早高峰限行时间是7点至9点，晚高峰限行时间是17点至20点。
北京早高峰是7点到9点一般这个时候上学和上班的人比较多，车流量和人流量都很大，且8点为最高峰，尽管北京城区已经实行车辆限号，但是还是十分拥堵，建议尽量避开高峰期出行。北京的晚高峰大约是在下午5点到8点。
大众运输工具也会在高峰时间加开班次疏运旅客，有些城市会对于进城的交通量相差较大的道路实施调拨车道，甚至课征进城税、限制单双号车牌等措施以纾解车流量。中长途交通运输的高峰时间则通常在假期前一天傍晚起到假期最后一天的晚上。
高峰期注意事项
1、分散注意力
在高峰期的时候，还是尽量要听一些相对舒缓的音乐，同时堵车等待的同时，也可以看看路边的风景和周围的情况，比如说街上有个不错的餐馆，下次不知道吃什么了以后就可以来这里吃。
2、合理对待加塞
如果加塞的车辆迫不得已，或是很有礼貌的话，让让他也无妨，耽误不了几分钟。即便是加塞车辆很没礼貌，不打转向灯就加塞，在条件允许的情况下，让一下也没关系。
3、不要投机取巧
在高峰期开车的时候，一定不要占用公交专用车道，可能也有一部分人是无意中进入公交专用车道的，但其实无论是地面上还是路标，甚至是中间的黄线，都会提示这一车道是公交专用车道。
大连高峰期限行工作日06：30-08：30、16：30-19：00。限行时间：2021年05月09日至2022年01月28日、2022年01月31日至2023年04月18日，工作日06：30-08：30、16：30-19：00（节假日除外、双休日补班）限行区域：大连市：东北快速路的中华路入市南、北2个匝道、海达广场北行出市匝道；香炉礁立交桥的香周路入市匝道、疏港路东行出市（东快路）匝道、黄河街出市匝道；东北路桥的胜利路出市匝道。限行规则：悬挂辽B号段号牌的小型客车、微型载客汽车（蓝铯机动车号牌、含临时行驶车号牌），按照机动车号牌最后一位阿拉伯数字（最末位为字母的，以前一位阿拉伯数字为准）实施单日单号、双日双号行驶（单号为1、3、5、7、9；双号为2、4、6、8、0）。
