不是，黑糖的营养价值更高。黑糖一般超市会有，网上也有很多店子有卖。
红糖和黑糖两者之间颜色的深浅是由于熬煮糖浆的时间长短不同而造成的。
红糖保留了甘蔗中较多的营养成分，更加容易被人体消化和吸收，可以快速补充体力，被称为“东方的巧克力”。此外，还含有人体生长发育所不可或缺的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸及微量元素锰、锌、铬等各种成分。
黑糖除了提供热能之外，还含有钙、钾、铁、镁等微量元素以及叶酸和其它矿物质等，不仅营养价值极高，还有利于人体内的酸碱平衡。
看你就不太懂黑糖。中国的黑糖主要产自云南，广西和福建。其他地方比如：台湾，日本，欧洲都有。不同地区口味和风格都不同。如果你在国内，很多地方都可以买到。淘宝，微信，京东都有不同质量的。不过可建议你试试黑糖格格，朋友圈最火的一款。可以到微博里去搜索，他们不在淘宝做。其实百度也可以搜到。黑糖本意上是颜色较深的红糖，由于颜色近似 黑色，故被日本和台湾地区称为黑糖，中国大陆称红糖。这个东西不稀奇，在大一点的超市或农贸市场的调味品柜台都可以买到。千万别听网上的忽悠，说是一种特别的东西，和红糖不一样，然后买你个天价。
