上海交通高峰期是每天的7-10时、15-20时，星期六、日没有早晚高峰限制。上海外地牌照限行时间是周一至周五 07:00-20:00 (周六、周日和全体公民放假日除外)，在此期间是不可以上高架的。
一、上海高架桥限行时间
上海的内环线高架公路自建成只有十年时间，因整个高架公路交通拥堵非常严重，现在已经开始限制车辆上高架公路。工作日限行时间为上午:7:00-10:00下午:15:00-20:00。为方便外来车辆的进出，高架限行新规将外牌_高峰限行时间扩延至15时至20时，增加了2小时，早高峰还是维持原来的7时至10时。
二、上海的交通优势
上海市的公交交通，其线路、车辆、载客量均居全国第一。目前上海已形成由铁路、水路、公路、航空、管道等5种运输方式组成的，具有超大规模的综合交通运输网络。上海港是中国最大的枢纽港，共有47个客运站，长途班线1611条，可抵达全国14个省市的660个地方。全市已形成了由地面道路、高架道路、越江隧道和大桥以及地铁、高架式轨道交通组成的立体型市内交通网络。上海还拥有全国最长里程的轨道交通系统共十三条，包括地铁、高架轻轨和磁悬浮线等，营业里程400余公里，居全国首位，已形成初步的网络格局。日均客运量约500万人次，占市域公共客运总量的大部分。
此外，上海拥有虹桥国际机场（国内航线和国际定点航线）和浦东国际机场（国内和国际航线）共两座机场。上海港是世界第一大海港和亚洲第一大航空港。
上海中环拥堵时间：8：30-9：00。上海车牌8：30-9：00，浦东往浦西就上中路隧道出来到田林路这段。中环的外线有好几段，例如中环转嘉定，曹安路中环，仙霞路，吴中路外地车牌9：30开始能上高架将进入拥挤状态。时时关注交通状态便于出行。
不堵。基本上就是早上6点30分以后到9点30分之间，下午的话4点30到8点30分堵车。
上海，简称沪，别称申，是中国最大的经济中心和重要的国际金融中心城市，是首批沿海开放城市。
