一般初一0时涨潮，6时退潮，中午12时涨潮，下午6时又开始退潮；初二时间稍晚，到15那天，又是12点涨潮，6点退潮。
退潮的原因跟月球和太阳都有关，就是常听到的潮汐力，源于月球和太阳对地球有引力。潮汐力是一个积分力，并非完全由引力的大小决定；
而是因为地球这么大，地球不同部分所承受的引力大小和方向并非完全相同，出现“力差”和“方向差”，就是这两个差造成潮汐力。
扩展资料：海水的涨潮落潮是有一定规律的。如果掌握了海潮的涨落时间规律，对人们日常生产和生活都可以带来很多方便。有一种方法可以计算并掌握每天潮水涨落的时间。
以青岛为例。青岛附近的海域是正规的半日潮。按正规的半日潮推算，每次潮汐活动的周期为12.4小时多一点，一天涨落两次。也就是每天的涨落潮时间要比前一天推后约0.8小时。有人将每天的高潮时间总结为以下两个公式：
每月的初一至十五，用(阴历日期-1)×0.8+5(点钟)；每月的十六至月底，用(阴历日期-16)×0.8+5(点钟)。这两个公式可算出当天几时几分为最高潮，往后推6.2小时即为最低潮时间，而再隔6.2小时又是高潮时间了。
以威海为例，海潮汐时间表如下所示：
初一、十六： 满潮：10、36、23、00。干潮：4、24、16、48。
初二、十七： 满潮：11、24、23、48。 干潮：5、12、17、36。
初三、十八： 满潮12、12、24、36。 干潮：6、00、18、24。
初四、十九： 满潮：1、24、 13、00。 干潮：6、48、19、12。
初五、二十： 满潮: 2、12、13、48。 干潮：7、36、20.00。
初八、二十三：满潮：4、36、16、12。 干潮：10、00、22、24。
初九、二十四：满潮：5、24、17、00。 干潮：10、48、23、12。
十二、二十七：满潮：7、48、19、24。 干潮：1、36、13、12。
十三、二十八：满潮：8、36、20.12。 干潮：2、24、14、00。
十四、二十九：满潮：9、24、21、00。 干潮：3、12、14、48。
十五、三十： 满潮：10、12、21、48。 干潮：4、00、15、36。
海水每天涨潮两次，相隔12个小时。每次的高潮时间一般来讲能维持一个多小时。但是也要看天气，如果是阴雨天，涨潮时间更长。每年农历八月十五，钱江涌潮最大，潮头可达数米。海潮来时，声如雷鸣，排山倒海，犹如万马奔腾，蔚为壮观。
赶海注意事项：
1、海边有不少礁石布满锋利的海蛎壳，人容易滑倒，也极易划伤裸露的皮肤。因此，赶海必须穿上胶鞋。在采集和抓捕不同的海洋生物时，适当使用工具，以免受伤，例如抓螃蟹要用夹子、挖蛤蜊要套好手套等。
2、要特别注意潮汐时间，没有熟悉潮汐的人带队，最好不要去赶海。
3、赶海时，应注意不留下垃圾，不捕捉保护动物等。
如下：
1、（初一、十六）早潮：0:48；晚潮：13:12。
2、（初二、十七）早潮：1:36；晚潮：14:00。
3、（初三、十八）早潮：2:24；晚潮：14:48。
4、（初四、十九）早潮：3:12；晚潮：15:36。
5、（初五、二十）早潮：4:00；晚潮：16:24。
6、（初六、二十一）早潮：4:48；晚潮：17:12。
7、（初七、二十二）早潮：5:36；晚潮：18:00。
8、（初八、二十三）早潮：6:24；晚潮：18:48。
9、（初九、二十四）早潮：7:12；晚潮：19:36。
10、（初十、二十五）早潮：8:00；晚潮：20:24。
介绍
涨潮是一种自然现象。海水有涨潮和落潮现象，涨潮时，海水上涨，波浪滚滚，景色十分壮观；退潮时，海水悄然退去，露出一片海滩。涨潮和落潮一般一天有两次。
海水的涨落发生在白天叫潮，发生在夜间叫汐，所以也叫潮汐。中国古书上说“大海之水，朝生为潮，夕生为汐”。在涨潮和落潮之间有一段时间水位处于不涨不落的状态，叫做平潮。
