卧龙区（辖7个街道、7个镇、4个乡）
七一街道 卧龙岗街道 武侯街道 梅溪街道 车站街道 光武街道 靳岗街道 石桥镇
潦河镇 安皋镇 蒲山镇 陆营镇 青华镇 英庄镇 七里园乡 谢庄乡 王村乡 龙兴乡
宛城区（辖6个街道、4个镇、6个乡）
东关街道 新华街道 汉冶街道 仲景街道 白河街道 枣林街道 官庄镇 瓦店镇 红泥湾镇 黄台岗镇 溧河乡 汉冢乡 金华乡 茶庵乡 高庙乡 新店乡
邓州市（辖3个街道、13个镇、11个乡）
古城街道 花洲街道 湍河街道 罗庄镇 汲滩镇 穰东镇 孟楼镇 林扒镇 构林镇 十林镇 张村镇 都司镇 赵集镇
刘集镇 桑庄镇 彭桥镇 张楼乡 白牛乡 夏集乡 裴营乡 文渠乡 高集乡 陶营乡 小杨营乡 腰店乡 龙堰乡 九龙乡
南召县（辖8个镇、8个乡）
城关镇 留山镇 云阳镇 皇路店镇 南河店镇 板山坪镇 乔端镇 白土岗镇 城郊乡 小店乡 皇后乡 太山庙乡 石门乡 四棵树乡 马市坪乡 崔庄乡
方城县（辖7个镇、9个乡[其中1个民族乡]）
城关镇 独树镇 博望镇 拐河镇 小史店镇 赵河镇 广阳镇 券桥乡 杨集乡 二郎庙乡 古庄店乡 杨楼乡 清河乡 柳河乡 四里店乡 袁店回族乡
西峡县（辖3个街道、7个镇、9个乡）
白羽街道 紫金街道 莲花街道 丹水镇 西坪镇 双龙镇 回车镇 丁河镇 桑坪镇 米坪镇
田关乡 阳城乡 五里桥乡 重阳乡 寨根乡 石界河乡 军马河乡 二郎坪乡 太平镇乡
镇平县（辖3个街道、11个镇、8个乡[其中1个民族乡]）
涅阳街道 雪枫街道 玉都街道 石佛寺镇 晁陂镇 贾宋镇 侯集镇 老庄镇 卢医镇 遮山镇 高丘镇
曲屯镇 枣园镇 杨营镇 柳泉铺乡 二龙乡 王岗乡 马庄乡 张林乡 安字营乡 彭营乡 郭庄回族乡
内乡县（辖9个镇、7个乡）
城关镇 夏馆镇 师岗镇 马山口镇 湍东镇 赤眉镇 瓦亭镇 王店镇 灌涨镇 板场乡 大桥乡 赵店乡 七里坪乡 余关乡 乍曲乡 西庙岗乡
淅川县（辖2个街道、11个镇、4个乡）
龙城街道 商圣街道 荆紫关镇 老城镇 香花镇 厚坡镇 九重镇 盛湾镇 金河镇 寺湾镇 仓房镇 上集镇 马蹬镇 西簧乡 毛堂乡 大石桥乡 滔河乡
社旗县（辖8个镇、7个乡）
赊店镇 桥头镇 饶良镇 兴隆镇 晋庄镇 李店镇 苗店镇 郝寨镇 城郊乡 大冯营乡 太和乡 朱集乡 下洼乡 陌陂乡 唐庄乡
唐河县（辖2个街道、12个镇、7个乡）
滨河街道 文峰街道 源潭镇 张店镇 郭滩镇 湖阳镇 黑龙镇 大河屯镇 龙潭镇 桐寨铺镇
苍台镇 上屯镇 毕店镇 少拜寺镇 城郊乡 桐河乡 昝岗乡 祁仪乡 马振抚乡 古城乡 王集乡
新野县（辖9个镇、5个乡）
城关镇 王庄镇 沙堰镇 新甸铺镇 五星镇 施庵镇 歪子镇 溧河铺镇 王集镇 城郊乡 前高庙乡 樊集乡 上庄乡 上港乡
桐柏县（辖9个镇、7个乡）
城关镇 月河镇 吴城镇 固县镇 毛集镇 大河镇 埠江镇 平氏镇 淮源镇 城郊乡 回龙乡 黄岗乡 朱庄乡 安棚乡 程湾乡 新集乡
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南阳有什么好玩的地方？南阳哪里好玩？南阳历史悠久，厚重的历史文化积淀和天造地设的山水造就了南阳丰厚的旅游资源，现有中国国家4A级旅游景区8家、国家级重点风景名胜区1家、世界地质公园1处、国家级自然保护区2处、国家森林公园1处、省级自然保护区1处。
南阳历史悠久，厚重的历史文化积淀和天造地设的山水造就了南阳丰厚的旅游资源，为旅游业的发展创造了得天独厚的条件。现有中国国家4A级旅游景区8家、国家级重点风景名胜区1家、世界地质公园1处、国家级自然保护区2处、国家森林公园1处、省级自然保护区1处。
其中，宝天曼和老界岭国家自然保护区，地貌独特，植被良好，风景如画；2001年宝天曼国家级自然保护区被列入世界人与自然生物圈保护区；丹江口水库是亚洲第一大人工淡水湖，而南水北调中线工程的渠首就位于淅川陶岔村；分布于分布于西峡、内乡、淅川、镇平县境内的南阳恐龙蛋化石群被称为“世界第九大奇迹”，西峡恐龙蛋生物遗迹博物馆是不可多得的科普教育基地。南阳市区有哪些好玩的地方如下：1、卧龙岗文化园武侯祠。
10月4日当天，诸葛姓氏的市民凭身份证或者在上午10时前着汉服入景区的游客免费入园。2021年10月4日（农历八月廿八），是著名政治家、军事家和思想家诸葛亮仙逝日。南阳卧龙岗秋祭武侯活动已有1700多年的历史，农历八月廿八为明世宗皇帝钦定的南阳卧龙岗诸葛亮秋祭日。
这里还将有一系列原创演艺，精彩纷呈。情景剧《躬耕陇亩》还原演绎诸葛亮躬耕时的场景，展示汉代古老的风俗礼仪，并融入八卦阵元素。情景剧《三顾茅庐》令你身临其境。
2、南阳府衙。
南阳府衙开展“金秋十月·畅游府衙”文化惠民活动。10月1日至31日，惠民活动期间联合周边商户20余家，游客持南阳府衙门票可享受商家优惠；三天内持合作商家消费小票可享受南阳府衙门票半价优惠。
为传承和弘扬非物质文化遗产，南阳府衙国庆期间在多媒体大厅举办地方戏曲等“非遗文化展演”活动，让游客感受非物质文化遗产的独特魅力。
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