没有直达的动车，但是你可以通过中转。建议先坐动车到深圳北，再从深圳北坐到龙岩，如下：\x0d\x0a1、广州南30分钟到深圳北，且班次非常多，以下举例说明下：比如可以做G637或者G77到深圳北，在直接从深圳北转D2354；\x0d\x0a（1）G77时刻表\x0d\x0a03广州南12:4412:473分钟\x0d\x0a04深圳北13:1713:17----\x0d\x0a（2）G637时刻表\x0d\x0a11广州南12:2912:356分钟\x0d\x0a12虎门12:5212:542分钟\x0d\x0a13深圳北13:1113:11----\x0d\x0a2、深圳北到龙岩有2班，最早的那班是早上7:26，如果早上从广州南过来会来不及。所以可以通过下午13:48这班次中转。时刻表如下 ：\x0d\x0a（1） D2354的时刻表\x0d\x0a01深圳北----13:48----\x0d\x0a02惠州南14:1514:172分钟\x0d\x0a03汕尾14:5214:542分钟\x0d\x0a04普宁15:3015:322分钟\x0d\x0a05潮汕16:0016:022分钟\x0d\x0a06云霄16:3716:392分钟\x0d\x0a07漳州17:0717:1912分钟\x0d\x0a08龙岩18:0418:04----\x0d\x0a（2）D2352的时刻表\x0d\x0a01深圳北----07:26----\x0d\x0a02深圳坪山07:4707:492分钟\x0d\x0a03汕尾08:3108:332分钟\x0d\x0a04潮阳09:2109:232分钟\x0d\x0a05潮汕09:3909:423分钟\x0d\x0a06饶平10:0210:042分钟\x0d\x0a07漳浦10:3410:351分钟\x0d\x0a08漳州10:5311:0714分钟\x0d\x0a09南靖11:2211:242分钟\x0d\x0a10龙岩11:5811:58----每天上午有十九趟列车停靠潮阳站。
G6320广州南-潮汕
D7406深圳北-潮汕
D7401潮汕-深圳北
D2352深圳北-龙岩
D2350深圳北-厦门北
D674深圳北-厦门北
D7411潮汕-深圳北
D3108深圳北-上海虹桥
D2302深圳北-厦门北
D2295福州南-深圳北
D7416深圳北-潮汕
G6308广州南-潮汕
D3126深圳北-南京
D7420深圳北-潮汕
D2348深圳北-厦门北
D2310深圳北-福州南
D7407潮汕-深圳北
G6319潮汕-广州南
G6303潮汕-广州南
广东，江苏，河南等。
隆阳区，隶属于云南省保山市，地处怒江山脉尾部、高黎贡山山脉之中，镶嵌于澜沧江、怒江之间。隆阳区总幅员面积为5011平方千米，其中山区、半山区占总面积的92.6%[16]。截止到2017年，隆阳区辖6个街道、5个镇、10个乡（其中4个为民族乡）。
隆阳区素有“滇西粮仓”之称，被国家和云南省列为“香料烟生产基地”、“小粒咖啡生产基地”、“国家糖料基地”、“芒果生产基地”。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，隆阳区常住人口为903081人。
2019年2月2日，被国家中医药管理局评为县级全国基层中医药工作先进单位。[1]2019年9月20日，获得全国绿化模范单位荣誉称号。[2] 2019年12月31日，入选全国农村创新创业典型县。2020年5月17日，正式退出贫困县序列。
2020年，隆阳区实现地区生产总值393.96亿元，按可比价格计算同比增长5.2%，增速分别较一季度（-8.0%）、上半年（1.0%）、前三季度（2.7%）回升13.2、4.2和2.5个百分点。
