鲅鱼圈旅游攻略之不可错过的泡泉
来到鲅鱼圈，当然不要错过舒服的温泉!
沐浴千年温泉水，养生养心养健康
鲅鱼圈的熊岳温泉历史悠久，早在十六世纪前就被当地百姓用于沐浴疗疾。这里的泉水以“三高”而闻名全国，被誉为“东北第一泉”。“三高”即：水温高达84℃日涌水量1万吨矿物质含量高达1076毫克/升，富含钾、钠、钙、镁、铁等阳离子和氟、氯、碳酸根、硫酸根等阴离子，并有游离二氧化碳、二氧化硅、硫化氢等化合物，具有促进新陈代谢、改善心血管功能、调节内分泌、增进新陈代谢、提高机体免疫力等功效，可谓是温泉中的极品。
泡温泉之六步曲
第一步：探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步：脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身, 最后时不时让全身浸入到泉水中。
第三步：先暖后热,温泉区内设不同温度的泳池.认低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。
第四步：掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为10至15分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的.现象。
第五步：按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步：注意冲身。尽量少用或不用洗发水、沐浴液,用清水冲身则可。
长白山系是东北亚大陆的最高山系，长白山天池是我国最高、最大的火山湖，也是世界上最深的内陆湖泊。长白山自古以来便是北方诸多游猎民族不可动摇的神山，同时也是地球上最具灾害性火山喷发危险的间歇性火山。
01
长白山天池
长白山天池又称白头山天池，是中国和朝鲜的界湖，湖的北部在吉林省境内。在远古时期，长白山原是一座火山。据史籍记载，自16世纪以来它又爆发了3次，当火山爆发喷射出大量熔岩之后，火山口处形成盆状，时间一长，积水成湖，便成了现在的天池。因为它所处的位置高，水面海拔达2150米，所以被称为“天池”。
天池呈椭圆形，平均水深204米。据说中心深处达373米。在天池周围环绕着16个山峰，天池犹如是镶在群峰之中的一块碧玉。天池的水从一个小缺口上溢出来，流出约1000多米，从悬崖上往下泻，就成著名的长白山大瀑布。
大天池除了水之外，就是巨大的岩石。天池水中原本无任何生物，但近几年，天池中出现一种冷水鱼——虹鳟鱼，此鱼生长缓慢，肉质鲜美，来长白山 旅游 能品尝到这种鱼，也是一大口福。
02
长白山瀑布
长白山瀑布位于天池北坡，乘槎河尽头。乘槎河流到1250米后，飞流直泻，便形成高达68米的长白瀑布。因系长白山名胜佳景，故名长白瀑布。银流似从天而降，落地声如雷贯耳。
由于山大坡陡，水势湍急，一眼望去，像一架斜立的天梯。瀑布口有一巨石名曰“牛郎渡”，将瀑布分为两股。两条玉龙似的水柱勇猛的扑向突起的石滩，冲向深深的谷地，溅起几丈高的飞浪，犹如天女散花，水气弥漫如雾。
瀑布状如白练，从天而降，雷霆万钧，如玉龙扑向谷底，其景象蔚为壮观。急流跌水，千百年之后，瀑布下形成深约20米的水潭。潭水流出，汇为二道白河。
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长白山聚龙温泉
长白山聚龙温泉是长白山温泉群中水量最大、分布最广、水温最高的温泉,堪称长白山第一泉。它位于长白瀑布北约900米，在落笔峰北倒石堆下侧。分布面积达1000多平方米，二道白河从温泉群中间穿过。
在河流方向的右方,泉口比较集中，有数十处之多，较大泉眼有7处。无数条热流从地底涌出，似群龙喷水，故名聚龙泉。聚龙泉以其大、多、热而成为长白山名泉,使众多的登山人沐浴一番，品品这第一泉、第一水的最自然、最纯真。
聚龙泉由于水温很高,水泡不断冒出,还能煮熟鸡蛋。游人们常常用怀疑的眼光盯着放进泉水里的鸡蛋，不多会儿，鸡蛋便煮熟了，且有浓郁的矿泉气味，口感极好。
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小天池
小天池在长白瀑布以北3公里处，共有两个。一个隐在幽静的岳桦林中，海拔1780米，湖面呈圆形，面积5380平方米，水深10余米，湖水碧绿。距小天池约200米处，还有一圆形池与前一个大小相差无几，只是积水甚浅，仅几米深，有时干涸，露出黄色泥土。
小天池像一块翡翠宝石，镶嵌于连绵太行中段，其奇峰、怪石、密林犹具特色，蓊郁葱茏。置身其中，如浮游于绿色的波涛之中。上观天空如斑驳的碎玉，俯视大 地，松针落叶叠积，如毯似绵，每一步都使您切身感受到大山的古老和岁月的悠远。小天池景区因此被专家誉为“太行山中段最绿的地方之一”。
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绿渊潭
绿渊潭位于岳桦林景观带内，因潭水碧绿而得名。绿渊潭瀑布飞流直下，最高落差达26米，瀑水落于巨石而四渐，而后流入深潭。每逢雾起，潭上水雾弥漫，与高山岳桦、美不胜收。绿渊潭潭水上方的峭壁上有两条小瀑布顺流而下，更增添景致。
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冬天的长白山
都说“十里不同天”，来到这里，你便领会了其中的真谛了。进入九月的长白山，已经是雪花飘飘的季节了。
寒冬中，十里不同天的现象就更明显了。几十米外的山梁上，寒风似刀，暴雪如幔，那呜呜作响的北风，直吹得岩石暴露，小树夭折；而在几十米下的山坳里，也许正有那山里的孩子们，在利用那厚厚的淤雪堆雪人，打雪仗呢。
这里冬季的天空，更是格外的迷人，在松绿雪白的辉映下，天空，显得是那么的蓝，蓝的是那么的透彻，透彻的是那么的亲近。仿佛这里的人们不是生活在地上，而是生活在天上。
