北京时间16时整时，西8区gmt-8午夜0点。该地区的城市位于美国、加拿大、墨西哥的西海岸，包括温哥华、西雅图、旧金山、洛杉矶等。
如果是夏天（包括部分春天、秋天），上述美加城市会实行夏时制，就不是午夜0点，而是凌晨1点。这个时期美国阿拉斯加州(西9区)实行夏时制，会是午夜0点。
GMT是格林尼治时间，上午11点38分GMT就是北京时间晚上19点38分。
GMT一般指世界时。 世界时UT即格林尼治平太阳时间，是指格林尼治所在地的标准时间，也是表示地球自转速率的一种形式。以地球自转为基础的时间计量系统。地球自转的角度可用地方子午线相对于地球上的基本参考点的运动来度量。
