昆明吧，不算一个特别繁华的城市，当然也有它的繁华之处，街上的房子有新有旧，旧的也多。一开始我是在网上先约了几家，一下飞机，先找了个酒店，就在正义坊那边，然后开始一家家看房子，许多人家都不租一个月的，有短租公寓性质的，又太贵（如果实在找不到，回头再来租短租公寓，这种房子一般旺季就是做民宿，淡季时可以谈月租）。最后在拓东，找到了一个，人家可以租一个月，可能看我人比较老实，也会说话，1100元，房子不新，不过床，桌，椅，电视，冰箱什么都全，还有个小阳台，小两居的那种老房子。
昆明老街
在昆明五华区，吃住非常方便。昆明有固定的菜市场，也有在街区中间道路上摆的菜市场，这里更加生猛，而且生活气息更浓，有牛干巴，菌子，烤茄子烤辣椒，建水豆腐，别的地方常见的，和别的地方不常见的这里都有；可以体验一下什么是打酱酒，拎个瓶子打点拓东酱油，炒菜或冷拌，早餐自己不想做，可以去旁边吃卤鸡米线，卤鸡米线那家现在可能还在。
我在昆明先玩了一周，远处先去了西山，滇池，官渡等等；近处，就是每天溜达，也漫无目的，一般是往圆通寺开始，在那里吃过斋（正点放斋，免费，然后收拾碗筷），看过花，然后往南走正义坊，喝个茶，看个电影，文庙，马家大院，碧鸡坊，路上会路过什么名人故居，旧址，寺庙，是很多的。
官渡
昆明圆通禅寺
东西穿就是去云南大学，大学是很出名的，建筑也有特色，在里面吃个饭，然后绕着翠湖，喝个茶。昆明的天色非常特别，有时中午亮亮的，下午阳光也一下子变得象另一个世界，颜色变了，离得又好象很远，湖边的柳便飘起来，湖水颜色也变了，起了波纹。走累了，可以去买新出炉的鲜花月饼，坐在椅子上，或者去喝茶。回去的时候，鲜花能遇到5元一把的，像菜一样捆着的那种一把花。
云南大学
一周左右，心思便动了，想往外跑，以前去过大理丽江，这回便往玉溪，曲靖，弥勒，楚雄那边跑；第二次又去住过昆明一次，后来又去住过楚雄，红河，大理，全源于第一次对云南的印象。云南的饮食，风俗，便是一个地方和另一个地方有40%是不一样的，这40%就是 旅游 者快乐的源泉，比如在蒙自吃的菊花米线，巍山的饵丝，鹤庆的白酒，保山火烧肉，富源的酸汤猪脚，玉溪的驴肉，建水的陶，弥勒的高度葡萄酒等等，各地自有异彩，各处均有不同。
云南 乡村宴
保山锅瓢牛肉
云南巍山扒肉米线
建水烤豆腐
总之，如果仅一个月，我建议住昆明五华区，吃住都方便，在昆明玩一周时间，天天玩足够了。然后余下三周，安排去周边（如果去过大理丽江版纳就忽略掉），以昆明为中心，建议去楚雄，红河，保山，如果还有时间，就去远一点的德宏和普洱。
想到云南来住一个月？今年可能是不行啦，因为全国又进入了疫情防控期了！
如果明年春天来云南，我推介你还是去大理，网上虽然有很多对大理的负面言论，那是因为第一次来不知道该怎么玩！
我是大理人，对大理很熟悉，下面听我来给你介绍，来大理最好是明年四五月份以后来，因为大理是有名的风城，冬季风很大，但到了四五月份就没什么风了，只是微风，这个季节天气都比较晴郎又有微风气候宜人，来大理租公寓要到下关城区来租，别去大理古城租，大理古城什么都贵，下关城区只要不是 旅游 旺季，城中村有很多各种房屋出租，旅馆的价格也就是六十到八十每天这个价，如果租一个月会更便宜一点，吃的到处都是各种小吃大餐自由选择很方便。小吃价格也不贵，大理的小吃主要是饵丝，米线，价格在十元左右每碗，大餐就不好说了，几百到几千的都有，这就要根据自己的消费来定了。
下关城区景点有将军洞（寺庙），海西湿地（洱海月），有环海游轮，到大理古城两元的公交车费，每天早上六点到晚上十点。下关城区到大理古城这段路之间 旅游 景点有苍山索道，大理大学，天龙八部影视城，大理三塔，古城出去有喜洲白族民居（也是一个古镇），蝴蝶泉，再往前走有天龙洞，顺着海边走到双郎白族古镇有杨丽萍的太阳宫和月亮宫，继续顺着海边走有挖色古镇，景点主要是小普陀，一路向前走又回到了下关城区，沿途到处是白族民居。
环海一周一百多公里，走马观花的话就一天时间，交通很方便，慢慢玩的话就不好说了！可能几天或十几天。周边县份上的 旅游 景点有漾濞石门关，云龙天池，巍山巍宝山，剑川石宝山，宾Ill鸡足山（寺庙），祥云水目山（寺庙）。一个月时间恐怕也只能是走马观花！如果只是想找个地方静一静的话就在下关城区的海西湿地走走一个月时间也会很快的就没了。大理大学和海西湿地是公园不收费，古镇也不收费，只有景点才收费，以上就是我给你介绍的来大理的理由，欢迎你来大理度过难忘的一个月。
你想去云南那儿、我刚从云南腾冲回来、我住在腾冲大庄村归田园民宿包吃包住1800元离景点都很近、去芒市看大金塔公交车费60元去瑞丽一塞二两公交车也是60元、去腾冲热海大滚锅一块钱公交车，叠水河瀑布公交车一元，和顺古镇10分钟走路，不要门票住当地、气温很舒服
去大理吧，大理的房子民宿标间，三百至三百五一个月，旅馆一个月也就五六百，大理的消费也很低，我在那租民宿住了十个月。大理环境幽美，干净，气候温暖。
我来回答这个问题。
我是一位酷爱 旅游 的退休教师。近几年，夏天为了避暑，我选择了租住昆明市呈贡区呈贡广场旁的一家旅馆，时间都在2个月左右，我租住在这里的原因如下：
第一，这里环境优美，气候宜人，适合老人夏天避暑 养生 。我租住的旅馆位置在滇池之畔，每天清晨去滇池湿地公园只有十几分钟的步行距离。面对烟波浩渺的滇池，呼吸湖畔清新空气，给人一种心旷神怡的感觉。特别神奇的地方，这里四季温暖如春，夏天竟然不用空调和电扇，晚上还需要盖被子才能安然入梦。对于我们这种多年夏天身处长沙“火炉”城的老人，晚上入眠离不开电扇和空调，见这里的家家户户几乎都没有安装空调感到神奇，同时也没有电风扇。
第二，这里吃饭方便，物廉价美。呈贡区的物价低得简直不敢相信自己的眼睛。以公斤计价，有几个蔬菜、水果店，无论是什么蔬菜、水果，统统都是5元一公斤。中午过后便是2元一公斤了。因此农贸市场附近两家自助餐馆，荤素菜14个以上搭配的自助餐，每餐每人仅收12元。我的一日三餐都在这里面消费。
第三，住宿价格适中。我租住的地方是呈贡广场左侧一家小旅馆。单人间大概20平方米左右。月租费为800元，水电费另计算。里面有独立的卫生间、热水器、电视机、无线网络、书桌、凳子。干净卫生，可以拎包入住。
第四，交通便利。从呈贡广场公交车站出来，有多条通往地铁站和昆明市内公交车线路。可以购买一张昆明市公交、地铁通用卡。平时去昆明市各 旅游 景区非常方便。
以上是我推荐在云南旅居一个月居住呈贡区的理由。近几年，每年夏天会去这里旅居，今年夏天，仍然会选择去这里旅居一个月以上。
请各位关注
我是云南曲靖的，距离昆明很近，过来租房也不贵，我有在出租的1000够了！吃饭，这里买东西讲公斤，菜肉都还不贵，水果相对便宜！气温不低不高，适宜居住
我在云南住了6年，边打工边旅行，我建议
一：花上半个月在红河州元阳的一些小镇上住。看看古朴的民族风。又可以看看元阳梯田，看看震撼云海，看看红河州周围的景色，太古朴了，二：建议在玉溪的澄江住一周，澄江水太清澈，看看日出和日落，有机会看看火烧云，去看看帽天山，很安静，徒步澜盘江，看看小火车，看看大峡谷。三：去大理住上一个月，那里可以链接楚雄，大理以及周围太多看的，发呆的时间也多，也惬意。四：去丽江住住不用多说。五：去怒江州住上一周，也是美美的，主要是很古朴，还有很多吃的都没见过。六：去腾冲住半个月，和瑞丽不用多说，七：去临沧住上半个月怕是不够，了解茶。特别是春天的茶，冰岛茶。太多人去。八：西双版纳住上一个月也不用多说。九：香格里拉住上一个月，特别是飞来寺天天都有你看的，夏天住天天拍日照金山，身体好徒步雨崩村是一辈子不能忘却的。还有丙中洛。太多了。
我做过这件事，所以可以回答一下你。我的答案应该跟大部分人都不一样，他们都会给你说大理普洱这些地方，我去的是临沧市下面的耿马县。租了一个没开了的小宾馆，提供床单被套，都是带洗手间。一个月四百五。可以短租一个月不用付押金，也可以长租。楼顶有洗衣机，但是是公用的，我一般衣服都是手洗。每天都是听鸡叫声起床，很惬意。走路十分钟的地方有快餐店，味道非常好，赠送免费豆浆。我每天都是在那个店吃午餐和晚餐，店里也有早餐只是我起不来。白天随便做点什么，傍晚可以去看日落。那是我这些年来生活最规律的一个月，也是内分泌最正常的一个月。没有用任何护肤品都能看出皮肤变好了。有兴趣的话我可以告诉你地址。
住一个月，时间不长，建议以下几个地方:
1，安宁市。温泉之乡，全国文明城市，市内环境优美，交通方便，距昆明32公里。
2，玉溪市，距昆明88公里，是休 养生 息的好地方。著名的景点有抚仙湖，通海秀山等。
3，楚雄市，距离昆明约180公里，气候非常好，物价较便宜，房价低，交通方便。
4，大理，世界著名的 旅游 地区，宜居城市，各方面的条件都很好，距昆明367公里。物产丰富，生活比较便宜，飞机，高铁直达。
5，普洱，也可以考虑。
6，腾冲是最理想的休闲 养生 之地，只是离昆明太远，近700公里。
7，春城昆明，四季如春。全国特大城市群之一，各方面条件都很好，可优先考虑。
来我家红河弥勒，距昆明近，仅143公里，高铁40分钟到，有温泉，有生态园，红河水乡，甸溪河景区，弥勒大佛，可邑民族小镇，东风韵庄园。
美食 有卤鸡卷粉，羊汤锅，烧烤。
水果就太多啦，葡萄，苹果，火龙果，人参果等等。
住宿建议围绕生态园租住，有民俗，有公寓，价格300－1000。
关键民风纯朴，冶安良好！太值得来啦！
哦，忘了说，本地还盛产葡萄酒，品一杯葡萄酒，吃一碗羊汤锅，生态园里走一走，再泡个半山温泉，日子太美赛神仙！
曾经以神秘风情著称的西双版纳，逐渐成为能提供最周到、最标准服务的模范景区，而西北不远处，同样属于少数民族聚集边陲的德宏，却似乎停顿在了旧时光中。旅行作家张海律行经两地首府，景洪和芒市，看到一种漂亮却有些虚假的盆景，和一种自在却较为粗粝的生活。
文 张海律
图 cfp
东北味夜市与鲜辣民族风
飞抵景洪（西双版纳州首府），正值饥肠辘辘的正午。幸亏机场离订好的市区公寓不远，办好入住后，立马问询就近解决温饱的地方。店家带大碴子味的东北话刚一出口，我就明白得自食其力了。这当然不是说东北人不懂 美食 ，而是作为外来者的他们，与中国版图对角线另一头的云南傣族地区，在口味方面，实在隔了十万八千里。酸菜炖粉条和酸辣凉米干，绝对是酸系食谱的两极。而作为傣家日常口粮的黑暗料理撒苤，因食材来自牛苦肠水，天然隔绝了好奇心没能逾越心理安全区的绝大部分游人。
东北店家果然给不出任何推荐，告庄很热闹，但得等到天黑后才摆夜市。
黄昏时，就着澜沧江东岸告庄西双景大金塔的璀璨光影，最勤劳的商贩已经开始出摊了。我从金塔正殿沿梯而下，在还没收拾齐整的一个果饮摊前叫了一杯芒果汁，和民宿公寓店家一样，摊主也是东北口音。入夜后，唱着梁静茹情歌金曲卡拉OK的舞台边，鳞次栉比排开着的是长沙臭豆腐、建水烧豆腐、哈尔滨烤冷面和更多的烧烤摊。真正本地的油炸牛皮、竹筒烧肉、油炸青苔、傣语名为毫崩的糯米粑粑，乃至有些人不敢直视的高蛋白蜂蛹和竹虫，也能在附近的餐馆里见到，只是，被属于游人的夜市隔绝在外。
这一整片汉意为九塔十二寨的告庄西双景，和着这片区域繁荣的度假地产，大概能算是一处专为外来者打造、满足异域想象的全新风景。
第二天的当地参团一日游归来，我去了告庄的一家傣式按摩传习所，力度和穴位拿捏都不错的技师，是来自东北佳木斯的妹子。她说自己已经适应当地口味，放假时会跟着傣族和基诺族朋友去村子里作客，但一伙朋友来玩，也需要告庄夜市这种地方——又贵又不好吃，但就图吃个热闹。
姑娘非常清楚，这就是 旅游 的味道。
下一程，我飞到德宏州首府，同样位处云南边陲的芒市，肠胃立马得到超越经验的立体化享受，这儿的 美食 ，要比景洪的丰富太多。主要原因是这儿有我的老同学。游客永远比当地人更懂得景点和住宿，但攻略外的惊喜，往往来自于 美食 ，以及偶遇知音的时刻。
连续4顿正餐，我被同学带去阿昌、景颇、傣和德昂的风味餐馆或山村。外人难以接受的撒苤，是这里的正餐标配。牛干巴、鬼鸡、舂菜、过手米线，都被点缀上艳丽的鲜椒和独有的绿叶植物，好吃又好看。
同学刚上小学的孩子，把细米线往酸辣的苦肠水里涮上好久。这里的孩子早早就能吃辣，而不会一味缠着父母吃麦当劳，但厚油重辣的西南胃，很可能就此打下顽固的根基。
这也是我的经验教训，多年马不停蹄在国外旅行，却反倒让自己的口味变得愈发保守，抵触一切寡淡的西餐，完全回归油辣的西南胃，彻底失去对当地食物的 探索 欲，下餐馆只为果腹，经常是亚洲超市买足储备，住进民宿老干妈炒意面。
要 旅游 盆景还是旧日时光？
景洪和芒市，是同样地处边陲、充满异域风情和少数民族独特风俗的姐妹小城。版纳的名气一直比德宏大，而在如今的手机旅行方式上，呈现出更加巨大的差距。
打开任何一个OTA（在线 旅游 机构）应用平台，对比景洪和芒市，寻找酒店，无论是类型和档次，景洪的选择都丰富太多，且因为行业竞争，价格更加实惠。寻找民宿，打开芒市的美团，真正居家的公寓都集中到100公里外、同属德宏州的边境小城瑞丽；而爱彼迎上的芒市，不是房主从不在线回复的珠宝小镇，就是只适合一大家子共同出行的极少整租公寓。
当地一日游产品，芒市出发，长途和短途各只有一条线路，前者是搭客车去瑞丽边境，看姐告口岸和一寨两国景观；后者是转悠大金塔、珍奇园、树包塔等芒市为数不多景观——自个儿骑共享单车或打出租也能轻松一天转遍。而景洪出发，几十乃至近百种景点线路搭配，雨林、植物园、花卉园、野象谷、望天树、基诺山寨……哪个都得玩上大半天，如果对植物、动物乃至民族学等领域真来了兴趣，还配套有专业背景导游的带队讲解。
我最终选择的，是野象谷+雨林公园的一日游，虽说没见到2公里长高空木栈道下迁徙的野象群，但被规训着踢球画画的景点大象、早和游人玩成一片的白颊长臂猿、遍地可见的奇花异树、少数民族的弹唱表演和打跳 游戏 ，还是轻易满足了 旅游 的奇观期待。几天来唯一见到的本地人——随团向导，动物植物民族学全面涉猎，风趣又节奏恰当的讲解，让我这种跑遍全世界的旅行者，都觉得物超所值。
反观芒市，景点本就极其稀少，德宏州博物馆还在建设，傣族博物馆因位处德宏师专内，从疫情以来就不对外人开放。
知乎上，有人提问，德宏与西双版纳的差距在哪里？一位恰好2019年头尾去过两地的 旅游 从业者认为，版纳卯足劲地为游客提供一种保姆式服务，但除了司机和导游，见不到本地人，不免产生疏离感，像在盆景里游览；而德宏没有太多游客，可以骑上共享单车转悠，融入本地文化。
朋友圈里的云南姑娘省内游时，版纳的照片里，是奢华酒店、绿草鲜花、穿上傣族服装炫身材的美照；德宏的照片里，清一色全是民族 美食 。一位上世纪末曾来当地做系统工程、而今生活在多伦多的朋友，在我随手拍下的芒市喧嚣市场、被树木绿叶紧紧包裹的佛塔下评论：芒市真棒！一点都没变样。可芒市那位同学艳羡版纳的发展，他说自己的家乡，是的，什么都没变，和20年前一样穷。
过去的，永恒的
15年前，我曾蜻蜓点水地到过版纳和德宏。一次是完成了越南、柬埔寨和老挝的人生第一次出国背包穷游后，从磨丁/磨憨口岸，进入版纳州勐腊县，停留的那一天逛了当地第一景点——中科院热带植物园；一次是被一位缉毒特警用警车顺去了德宏州瑞丽市挨着缅甸的景点——一寨两国。我总能警惕自己不要去美化记忆，还会彻底坚持过去就是脏乱差，至少记忆中，觉得当年的这两个地方都实在平庸，除了满足对边境线的好奇心和越界的快感外，风景颜值和人文风俗，都远比不过真正域外的东南亚丛林。
时过境迁，现在的景区比过去干净清爽太多。在因疫情只能国内转悠的2020年，在景洪市这些景区简单打卡，会觉得已经彻底反超了东南亚邻国。或许有人要说这样的美景有点塑料感，可它们算不上人造，至多是进行了恰当的自然加工。
只可惜，德宏没能跟上这样的生态 旅游 发展。
德宏与版纳，形成有趣的对比。很长一段时间，西双版纳都是人们想象中的神秘异域，是电视剧《孽债》里魂牵梦绕的美丽情事；而德宏成了昆明老人怀旧青少年困难时光时，时常挂在嘴边的外五县（挨着边境、属于过去德宏州的盈江、陇川、瑞丽、潞西、龙陵等五县）。经常被当代文学史忽略的是，王小波在德宏陇川县弄巴农场待过两年，只不过《黄金时代》里王二和陈清扬的爱情并不真的存在过。但人们却重视版纳对于文学和影视的影响，熟知阿城和陈凯歌，或多或少都看过和读过《孩子王》和《棋王》。也就是说，版纳的知青记忆成了文化作品，德宏的知青记忆却成了定制 旅游 产品。
在芒市的最后一天，同学带我去盛产优质大米的遮放镇树洞温泉泡澡。总算有了景点管理意识的村民，在大榕树下立了一张值班桌子，收费3块，同学记忆中满地塑料袋的脏乱差场面，变得清爽而干净。
途经风平镇弄么村时，我看到一家勐祥光傣族文化培训中心，一些傣家姑娘就在这么一个乡村院落里，学傣语、傣歌、傣舞、葫芦丝、象脚鼓、果雕、刺绣……校长冯小平说，学费低，很多家长会带着孩子来学，但她也觉得，在民族文化传续方面，商业化的版纳做得更好，太多景区需要能歌善舞的年轻人，虽然他们也成了 旅游 盆景的一部分，但至少学以致用，解决就业。
在云南的旅行即将结束，我还在思考，是成为 旅游 盆景，还是选择一种自在却相对粗粝的生活？作为短暂的 旅游 ，尤其是如今不隔着手机屏幕都不能叫风景的网红打卡游，目的地的盆景自然是美的，还能迅速把游人带入迥异于日常的异域风情中；而如果选择融入当地生活，或许会更倾向粗粝而自在的地方。但看看那些 旅游 地产信息，你会发现，自在而好吃的德宏，从来不是个吸引人旅居的地方。很多时候，旅居某处不过是为了当地舒适的气候和缓慢的生活节奏，并不会追求真正的融入——就像云南的另一个著名样本：五湖四海来避世的新大理人，和朝九晚五的老大理人，是鲜少来往的两个物种。
更多时候，我们生活在对某地的幻想里。影视文学赋予我们的浪漫想象中，傣族应该生活在与笙歌蝉鸣相伴的竹林深处。事实上，随着城市的扩张，坝子平地上的竹林日益稀少。若干年前，我这位同学闲极无聊时，用谷歌卫星地图细扫家乡周边，梦想给自己打造一个没有毒蛇和野猪侵扰的山中居所，突然在满布的深绿色间，瞥见一抹浅绿，且离城区不远。
那片位于瀑布边的茂盛竹林，成了我此行最后一顿晚餐的去处。在这个隐秘的竹林傣寨里，我才算知道为什么西南边陲没有古镇。经营餐馆的村里人说，竹子每60年开一次花，然后就死了，竹楼寿命实在有限，哪还可能留存下来。来做客的大多是熟人，酒足饭饱，聚在竹楼一大台背投电视前，唱一曲曲当地流行歌，间错着竟还有蔡琴金曲的泰语翻唱版。此情此景，让喝着餐后果汁的我，恍然进入阿彼察邦电影《热带病》中段同样的竹楼卡拉OK场景，而发音天然就嗲的泰语，把竹林夜色装扮得更加妩媚。
德宏傣族景颇族自治州是云南省下属的地级行政区，位于中国云南省西部，面积1.15万平方千米，辖芒市、瑞丽市、梁河县、盈江县、陇川县，州人民政府驻芒市。东面与保山市相邻，而北、西、南三面都被缅甸包围，故这五个县级单位当地人又俗称外五县。德宏是傣语的音译，德为下面，"宏"为怒江，意思是：怒江下游的地方。德宏旅游
勐巴娜西珍奇园
勐巴娜西珍奇园位于德宏州潞西市城东南，占地526亩。勐巴娜西珍奇园汇集了中国少见的大量古树名木和世界罕见的硅化木玉石。
莫里热带雨林景区
莫里热带雨林景区位于瑞丽市东北20公里处，国家4A级景区，面积7平方公里，是集热带雨林、宗教圣地、度假娱乐为一体的热带雨林景区。
瑞丽
瑞丽位于云南省西部，隶属于德宏傣族景颇族自治州。
芒市
芒市，位于云南省西南部，是中华人民共和国云南省德宏傣族景颇族自治州州府所在地。
