普洱到昆明车次很多的，早上7点半开始到下午3点每小时一班，还有夜班车，总共大约有15-20趟。高快车大概六个小时左右就可以到达。从昆明到普洱做汽车要到新螺狮湾旁边的南部客运站乘坐。汽车票价大概160元左右。南部汽车客运站发往普洱方向的发车时间：昆明至景洪
8:40、9:00、10:00、20:30、21:00、21:40；
昆明至大勐龙19:00；
昆明至普洱
高快8:30、9:30、10:30、11:00、13:00、14:00、15:00、16:00、17:00、18:00，普快7:40、9:10、12:00、12:30、13:30、14:00、19:00、19:30、20:00、20:30、21:00、21:30、22:00；
昆明至宁洱
高快11:30、16:30；
昆明至墨江10:00、13:00、14:30、16:00、17:30；
昆明至通关19:00；
昆明至江城18:00；
昆明至景谷11:30、13:00、19:20、20:00、21:30；
昆明至镇沅13:00、19:00、19:00；
昆明至澜沧10:30、19:30、13:00、16:00；
昆明至勐啊11:30；
昆明至孟连15:00、18:30；
昆明至西盟17:00；
昆明至糯扎渡20:30；
昆明至思茅港8:30、9:30。
普洱到昆明的客运汽车是在昆明站长途汽车客运站下车的，不在新南站，到站后可以坐公交到达。
具体乘车方案如下：
一、截止到2016年10月，普洱到昆明的客运汽车每天有22班车，首班车时间为07:00，尾班车时间为23:40。
二、从昆明站长途汽车客运站坐公交新南站。
公交线路：51路，全程约1.4公里
1、从昆明站长途汽车客运站步行约540米,到达春城路站
2、乘坐51路,经过1站, 到达新南站(二环南路)站
