姗打了许多次电话都没人接，他四处寻找，却听汪东阳说有年轻女性抱着孩子跳河的事情....
奶爸当家/囧人们的春天分集剧情介绍第4集
关姗姗带嘟嘟去医院，原来孩子是病毒引起的幼儿急诊，高寒也赶到了医院，医生慈祥地和他们说治疗的方法，她误认为两人是夫妻，还让高寒多包容有些无知的关姗姗，高寒只能微笑点头。关姗姗和高寒把嘟嘟带回了高寒家中，关姗姗再次看到于博，尴尬地撇开视线。关姗姗还是个单身女性，对于照顾孩子真的一窍不通，只能看这几个大男人在那里忙活。嘟嘟终于安然睡过去，关姗姗留下嘟嘟，打算离开，高寒赶忙叫住她，说出自己当时也是失了理智，不得已才这么做的，关姗姗决定原谅他，但又提出了要和他约法三章。关姗姗和高寒约法三章，高寒全部答应，关姗姗这才答应留下，如此不平等的条约，听得汪东阳都觉得不公平，但高寒却一点意见都没有，毕竟是为了让嘟嘟更好的生活。高寒再次想劝于博去育儿班，见于博不想说这件事，高寒便将他带进自己的工作室，这里的零件让于博眼前一亮，有了高寒的帮助，于博终于能弄到那些零件。于博回到房间中想到了高寒说的话，他们都出去上班的时候也不能让嘟嘟一个人在家，为了感谢他，答应了高寒去育儿班，和他们一起照顾嘟嘟。关姗姗和自己好友去吃点心，关姗姗临时接到魏叔叔的电话要去开会，只好放下和闺蜜的约会，关姗姗过分信任这个魏叔叔，签下了有问题的合约都一点都不知。高寒照顾孩子越来越上手，于博本来是找他问零件的事情，看到他给嘟嘟洗澡的样子有点感动，还帮忙抱孩子，温柔了许多。关姗姗给孩子送了东西，她要求高寒赶走汪东阳，她也不说原因，宁愿帮他赔违约金，也要赶走汪东阳....
奶爸当家/囧人们的春天分集剧情介绍第5集
刘敏回到家后对姗姗出言不逊，争执之际高寒捂着嘴回来了，对着垃圾桶一顿狂吐。刘敏对嘟嘟的出现十分生气，逼高寒让他们搬出去。高寒提示前妻刘敏,于博快回来了，惹得刘敏更生气了。刘敏当着姗姗和高寒的面，执意要去验DNA，姗姗十分同意，高寒却不愿意。刘敏找来汪东阳当中间人，汪东阳误以为高寒让他帮刘敏，便答应了下来。小沫告诫姗姗不要相信刘敏，认为刘敏什么事情都能干得出来。高寒十分无语汪东阳要把这摊事答应下来，高寒不知道出于什么样的原因想要守护嘟嘟，虽然他还不知道嘟嘟到底和他有没有关系。他让汪东阳把送去检验的样本经过他的手，谁知汪东阳却私底下偷偷和刘敏告了秘。刘敏约汪东阳见面，答应给汪东阳做美国保健品的代理，还密谋要把高寒的头发换成关汪东阳的。姗姗生气要搬走，高寒保证会照顾好姗姗和嘟嘟，姗姗也不再逼着让汪东阳搬走。马小红干活特别麻溜，一边工作一边寻找耗子哥，还通过老乡芳芳找了一份美容院的工作。姗姗、高寒还有刘敏以及汪东阳在一起取了头发，闹得好不愉快。姗姗为了放松心情和小沫一起去做SPA，服务他们的正是马小红，姗姗认出了马小红正是救人英雄，马小红告诉姗姗自己是来找耗子哥的。 高寒、汪东阳和前妻刘敏一起来到医院，汪东阳在厕所犹豫到底是要帮刘敏还是高寒，突然之间听到有人叫马小红，汪东阳吓出一身冷汗，原来是保洁员阿姨也叫马小红，汪东阳虚惊一场却在混乱之际弄混了两袋头发。刘敏提出笑笑要上国际学校，一年花费约40万人民币，高寒表示自己会想办法搞点副业以支撑笑笑的学费，刘敏却对高寒冷嘲热讽，骂高寒没出息，并要求汪东阳去给房子做个公证，因为这个房子当时答应是要留给笑笑的....
奶爸当家/囧人们的春天分集剧情介绍第6集
马小红在美容院听到了耗子哥的歌声，每个门找了过去，汪东阳听到有人喊他从前的名字，吓得赶紧穿上衣服想开溜，谁知刚好和马小红面对面撞上，两人在大厦中追逐了许久。另一便刘敏偷偷来到家中，而关姗姗和小沫也偷偷来到高寒家中，两方人马的目的相同，都是为了找高寒的头发。刘敏听到了他们俩的声音，立马找了个地方躲了起来，但是她忘了关灯，幸好粗线条的两人并没有在意，不过粗心的刘敏掉了个东西在床边，他们猜到床下有人，故意在床上蹦跶，气得刘敏只好暴露自己。高寒回到家的时候，正好看到他们剑拔弩张的一幕，听闻刘敏想再做一次亲子鉴定，高寒非常无奈。高寒单独和刘敏谈心，他知道刘敏的想法，作为笑笑的父亲，他也不会做出让笑笑以后没有了生活保障的事情，于是他主动交出了自己的工资卡，以求刘敏心安。他想让刘敏别管嘟嘟的事情，刘敏对他这样的做法非常满意，于是也放过这件事，愿意让笑笑给他时常打电话，就在这个时候，高寒接到了汪东阳的电话。汪东阳遇到马小红，穿着浴袍就离开了美容室，还是高寒拿了自己的衣服才救了他，他并不知道马小红找到了那份亲子鉴定，误以为是他生了儿子。汪东阳没有跟高寒回家，自己买了瓶酒在路边喝了起来，好巧不巧遇到于博被人堵了，于博上次救了醉酒的关姗姗，自己惹了麻烦，汪东阳躲在一边，突如其来的电话让他暴露了自己的位置，直接被人揪了出来....
奶爸当家/囧人们的春天分集剧情介绍第7集
关姗姗来到客厅的时候，三个男人还在睡大觉，机会难得，关姗姗偷偷拿到了高寒的头发，瞒着他们偷偷去给做亲子鉴定，路上打车的时候还遇到了关姗姗的一个追求者。关姗姗本打算叫小沫一起，但小沫的老板今天亲自坐镇，她实在走不开，关姗姗只好一个人去鉴定中心，面对这个追求者，关姗姗根本不想搭理他，打了个车就离开了，丝毫不顾王猛的脸面。就算关姗姗拒绝了他，王猛内心却还是不肯放弃。此时屋内醉酒的三个大男人终于醒了，除了高寒，其他两人都不敢相信，他们居然会结拜成兄弟，高寒劝两人以后别再较真，汪东阳终于不再和于博计较。晚上高寒回想起前妻说自己不上进的话，还有好友大发劝自己换工作的话，仍不住开始思考自己的人生。刘敏的现任丈夫给她打了电话，希望她可以给于博打点钱。高寒其实是一个特别厉害的技术师，他开始为自己工作，决定自己建一个烧烤车，赚点钱改善一下自己和嘟嘟的生活，他的转变让大发非常开心，祝福他能够赚大钱。这天关姗姗要出去做头发，三个兄弟决定带嘟嘟一起去游乐园玩，于博虽然不想，但最后还是没有拒绝，三人加一个小孩一起在游乐园中畅玩，心情特别愉快。汪东阳看到了美女经过，便借口上厕所离开一会儿，而高寒突然看到出现在游乐园中的前妻，于是也找借口离开，将嘟嘟交给了于博。刘敏前来是为了于博，她对于博的印象非常不好，希望高寒能够理解她，临走前还让高寒多看着点于博，另外还把笑笑画的贺卡给了高寒，高寒立马笑开了花。于博这边一个人，被几个姑娘缠着拍了几张照片，等汪东阳和高寒回来时....
整个City'super 被布局得十分巧妙。超市正中心是City'super特有的“家庭厨房”生活艺会，围绕生活艺会展开的则是四家品牌店，周围一圈则是餐厅、百货肉类、芝士等超市货品区域和收银处。 日本清酒 酒品区正在举办的日本清酒节很是亮眼，推出了近百种日本清酒，不仅涵盖了富久长、天山酒造等较知名的品牌，还有不少在市面上较少见的清酒品牌。例如有国宝级美誉的“梵”，完全不加酿造酒精，只有纯米系，不经过滤，经最少一年低温成熟，酒中飘散着淡淡的西柚加香氛味。再比如酒身纤细的富久长清酒，每一瓶都以人手酿造，连贴标签的工序都是以人手贴上。开瓶后如蜜瓜的香氛一拥而上，带点辛辣味，收结流畅。 饮料酒品 在注重生活品位的City'super 里，梳打和蒸馏水被安排了满满四排货架。只是高品质成就高价格，一瓶330ml 的斐济斐泉天然深层自流水报价10.5 元，看来只适合难得奢侈。而倘若你是日本果汁的忠实粉丝，City'super 正在举办的日本美食节可以让你大饱口福。来自日本的苹果工坊乔纳金苹果汁（720ml，100 元）采用100% 纯果汁，口感冰凉酸甜，还有多种口味可以选择。至于酒品，恐怕是这里的镇店之宝了。在超市一角，专门辟出了酒类与清酒区域。在开放式的酒柜上，来自澳大利亚、意大利、法国、西班牙、葡萄牙等各个国家各大酒庄的葡萄酒悉数登场，价格从两三百元到15万元不等。另外，超市对于酒品的照顾颇下功夫，在酒柜后方，超市特地安装了四个独立的玻璃酒窖，使用专门的温控系统保持恒温，使酒品始终保持最佳状态。 零食点心 零食区域，除了其它进口超市常见的小食之外，还有其独有的两个品牌。其一是Hello Kitty 系列： 巧克力粒奶油饼干、100% 阿拉卡比种咖啡粉、特级初榨橄榄油、Hello Kitty 形状意大利面，对于Kitty 的拥趸来说，City'super 是一个必躬之地。其二则是北海道巧克力Royce，这家擅长做生巧克力的巧克力品牌如今终于在这里有了自己在中国的第一家专柜。在Royce，入口即化并能形成无穷回味感的生巧克力系列（20 块，120 元）已成经典。而Royce 的巧克力棉花糖、巧克力薯片、波浪巧克力、松露巧克力等系列失败的可能性也很小。这里还有日本著名老字号山本海苔店和首次落沪的荣太楼糖果。——看起来，City'super 的日本产品所占比例还是最大的，几乎占到了近六成。 主食 意大利面的选择比较丰富。还看到了City'super 自家品牌的意面系列，顿时眼前一亮。类似宽条全蛋手工意大利面（250g，60 元）的系列产品全部产自意大利，自产自销倒也方便实惠。如果想用面包填饱肚子，入口处来自日本广岛Little Mermaid Bakery 的面包想是不二之选。其中最受欢迎的是鳕鱼子法国面包（15 元）和法国吞拿鱼面包（15 元）韧性嚼劲十足，口感鲜美。 City’super，浦东新区世纪大道8 号上海国金中心地下二层。马莎百货 曲奇最诱人 M&S 来自英国， 它被定为中高端超市，象征着高品质。它有别于当地的TESCO、Sainsbury、Morrisons等大型超市，因为大部分的食物零食都是自产的并且非常有品质保障，因此深受英国老牌绅士贵妇的喜欢。M&S 的饼干口碑很好，但在上海的价位颇贵，通常都要40 元一小包，不免让人有些望而却步。其实在英国当地，马莎的三明治是销路最好的，口味之多，品种之丰富，这在国内还没见到，不免让人有些遗憾。相比较食物而言，酒品的价格倒不显得那么贵，红酒、香槟、玫瑰酒都具有较高的品质。 饼干类 马莎出售的饼干，品种繁多，名字诱人。 最有名的当然是红醋栗泡芙了，此款经典下午茶饼干，松软的饼身上点缀着白色的糖粒，中间则是浓郁的红醋栗夹心，酸酸的红醋栗汁夹杂甜甜的浓缩樱桃汁，层层酥香包裹阵阵美味。诱人的黄油饼干则以维也纳命名，金灿灿的色泽，全天然的配料，美味又健康。更令人爱不释手的是维也纳特浓夹心巧克力饼、橙味夹心巧克力饼、开心果杏仁饼干、特浓姜味饼干、黄油果仁煎饼等。还有小朋友喜欢的可爱的小动物饼干。健康人士还可选择燕麦饼干及小麦饼干。值得称赞的是，所有食品均国外进口，不采用人工色素和人工香料，保证美味的同时还兼顾营养和健康。 酒类 600 多种酒，来自全球各大著名产区，包括法国、意大利、智利、阿根廷、澳大利亚等，从红葡萄酒到白葡萄酒，从威士忌到金酒，从香槟到啤酒，甚至朗姆酒和波特酒也有不少选择，且皆是各酒庄仅供马莎出售。其中红、白葡萄酒价格仅39 元起。最近发现一款更超值的香槟—伍狄诺低糖香槟，仅售299 元，真是令人偷笑捡到宝。 饮料类 虽然饮料的品种不算丰富，但是却有一些很特别的款。除了健怡汽水、加利福尼亚橙味汽水以外，还有姜味汽水、自1937 年就有的英国传统忌廉味汽水，以及蒲公英牛蒡果汁，真是听到名字就想尝试一下的新奇口味。此外，一些浓缩果汁也很价廉物美，黑加仑味、红莓桑子味、柠檬酸橙味等，一大瓶也仅26 元。 调料类 马莎的香草类调味品、橄榄油、香醋类产品不是很多，倒是各式传统酱料多到眼花缭乱。单是酸辣酱就细分为水果酸辣酱、洋葱酸辣酱和荷兰酸辣酱，芥末也分成蜂蜜芥末和第戎芥末，此外还有奶油辣根酱、烧烤酱、黑糖酱、青苹果酱等10 多种。黄油花生酱真是难得一见的上等花生酱。 Marks &Spencer 玛莎百货超市，南京西路863 号4 楼（6218 2558），方浜中路168 号豫城时尚1 楼（6136 8126）。新世纪食品城 各色零嘴选择多 新世纪食品城，这个原本坐落于第一八佰伴顶层的高价超市自搬至八佰伴地下一层独成一户后，摇身一变成了进口超市。 零食点心 零食和点心是新世纪食品城选择面最广的一类，品种选择之繁多让人挑选起来很是过瘾。在糖果区域，进口自日本的糖果占到大半。日本藤岗系列的糖果便当盒（150g，74.8 元）全部采用手工制作。美国知名糖果品牌Jelly Belly 的40 种口味什锦果味糖果（350g，80 元）也在新世纪食品城里有成系列的销售。比利时航队系列的纸盒、铁盒巧克力品种十分齐全。而132 元的星河航空精致松茸巧克力（250g）在同类超市中的价位偏低。在米饼区看到了朋友昔日从日本带回来的黑砂糖米花糖，只是披上进口战袍后身价大涨，100g 的米花糖卖到了12.6 元，口感却着实不错。 调料 日本的各式淀粉、鲣鱼粉，美国的芥末酱，瑞士的桑子果酱（340g，36 元），澳大利亚的牛排酱，西班牙的雪莉醋（250ml，21.5 元），不论是做色拉、意面、牛排、甜点应该都可以在这里找到需要的配料。 新世纪食品城，浦东张杨路501 号第一八佰伴B1 楼。 Fresh Mart 日系调料鲜又美 著名的SOGO 百货公司在上海的连锁店，原封不动地把日式百货的精致典雅搬来，B1 超市更是喜爱日货朋友的天堂，品种丰富，人气高。生鲜馆爱久光的人是绝对不会错过里面的生鲜馆。刺身，寿司，日式小食（海藻、八爪鱼、烤鳗鱼），可乐饼，日式汉堡，牛排等，甚至新鲜的北海道长脚蟹都有。 调料 这里的调料不止于日本，不说品种齐全的芝士，各式的意大利面酱（其中还包括十分少见的黑酱- 墨鱼汁），烧烤调料，可以做出希腊风和意大利风味的色拉酱等应有尽有。 Freshmart 久光百货超市，南京西路1618 号久光百货B1 楼（3217 4838）。CITYSHOP 带汽果汁是主打 在上海已经开了多家连锁的CITYSHOP，深受在上海奋斗的老外喜爱。 果汁饮料 欧美主打碳酸饮料，机能饮料。在这里你可以找到不同口味的汽水，甚至连果蔬汁都是带汽的。各式各样的long life 果汁和牛奶，冷藏柜的新鲜果汁例如小红莓，都是非常值得推荐的。其中矿泉水更是丰富，国外独有的Sparkling Water（气泡矿泉水）成为了主打。 酒品 酒架可不是一两列那么简单，单是红酒，白葡萄酒，玫瑰酒等就占了一长排。还不乏一块定期促销区域，实惠的价格总是让人很动心。当中划出的小木屋区域专售来自法国、意大利、澳大利亚等著名酒庄的美酒，并有专业导购员为您贴心介绍。此外还有来自世界各地的啤酒，韩国烧酒和日本清酒销售。 自产面包 这里的自产面包有别于大街小巷的面包房，因为是主食，所以大多是健康的全麦面包， 例如法棍，或者坚果类面包。 另外自产的三明治和色拉也是非常有特色。称斤卖的芝士冷柜几乎涵盖了所有品种，最常见的帕马森、莫扎里拉、布里等cheese原料正宗新鲜。冷冻区域有形状各异的薯条，pizza，蔬菜包，香肠，鱼排，甜品，各种口味的派等等，非常符合欧美人简便快速的生活方式。此外，丰富多样的意大利面和意面酱也十分吸引眼球。 同时，城市超市还有上海为数不多的烘焙专区，让人在家就可以享受做蛋糕的乐趣。从各种模具造型，各式面粉和泡打粉，五颜六色的色素及蛋糕装饰品应有尽有。盒装的混合粉更为方便，只要加水和油，放进烤箱，布朗尼蛋糕、Muffin、Pancake 马上出炉，让不会做饭的人都变成厨神。强烈推荐各种枫糖浆（Maple Syrup），蔓越莓糖浆，这是让你做的甜品成为点睛之笔的重要秘方。 这家进口超市也逃不了“贵”这一词，但可以不出国门，就近距离了解老外的日常食物，也是种不错的体验与感受。 城市超市( 巴黎春天店) City shop，淮海中路939-949 号巴黎春天B1 楼（6474 1290）海归推荐Kong’s market( 孔记) 以色列迷你食品超市 老板娘是以色列人，租来房子在这里开了家小小进口超市。远远望去还以为是花店，其实入口小径两边盆栽种的都是罗勒、迷迭香、薄荷等食用香草。因而在这家可以买到十分新鲜的罗勒，而非其它进口超市里常见的罗勒酱。另外，这家迷你食品超市的进口调料、奶油、cheese 也都很出色，价格当然有些小贵。 汾阳路77号（5465 7800）。全洲超市 新鲜肉品这里选 开在新天地附近的日本超市，日系食品品种齐全，寿司和乳制品也颇为丰富。值得一提的是，这家的进口肉非常新鲜，进口自巴西、澳洲的火腿都是论盎司卖的。 马当路222 弄1-6号B1 楼（5382 8289）。Metro（闵行店） 超高性价比 虽也是连锁大卖场，这家仓储式超市却不是针对乘坐免费班车前往购物的阿姨们的。这里的进口食品性价比非常高，以酒类尤佳。德国啤酒价格亲民到接近于进价，属诸多进口超市中十分少见。品种非常丰富的进口食品的质量也很有保证。 闵行区顾戴路80 号（6480 8888）。Pines the Market Place（松园坊）特色东南亚食品 新加坡人开在碧云社区里的进口超市。进口自东南亚的食品非常齐全，尤以专门制作东南亚菜品的东南亚调料为最丰富，在市面上很难买到。可选的德国食品种类也不少，它家出售的德国香肠非常地道。
