1、2020年7月16日入伏,2020年8月24日出伏。三伏天以“夏至三庚日”为准,而庚日的日期是有变化的,所以每年入伏的日期不尽相同。
2、初伏：公历2020年7月16日(农历五月廿六)——2020年7月25日(农历六月入五)。
3、中伏：公历2020年7月26日(农历六月入六)——2020年8月14日(农历六月廿五)。
4、末伏：公历2020年8月15日(农历六月廿六)——2020年8月24日(农历七月入六)。
第一次是2020年7月16日(5月26日)-2020年7月25日(6月5日)，第二次是2020年7月26日(6月6日)-2020年8月14日(6月25日)，最后一次是2020年8月15日(6月26日)-。另外，伏击只有日期，没有几分钟。
2020参赛时间表是几点？
所谓蹲伏，其实就是进入三伏天。“三伏”指的是初、中、末三伏，也就是7月中旬到8月中旬。夏至过后，虽然白天越来越短，夜晚越来越长，但一天中白天比夜晚长。每一天，地面吸收的热量都比散发的热量多，地面附近的温度一天比一天高。
“三伏”期间，地面吸收的热量几乎比散发的热量还多，天气最热。后来地面吸收的热量开始小于地面散发的热量，温度慢慢下降。因此，一年中最热的时候通常发生在夏至。
人们在三伏天不得不提高警惕，因为三伏天是一年中最热的时候，炎热的气温特别容易导致中暑和晒黑人，所以大家在三伏天一定要注意防暑防晒。
