就是不抽烟，半年洗一次牙也是应该的！
具体到郑州那里洗，怎么洗，建议现在用超声波洗牙，相对比较卫生。洗一次牙大概时间是一个小时－－如果不排队的话。
如果在西郊推荐郑州大学第四附属医院（河南省口腔医院），位置在大学路和中原路交叉口河医宿舍楼下，坐汽车101、102、82、202、4路等到大学路口站下车就到了；
如果在东郊，建议去赛思口腔医院，地点在黄河路和东明路交叉口，坐105路车可以到。
如果在北郊，可以到郑州五院；
南郊没有好医院，不推荐！
价格：四附院大概在150左右，赛思稍微贵一点，五院在120左右。
PS：个人认为不能去一附院、省人民医院。贵而且不专业！
郑州大学第四附属医院 河南省口腔医院 河南省眼科医院 郑州大学口腔医学院都是同一个医院 院本部在惠济区江山路 口腔医院、口腔医学院在中原路大学路 是他的分院 技术的话 绝对是代表河南省口腔医学的最高水平 里面的专家很多都是郑大的教授
一般建议半年至一年进行一次洗牙，洗牙治疗主要是进行对牙结石以及牙菌斑的清洗，有助于预防牙周炎，牙周病等口腔疾病的产生。在洗牙之后需要注意保持口腔卫生，暂时避免食用辛辣刺激性食物以及过于坚硬的食物。
