题主您好，中国采用的是首都北京所在地的东八区的时间为全国统一时间。而毛里求斯则是东四区。中国和毛里求斯的时差为四小时。当你中午12点正在吃着午餐时，毛里求斯当地时间才8点
时差呢顾名思义就是时间差异。一天中随着地球的自转，太阳东升西落。当太阳经过某地天空的最高点时，此地的地方时就是12点。所以在不同的经度上就有不同的地方时。通俗理解就是，经度相差越大时差越大。
时差的计算方法:两个时区标准时间(即时区数)相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，马尔代夫东五区(+5)，两地的时差是3小时，北京比马尔代夫要早3个小时。
那么时差会带来什么影响
值得注意的是，由于时差的变化，可能会引起人体内生物钟的混乱，医学上称之为“时差综合征”。会使人感到眩晕，严重的话会出现耳鸣，恶心，头疼，心悸，腹泻腹痛，注意力下降等症状。当我们乘坐飞机去毛里求斯时可以用以下方法来减轻时差对人的影响。
1，脱水会加剧时差的影响，所以需要在飞机上大量饮水（禁止饮用带酒精的饮品）来避免体内脱水。
2，飞机过程中尽量在机舱内多走动，舒展筋骨。
3，尽量穿着宽松舒适的衣服，以便体内的血液流动。
如果以前有过“时差综合征”病史的朋友，可以准备一份天然虾青素，这对你会非常有帮助。
我们该如何倒时差呢
1、在旅途开始的前一天，你可以按照新时区的时间开始调整生物钟，早睡或者迟睡两个小时。
2、在旅途开始的前四天，你要开始少吃含脂肪、盐、咖啡因和糖类的食物，而要多吃新鲜的水果和蔬菜。提示：不要吃高蛋白早餐和高碳水化合物晚餐，这会让你更难入睡，加重时差反应。
3、如果可能的话，尽量选择向西飞行的航线。因为身体相对更能适应白昼的延长，因此向西飞行有利于降低时差反应。
4、登机之后，尽快把手表调成目的地的时间并且根据新设定的时间来作息。如果现在手表显示午夜时间，那么就尽快让自己入眠。
5、长途飞行一定要着装舒适。太紧的衣服会影响身体新陈代谢，从而增加入睡的难度。
6、在飞行途中，要多喝水。切忌饮用含咖啡或酒精的饮料。它们会让你脱水并影响你的睡眠。提示：至少每隔两小时起来走走。这会提高你的新陈代谢，降低肌肉僵硬度。
7、在夜间飞行的最后几个小时以及下飞机后的最初几个小时内，你都要戴着墨镜。调查发现，这样能通过改变眼睛的光像图来调整生物钟。
8、到达目的地之后，如果是白天，不要急着睡觉。你可以尝试着做一些运动或者晒晒太阳来减轻睡意，等到入夜之后再睡觉。
关于毛里求斯的饮食文化有哪些呢？毛里求斯饮食越来越多了，其各种各样菜品的类型也十分的丰富多彩，假如你到毛里求斯，那么你分毫不必担心在这儿会找不着符合胃口的食材。在这样一个非洲的小岛上边，小吃的类型十分的多，并且异国的香味十分的浓厚。在这儿，我们不仅可以看见十分丰富的菜肴，让人觉得吃惊的是，我会在一道菜里边寻找多种多样口味，这也是毛里求斯饮食的一大特点。
在毛里求斯，还有一种十分特殊的咖喱酱，这儿的住户在咖喱酱里边加了西红柿，吃到嘴里是别有一番风味。由于毛里求斯是一个海岛国家，所以在这里的海鲜产品十分的丰富多彩，这儿的海产品不仅美味可口，并且是天然绿色有机食品，确保身心健康。尤其是这儿的生耗，味儿很好，而且十分新鲜的，还有机会一定要好好品尝一下。
此外，这儿的一些绿色的水果也完全也会让你快活快活。除开这几点地方特色的小吃出现意外，还有很多特点小吃，但对水果的做法也十分多，例如很多人都会把香蕉苹果炸过之后服用，是否很特殊呢。许多对美食相关研究的专业人士，对毛里求斯的美食都大加赞赏，尽管这儿能吃到许多国家的美食，但随着时间推移，也逐渐构成了其特有的特点美食。
在毛里求斯有一种饼，若是在上边加一点番茄沙司得话，会有一种不一样的味道。毛里求斯居民对饮食搭配拥有比较深的科学研究，在这儿还有很多美食，在通过生产加工之后，不仅仅有食材自身的香味并且还带着调料的香味，几类味儿混合在一起，肯定是一种多种的享有。
由于毛里求斯靠海边，因此在本地便出现一种美食，称为河虾，而这道菜应该是多种多样河虾的结合，好吃的水平肯定不难想象的到。到毛里求斯，需注意一定不能错过本地用甘庶制作出来的白朗姆酒，不然真是一大缺憾呢。
毛里求斯适合去旅游吗？鹿岛一听这名字就感觉一定是一个惊艳的地方！鹿岛有毛里求斯最美的海滩，能够感受深潜以及各种海上主题活动，和大海开展灵魂交流。那个地方的水很浅很清亮，喜爱沙滩的朋友们一定不要错过！
红顶主教堂红顶教堂坐落于毛里求斯北边，是毛里求斯的代表性旅游景点之一。主教堂由法国人修建，至今已有百年历史，墙面红顶，碧草海滩，别有一番浪漫风情，是拍照取景的好选择。主教堂还能够为游客举行小型婚礼，陈小春和应彩儿便是在此处举行的婚礼。
路易港路易港，不仅仅是全国各地第一大城市，也是全国的政治、经济发展、文化艺术中心，与此同时或是毛里求斯最大的一个港口，人口数量约12.88万。路易港三面环山，风景优美，是一个纯天然良港，坐落于南大西洋和印度洋间的航线能冲，是西印度洋的主要航空站。
七色土七色土坐落于毛里求斯南，由火山爆发冲出，通过空气氧化后掉色，因浸蚀而产生一个个波浪形的小山丘，经太阳的照晒体现了不同类型的颜色，是世界上少见的拥有七种不一样颜色的土壤。
由于族裔混杂、文化多元，毛里裘斯的饮食亦多受克里奥耳菜、中国菜、欧洲菜和印度菜等影响，所以一顿饭里常有混集不同地方菜肴的情况。其中尤以印度菜对毛里裘斯饮食文化影响最深，印度菜中的咖喱、香料和一种叫“Briyani”的菜饭被搬到毛里裘斯人的日常饮食里。毛里裘斯一度受法国统治，所以法国菜也是普及菜式，但是受到印度菜和非洲菜影响，这种“变种”的法国菜多用辣椒和香料作调味。
毛里求斯人的主食是大米。人们都喜食印度饭。绝大多数南印度人喜欢吃鱼。中国人喜欢吃荤。很多人喜欢用刀叉吃饭。
