最好的时间是傍晚的时候太阳不大，温度又不算太高，有没有早上那么冷，而且这时候还有夕阳可以看，是风景最好的时候。选择去海边嬉戏的，最好避开上午9点到下午3点这段UVB辐射最高的时间，因为UVB辐射对人体的身体健康有不小的危害。
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海边游泳注意事项
1、选择合适的泳镜。去海边游泳时最好戴泳镜，这样可减少海水进入眼睛，导致感染。使用前也要测试一下是否出现漏水现象。另外，泳镜最好不要和别人轮换使用，以防交叉感染。
2、注意天气情况。注意观察天气。去海边洗澡时，一定要注意观察天气，当天气不好时，一定不要下水。下水之后，当看到有断层的海潮时，就应该立即上岸，因为这里是极易产生浪涡危险之地。如果已经处在浪涡里，首先不要想着往岸边的方向游回去，自己能做的是游向与海岸线平行的方向，这是自救的好办法。
3、最好佩戴鼻夹、耳塞。去海边游泳时可以借助鼻夹，把鼻子夹住，防止下水时出现呛鼻子的现象。另外，戴耳塞也非常有必要。海水进入耳朵，对于耳朵本身就不健康的人群易发生感染的现象。
4、游泳前必须做热身。有些人下水游泳易出现抽筋的现象，这多是因为在游泳前没有做充分的热身运动。热身运动不但可以使四肢得到舒缓，而且在一定程度上可增加肌肉的协调性，从而减少水下事故的发生。
潮涨潮落的赶海时间早上，也是有在下午去的但比较多大部分人赶海时间早上，也是有在下午的但比较多，每日潮汐时间是不一样的，一般每日早上九、十点钟到海边得话会潮水退去，定居海边的大家，早已熟悉了潮起潮落的规律性，她们赶上潮涨潮落的机会，到海岸线的湿地和岩礁上捕捞或收集珍珠贝等。
我们知道赶海一般挑选在大潮汛最好是，由于大潮汛海面退得远又快，特别是贝类海鲜行为比较缓慢，这个时候大家去赶海通常能收获满满。
赶海要具有什么自然条件我们知道赶海要选大潮汛到来又潮水退去的时，这个时候会遗留下很多海洋动物，次之气温都是很关键的，由于潮汐会利用风力的方向和尺寸退的速度是不一样的，这个时候留下的海鲜产品也会出现不一样，特别是海平面吹初凉和西南风的过程中是最好的。
在一个大家还需要挑选赶海的地址，由于每一种海洋动物的栖息的地方都不一样，就赶海来讲，一般都挑选有珍珠贝沙较多的是地区。我们可以在赶海以前问一下本地的海边人她们都知道哪个地方出那类海产品。
有哪些地方能够赶海？日照太公岛杜蛎生态公园，这儿的太公岛，是非常典型的潮汛岛，所以是一个特别适合赶海的地区。并且这儿所存在的岩礁非常多，因而来到这儿赶海得话，我们可以看到许多优良的水上微生物。除此之外，这儿有着的杜蛎网络资源是更为充足的。
金石滩地质公园，坐落于大连的这座生态公园，都是一处赶海的好地区。由于这儿所具有的海鲜品种非常多，像蛤蜊、海蛎子、海虹、大海螺、海螺、巨蟹等，来到这儿全是能够看见的。坛南湾海滨浴场，坐落于福州的浴池，这儿不仅仅是赶海的好地区，或是一处欣赏“蓝眼泪”的好出来，因此兴趣爱好的好朋友能够来到这儿看一看。
