具体位置云南省昆明市官渡区云大西路和小石坝大型综合批发市场。
预防禽流感除了冬季保暖，增强自身抵抗力以外，最重要的是少接触家禽或者肉类食品。禽肉煮熟、煮透后，通常不会导致禽流感病毒传播。但如果病禽未经煮熟、煮透食用，病毒很可能进入人体。
1、暂停食用禽类
建议大家在此期间，最好暂停食用禽类，包含鸡、鸭、鸽子等飞禽、家禽类肉类，同时谨慎选择猪肉，尽量不要选择食用活禽类，也避免靠近菜市场的活禽宰杀摊位。
2、饮食注意卫生
吃禽肉要煮熟、煮透，煮蛋时蛋白蛋黄要变的坚实方可食用，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。
3、慎吃鸡排和火锅涮肉
禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活。因此，完全熟透的家禽、猪肉等是可以食用的。但是禽流感对低温抵抗力较强，在4℃水中可存活1个月，因此五六分熟的鸡排、没熟透的火锅涮肉需谨慎食用。
4、白切鸡不吃或少吃
白切鸡的加工方法有可能没有完全煮透，这样如果此鸡“生前”感染禽流感病毒，在烹饪过程中，病毒可能没有完全被杀死，就有可能进入人体。但如果存活，会否通过消化道传入人体各 组织中、病毒在人体是如何运作的，这些机理现在都还不清楚。
在此情况下，应尽量食用一些煮熟、煮透的食物，少吃或不吃白切鸡。
5、均衡饮食 补充维C
均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。例如菠菜，菠菜因富含营养而被称为超级食物。它含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素，抗氧化物如维生素C，和其他一些营养。生吃或半熟食用最佳。
小V昆明有以下几个地方批发火腿肠：1、云南省昆明市盘龙区北京路延长线1024号（金星立交桥景秀花园3号商铺）。
2、新闻路篆新农贸市场大门口（小虎便利店隔壁）。
3、云南省昆明市盘龙区白龙路与环城东路交叉口123号附1号。
4、翠湖北路100号仓园苍8号。
5、昆明市民航路与吴井路交叉口。
6、西山区兴苑路晴朗云安31号商铺（西山中国烟草附近）。
7、西山区兴苑路晴朗云安31号商铺（西山中国烟草附近）。
昆明地区有不少的宣威火腿专营店，有个人的，批发零售的，而只有厂家直营店才会是真正的宣威火腿。如宣威市齐井路324号，这样才能保障所生产发酵出来的火腿是宣威火腿，同时对火腿品质、口味有所保障。当然，价格也相对是较低的。
金碧路祥云街的祥云美食城（距离南屏街不远，约500米左右），里面的小食胜在种类多，昆明有名的小吃在那都能找到，且价钱不贵，价格比较亲民。官渡古镇。。。。还是不要考虑了
小西门美食城－－小西门十字路口上，旁边有桥香园，里边的美食有各地（包括台湾、东南亚一带的）推荐：越南小卷粉、烧烤、台北鸡油饭、炖菜......
购买方式：先交点钱，收银员会给你一张卡（有五块的卡押金），然后就可以自由地刷卡买了，告诉店家你坐哪，他会给你送来。吃完后退卡退押金退余额。
优点：种类多，环境好
缺点：价格偏高
祥云美食城－－宝善街，南屏街新华书店后面，周围的标志性商店有百盛、国美电器等，以滇味美食和火锅为主。推荐：木瓜牛奶、西米露、罐罐米线、涮菜、烤罗非鱼、鸭肠、傣味......
购买方式：直接向店家用现金购买，会给你送来（涮菜除外，提示：买涮菜有一块钱的盘子押金）
优点：美食齐全，范围大，一直可以延伸到南强街
缺点：环境嘈杂，说话时需吼着说；几乎每家店都霸占自己门口的那几张桌子，不在他家吃就不让坐
桥头小吃城－－南屏街下穿隧道南边出口，古玩城的楼上，新世界百货旁边。推荐：果汁、洋芋饭、牛肉米线、玉溪鳝鱼米线、香辣虾、鱼丸......
购买方式：每两家店中间有个收银台，选好后在收银台购买，再交小票给店家。
优点：血拼后的最佳歇脚地，中式就餐环境，也好吃
缺点：占地小，再大一些就好了
其他就是些零散的，比如：园西路、钱局街的小火锅、和平村的烧烤（好像已经拆了）、官渡古镇......
喜欢死了昆明的小吃，有一次我和好友一块去吃，居然吃到了15个碗的最高纪录，人均7.5个碗啊！！！
