协调世界时，又称世界标准时间，简称UTC，从英文国际时间/法文协调时间”Universal Time/Temps Cordonné”而来。中国大陆、香港、澳门、台湾、蒙古国、新加坡、马来西亚、菲律宾、澳洲西部的时间与UTC的时差均为+8，也就是UTC+8。
格林尼治标准时间（旧译格林威治平均时间或格林威治标准时间；英语：Greenwich Mean Time，GMT）是指位于英国伦敦郊区的皇家格林尼治天文台的标准时间，因为本初子午线被定义在通过那里的经线。
PDT是Pacific Daylight Time 的缩写，译为中文为“太平洋夏令时间”，比 UTC 时间晚 7 小时。
PST是太平洋标准时间（西八区），与北京时间（东八区）时差-16个小时，也就是北京时间减去16就是PST时间。而PDT比PST早1个小时，就是说PDT与北京时间时差为-15小时。
美国和加拿大原本于每年10月的最后一个星期日凌晨2时起实施冬令时间；4月的第一个星期日凌晨2时起，恢复夏令时间。
但是根据美国国会最新通过的能源法案，为加强日光节约，自2007年起延长夏令时间，开始日期从每年4月的第一个星期日，提前到3月的第二个星期日，结束日期从每年10月的最后一个星期日，延后到11月的第一个星期日。换言之，冬令时间将缩短约一个月。之所以安排在周日，是为了便于生活的调整不至于受到较大的影响。
(UTC-12:00) 贝克岛, 豪兰岛
(UTC-11:00) 美属萨摩亚, 纽埃
(UTC-10:00) 夏威夷, 阿留申群岛西部地区
(UTC-9:00) 阿拉斯加
(UTC-8:00) 美国/加拿大/墨西哥 (太平洋时间)
(UTC-7:00) 美国/加拿大/墨西哥 (山地时间)
(UTC-6:00) 美国/加拿大/墨西哥 (中部时间)
(UTC-5:00) 美国/加拿大/墨西哥 (东部时间), 古巴, 秘鲁
(UTC-4:30) 委内瑞拉
(UTC-4:00) 加拿大 (大西洋时间), 小安的列斯群岛的大部分地区, 巴西 (亚马逊时间), 智利
(UTC-3:30) 加拿大 (纽芬兰)
(UTC-3:00) 巴西 (巴西利亚时间), 阿根廷, 格陵兰
(UTC-2:00) 巴西 (费尔南多-迪诺罗尼亚)
(UTC-1:00) 亚速尔群岛, 佛得角群岛
(UTC+00:00) 英国, 爱尔兰, 葡萄牙, 冰岛, 摩洛哥 (西非), 加纳
(UTC+1:00) 中欧时间 (法国，德国), 西非时间 (尼日利亚，刚果)
(UTC+2:00) 东欧时间 (芬兰，希腊), 中非时间, 南非
(UTC+3:00) 俄罗斯 (加里宁格勒), 乌克兰, 白俄罗斯, 沙特阿拉伯, 东非时间
(UTC+3:30) 伊朗
(UTC+4:00) 俄罗斯 (莫斯科), 阿塞拜疆, 格鲁吉亚, 阿拉伯联合酋长国, 毛里求斯
(UTC+4:30) 阿富汗
(UTC+5:00) 巴基斯坦
(UTC+5:30) 印度
(UTC+5:45) 尼泊尔
(UTC+6:00) 俄罗斯 (叶卡捷琳堡), 哈萨克斯坦, 孟加拉国
(UTC+6:30) 缅甸, 科科斯群岛
(UTC+7:00) 俄罗斯 (鄂木斯克), 蒙古, 泰国, 越南, 雅加达
(UTC+8:00) 俄罗斯 (克拉斯诺亚尔斯克), 中国, 蒙古, 马来西亚, 澳大利亚 (西澳大利亚)
(UTC+8:45) 澳大利亚 (尤克拉)
(UTC+9:00) 俄罗斯 (伊尔库茨克), 韩国, 日本, 帕劳
(UTC+9:30) 澳大利亚 (北部地区，南澳大利亚州)
(UTC+10:00) 俄罗斯 (雅库茨克), 关岛, 澳大利亚东部标准时间
(UTC+10:30) 澳大利亚 (豪勋爵岛)
(UTC+11:00) 俄罗斯 (符拉迪沃斯托克), 所罗门群岛, 新喀里多尼亚
(UTC+12:00) 俄罗斯 (马加丹), 新西兰, 斐济, 基里巴斯 (吉尔伯特群岛)
(UTC+12:45) 新西兰 (查莎姆岛)
(UTC+13:00) 汤加, 基里巴斯 (菲尼克斯群岛), 萨摩亚 (自2011/12/31起), 托克劳 (自2011/12/31起)
(UTC+14:00) 基里巴斯 (莱恩群岛)
在不同地区，同一个时区往往会有很多个不同的时区名称，名称中通常会包含该国该地区的地理信息。
例如，在迈阿密，标准时间是 UTC-5，称作东部标准时间 (EST, Eastern Standard Time)。而在古巴的哈瓦那，同样的 UTC-5 标准时间，就被称为古巴标准时间 (CST, Cuba Standard Time)。
不同的地区使用了完全相同的时区简称。比如：
IST - India Standard Time - UTC+5:30，印度标准时间
IST - Israel Standard Time - UTC+2:00，以色列标准时间
CST - Central Standard Time (USA) UT-6:00 美国标准时间
CST -Central Standard Time (Australia) UT+9:30 澳大利亚标准时间
CST -China Standard Time UT+8:00 中国标准时间
CST -Cuba Standard Time UT-4:00 古巴标准时间
不过在那些只使用一个时区的国家和地区中，大家其实并不会去使用时区名称或是时区缩写。
中国CST（China Standard Time）
中国跨越了东五区、东六区、东七区、东八区、东九区五个时区，一般都统一采用东八区计时时间，代表名称为Asia/Shanghai，计为 UTC+8:00。
中国常用语言Chinese (China)、Chinese (Taiwan)和 Chinese (Hong Kong)，本地语言分别为简体中文、正体中文、繁体中文（香港）。
日本 JST (Japan Standard Time)
日本只有一个时区，代表名称为Asia/Tokyo，计为 UTC+9:00。
日本常用语言为Japanese，本地语言为日本语。
韩国 KST (Korea Standard Time)
韩国只有一个时区，代表名称为Asia/Seoul，计为UTC+9:00。
韩国常用语言为Korean，本地语言为한국어。
越南 VST (Vietnam Standard Time)
越南只有一个时区，代表名称为Asia/Ho_Chi_Minh，计为UTC+7:00。
越南常用语言为Vietnamese，本地语言为Tiếng Việt。
泰国
泰国只有一个时区，名称为Asia/Bangkok，计为UTC+7:00。
泰国常用语言为Thai，本地语言为ภาษาไทย。
马来西亚MYT (Malaysian Standard Time)
马来西亚只有一个时区，代表名称为Asia/Kuala_Lumpur，计为UTC+8:00。
马来西亚常用语言为Malay，本地语言为Bahasa Melayu。
新加坡SST (Singapore Standard Time)
新加坡只有一个时区，代表名称为Asia/Singapore，计为UTC+8:00。
新加坡常用语言为English (Singapore)。
印度IST (Indian Standard Time)
印度只有一个时区，名称为Asia/Kolkata，计为UTC+5:30。
印度常用语言为Hindi (India)，本地语言为हिंदी (इंडिया)。
埃塞俄比亚
埃塞俄比亚只有一个时区，名称为Africa/Addis_Ababa，计为UTC+3:00。
埃塞俄比亚常用语言为Amharic (Ethiopia)，本地语言为አማርኛ (ኢትዮጵያ)。
土耳其
土耳其只有一个时区，名称为Europe/Istanbul，计为UTC+3:00。
土耳其常用语言为Turkish，本地语言为Türkçe。
菲律宾
菲律宾只有一个时区，即Asia/Manila的UTC+8:00。
菲律宾常用语言为Filipino，本地语言为Pilipino。
巴基斯坦
巴基斯坦只有一个时区，即Asia/Karachi的UTC+5:00。
巴基斯坦常用语言为Urdu，本地语言为اردو。
马尔代夫
马尔代夫只有一个时区，即Asia/Male的UTC+5:00。
马尔代夫常用语言为Dhivehi，本地语言为ދިވެހި，同时英语也是通用语言。
冰岛
冰岛只有一个时区，即Atlantic/Reykjavik的UTC +0:00。
冰岛常用语言为Icelandic，本地语言为íslenska。
捷克
捷克横跨两个时区，分别是UTC+1:00和UTC+2:00，一般使用Europe/Prague的UTC+2:00。
捷克常用语言为Czech，本地语言为Čeština。
丹麦
丹麦横跨两个时区，分别是UTC+1:00和UTC+2:00，一般使用Europe/Copenhagen的UTC+2:00。
丹麦常用语言为Danish，本地语言为Dansk。
德国
德国横跨两个时区，分别是UTC+1:00和UTC+2:00，一般使用Europe/Berlin的UTC+2:00。
德国常用语言为German，本地语言为Deutsch。
希腊
希腊横跨两个时区，分别是UTC+3:00和UTC+2:00，一般使用Europe/Athens的UTC+3:00。
希腊常用语言为Greek，本地语言为Ελληνικά。
克罗地亚
克罗地亚横跨两个时区，分别是UTC+1:00和UTC+2:00，一般使用Europe/Zagreb的UTC+2:00。
克罗地亚常用语言为Croatian，本地语言为Hrvatski。
意大利
意大利横跨两个时区，分别是UTC+1:00和UTC+2:00，一般使用Europe/Rome的UTC+2:00。
意大利常用语言为Italian，本地语言为Italiano。
匈牙利
匈牙利横跨两个时区，分别是UTC+1:00和UTC+2:00，一般使用Europe/Budapest的UTC+2:00。
匈牙利常用语言为Hungarian，本地语言为Magyar。
波兰
波兰横跨两个时区，分别是UTC+1:00和UTC+2:00，一般使用Europe/Warsaw的UTC+2:00。
波兰常用语言为Polish，本地语言为Polski。
斯洛伐克
斯洛伐克横跨两个时区，分别是UTC+1:00和UTC+2:00，一般使用Europe/Bratislava的UTC+2:00。
斯洛伐克常用语言为Slovak，本地语言为Slovenčina。
芬兰
芬兰横跨两个时区，分别是UTC+2:00和UTC+3:00，一般使用Europe/Helsinki的UTC+3:00。
芬兰常用语言为Finnish，本地语言为Suomi。
乌克兰
乌克兰横跨两个时区，分别是UTC+2:00和UTC+3:00，一般使用Europe/Kiev的UTC+3:00。
乌克兰常用语言为Ukrainian，本地语言为Українська。
保加利亚
保加利亚横跨两个时区，分别是UTC+2:00和UTC+3:00，一般使用Europe/Sofia的UTC+3:00。
保加利亚常用语言为Bulgarian，本地语言为български。
斯洛文尼亚
斯洛文尼亚横跨两个时区，分别是UTC+1:00和UTC+2:00，一般使用Europe/Ljubljana的UTC+2:00。
斯洛文尼亚常用语言为Slovenian，本地语言为slovenščina。
新西兰
新西兰横跨两个时区，分别计为UTC+12:00和UTC+13:00，一般采用Pacific/Auckland的UTC+12:00。
新西兰常用语言为English (new zealand)。
英国
英国横跨两个时区，分别是UTC+0:00和UTC+1:00，一般使用Europe/London的UTC+1:00。
英国常用语言为English (United Kongdom)。
阿塞拜疆
阿塞拜疆横跨两个时区，分别是UTC+4:00和UTC+5:00，一般使用Asia/Baku的UTC+4:00。
阿塞拜疆常用语言为Azerbaijani，本地语言为Azərbaycan。
伊朗
伊朗横跨两个时区，分别是UTC +03:30和UTC +04:30，一般使用Asia/Tehran的UTC +04:30。
伊朗常用语言为Farsi，本地语言为فارسی。
比利时
比利时横跨两个时区，分别是UTC +1:00和UTC +2:00，一般使用Europe/Brussels的UTC +2:00。
比利时常用语言为English (Belgium)。
奥地利
奥地利横跨两个时区，分别是UTC +1:00和UTC +2:00，一般使用Europe/Vienna的UTC +2:00。
奥地利常用语言为English (Austria)。
瑞士
瑞士横跨两个时区，分别是UTC +1:00和UTC +2:00，一般使用Europe/Zurich的UTC +2:00。
瑞士常用语言为English (Switzerland)。
匈牙利
匈牙利横跨两个时区，分别是UTC +1:00和UTC +2:00，一般使用Europe/Budapesth的UTC +2:00。
匈牙利常用语言为Hungarian，本地语言为Magyar。
阿尔巴尼亚
阿尔巴尼亚横跨两个时区，分别是UTC +1:00和UTC +2:00，一般使用Europe/Tirane的UTC +2:00。
阿尔巴尼亚常用语言为Albanian，本地语言为Gjuha shqipe。
塞尔维亚
塞尔维亚横跨两个时区，分别是UTC +1:00和UTC +2:00，一般使用Europe/Belgrade的UTC +2:00。
塞尔维亚常用语言为Serbian，本地语言为Српски језик。
挪威
挪威横跨两个时区，分别是UTC +1:00和UTC +2:00，一般使用Europe/Oslo的UTC +2:00。
挪威常用语言为Norwegian Bokmal，本地语言为Gjuha shqipe。
立陶宛
立陶宛横跨两个时区，分别是UTC +2:00和UTC +3:00，一般使用Europe/Vilnius的UTC +3:00。
立陶宛常用语言为Lithuanian，本地语言为lietuvių kalba。
美国
美国本土有四个时区美国东部时间 (EST)、美国中部时间 (CST)、美国山区时间 (MST)和美国太平洋时间 (PST)，代表名称分别为America/New_York、America/Chicago、America/Denver和America/Los_Angeles，分别计为UTC-5:00、UTC-6:00、UTC-7:00和UTC-8:00。
美国常用语言为English (United States)。
澳洲
澳洲横跨三个时区，代表名称为Australia/Sydney和Australia/Melbourne，分别计为UTC+8:00，UTC+9:30和UTC+10:00。
澳大利亚常用语言为English (Australia)。
罗马尼亚
罗马尼亚横跨三个时区，分别是UTC+1:00、UTC+2:00和UTC+3:00，一般使用Europe/Bucharest的UTC+3:00。
罗马尼亚常用语言为Romanian，本地语言为Română。
法国
法国横跨五个时区，分别是UTC+1:00、UTC+2:00、UTC－3:00、UTC－2:00和UTC -10:00，一般使用Europe/Paris的UTC+2:00。
法国常用语言为French，本地语言为Français。
荷兰
荷兰横跨三个时区，分别是UTC+1:00、UTC+2:00和UTC－4:00，一般使用Europe/Amsterdam的UTC+2:00。
荷兰常用语言为Dutch，本地语言Nederlands。
西班牙
西班牙横跨三个时区，分别是UTC+1:00、UTC+2:00和UTC－00:00，一般使用Europe/Madrid的UTC+2:00。
西班牙常用语言为Spanish，本地语言为Español。
葡萄牙
葡萄牙横跨三个时区，分别是UTC+0:00、UTC+1:00和UTC－1:00，一般使用Europe/Lisbon的UTC+1:00。
葡萄牙常用语言为Portuguese，本地语言为Português。
巴西
巴西横跨四个时区，分别是UTC－2:00、UTC－3:00、UTC－4:00和UTC－1:00，一般使用America/Sao_Paulo的UTC－3:00。
巴西常用语言为Portuguese (Brazil)，本地语言为Português (Brasil)。
俄罗斯
俄罗斯横跨九个时区，分别为UTC+0:00、UTC-1:00、UTC+2:00、UTC+3:00、UTC+4:00、UTC+5:00、UTC+6:00、UTC+7:00和UTC+8:00。
俄罗斯常用语言为Russian，本地语言为Русский。
瑞典
瑞典横跨三个时区，分别是UTC+1:00、UTC+2:00和UTC+3:00，一般使用Europe/Stockholm的UTC+2:00。
瑞典常用语言为Swedish，本地语言为Svenska。
印度尼西亚
印度尼西亚横跨三个时区，分别是UTC+7:00、UTC+8:00和UTC+9:00，一般使用Asia/Jakarta的UTC+7:00。
印度尼西亚常用语言为Indonesian，本地语言为Bahasa Indonesia。
加拿大
加拿大横跨六个时区，分别是UTC -2:30、UTC -3:30、UTC -3:00、UTC -4:00、UTC -5:00、UTC -6:00、UTC -7:00和UTC -8:00。
加拿大常用语言为English (Canada)。
拉美
拉美包含的地区较广，每个地区对应的时区也有差别，大概为UTC -3:00、UTC -4:00、UTC -5:00、UTC -6:00和UTC -7:00。
拉美常用语言为Spanish (Latin America)，本地语言为Español (América Latina)。
欧洲共有三个时区。格林尼治标准时间，英国、爱尔兰、冰岛和葡萄牙属于该时区。这个时区与中国北京时间的时差是8个小时。这个时区的8点30分，也就是北京时间的16点30分。
中欧时区，
奥地利、比利时、克罗地亚、捷克共和国、丹麦、法国、德国、荷兰、匈牙利、卢森堡、马耳他、意大利、摩纳哥、挪威、波兰、斯洛文尼亚、斯洛伐克、西班牙、
瑞士和瑞典，都属于这个时区。该时区与北京时间的时差是7个小时。这个时区的8点30分，也就是北京时间的15点30分。
东欧时区，属于这个时区的欧洲国家有：保加利亚、赛浦路斯、爱脱尼亚、芬兰、希腊、拉脱维亚、立陶宛、罗马尼亚、土耳其和乌克兰。这个时区与北京时间的时差是6个小时。这个时区的8点30分，也就是北京时间的14点30分。
