伦敦13：00。
时差相关：
⑴ 平太阳时和真太阳时的差。一年之中时差是不断改变的，最大正值是+14分24秒，最大负值是 -16分24秒，有4次等于零。
⑵ 两个地区地方时之间的差别称作为时差。
地方时：随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时 12点，因此，不同经线上具有不同的地方时。
同一时区内所用的同一时间是区时（本区中央经线上的地方时），全世界所用的同一时间是世界时（0度经线的地方时）。区时经度每 15 度差一小时，地方时经度每1 度差 4 分钟。
各地的标准时间为格林威治时间（G.M.T）加上 (+) 或减去 (-) 时区中所标的小时和分钟数时差。许多国家还采用夏令时（DST）， 比如美国每年4月到9月实行夏令时，时间提前一个小时。
时差的计算方法：两个时区标准时间（即时区数）相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，美国东部是西五区(-5)，两地的时差是13小时，北京比纽约要早13个小时；如果是美国实行夏令时的时期，相差12小时。
扩展资料：
减轻这种时差对人体造成的影响的方法：
1、在飞机上应当大量喝水，不要喝含酒精的饮料，以避免体内脱水，脱水会加剧时差的影响。
2、宜穿宽松的衣服，以便体内的血液流动。
3、飞行过程中尽量在机舱内多走动，舒展筋骨。
4、来自欧洲的一份专利称可以使用天然虾青素25-50mg/天来防止这种时差症（专利号EP1283038)。
参考资料来源：百度百科-时差
参考资料来源：百度百科-时区
英国伦敦分为夏令时和标准时间(0时区、格林威治时间)。英国在每年的三⽉底到⼗⽉底实⾏夏时制，这时候伦敦时间与北京时间相差7⼩时，也就是⽐中国晚7⼩时；其他时间英国时间实⾏标准时间，这时候伦敦时间与北京时间相差8⼩时，也就是⽐中国晚8⼩时。按标准时间算中国晚上8点，英国就是中午12点。
正常情况下伦敦是0点，因为北京位于东八区，伦敦在零时区，相差8个时区。但英国有夏令时，在英国，每年3月最后一个星期天到10月最后一个星期天采用British Summer Time (BST)，又称London Time或者"Big Ben"Time，这就是所谓的夏令时间)，英国实行夏时令时与北京时间差七个小时。按照你现在问问题的月份，伦敦已经是夏令时了，所以北京8点，伦敦就是凌晨1点。
