青城山：青城山（Mount Qingcheng） ，世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、全球道教天师道圣地，中国四大道教名山之一，五大仙山之一，中国道教发祥地之一，成都十景之一。
青城山位于四川省成都市都江堰市西南，东距成都市区68公里，处于都江堰水利工程西南10公里处。景区面积200平方千米，最高峰老君阁海拔1260米，青城山分为前山和后山，群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，享有“青城天下幽”的美誉。
龙泉山：龙泉山脉位于四川盆地西部，是成都平原的东缘山脉（西缘山脉是龙门山脉），呈南北走向。龙泉山脉是岷江与沱江两大水系的分水岭，也是成都平原与川中丘陵的自然分界线。龙泉山脉长200千米，宽10千米，整个山脉狭窄而长。民国时期，该山脉被称为鹿头山脉。
峨眉山：峨眉山（Mount Emei）山头位于中国四川省乐山市峨眉山市境内，是中国“四大佛教名山”之一，地势陡峭，风景秀丽，素有“峨眉天下秀”之称，山上的万佛顶最高，海拔3099米，高出峨眉平原2700多米。《峨眉郡志》云：“云_凝翠，_黛遥妆，真如螓首蛾眉，细而长，美而艳也，故名峨眉山。”
窦_山：窦_山，又名_山，位于四川江油城北20公里的涪江东岸武都镇。相传唐代彰明（今属江油市）主簿窦_（字子明）隐居于此，故名。自麓至顶约5公里许，行道迂回盘旋，林木苍翠，景色秀丽。窦_山是国家AAAA级旅游景区、国家地质公园。是剑门蜀道国家级风景名胜区的重要组成部分，距江油市北25公里，距绵阳45公里，是四川省著名的丹霞地貌景区。
蒙顶山：蒙顶山位于四川省雅安市境内，四川盆地西南部，横亘于名山区城西北侧，山势北高南低，呈东北一西南带状分布，延伸至雅安境内。山体长约10公里，宽约4公里。蒙顶五峰环列，状若莲花，最高峰上清峰，海拔1456米。坐落在名山区境内，距成都110公里，离雅安市15公里，318国道纵贯景区，成都－雅安高速公路两条引道与蒙山和百丈湖直接相连，交通十分方便。是国家AAAA级景区。
拓展资料:
爬山注意事项
（1）体质孱弱或病后初愈，以及患有心血管病（如血压较高，冠状动脉有供血障碍而代偿功能较差）、头晕、胸闷、心悸的老年人均不宜参加登山活动。
（2）登山活动前，需勘察（或查询）地形、地貌，了解山地结构和高度，探明险要地段，山岩和草木丛生地区。
（3）山地如夹杂沙土、碎石、浮石和生长灌木等野藤植物，攀登时不可乱抓不牢固的草根或树枝。攀爬如不慎摔倒，宜面向草坡趴下作自我保护。
（4）登山途中出现气喘、不可勉强登进，可在原地停歇，并作10～12次深呼吸，直至呼吸恢复均匀后，再慢速前进。
（5）鞋要合脚（胶鞋和旅游鞋为好），不能穿高跟鞋，衣服要宽松（运动服和休闲服为好）；
（6）随身要带一些水或饮料，以免山上没有水；
（7）天气不好时最好不要去爬山，以免发生危险；
（8）下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险；
（9）爬山时身体前倾，但腰、背要挺直，避免形成驼背、弯腰姿势。
参考资料:百度百科-爬山
对于喜欢运动的`人来说，爬山是最健康的运动方式，成都周边哪里可以爬山呢?我为您盘点成都周边那些爬山的地方，距离成都不远但是交通便利的山。
成都周边哪里可以爬山峨眉山
峨眉山位于峨眉山市西南7公里，年均气温9度左右，盛夏季节也不过20度。
青城山
青城山年平均气温15度左右，历来是成都人避暑的首选。
西岭雪山
位于成都市大邑县境内，夏日西岭可以体验10-25度的凉爽。
天台山
位于邛崃市西南何高乡境内，夏日平均气温为20度。
喇叭河
位于雅安市天全县，夏天气候很凉爽，景区内早晚温度只有10多度，白天21度左右。
碧峰峡
位于雅安市北8公里,景区为两条峡谷,冬无严寒，夏无酷暑，7 月平均气温23度左右。
蒙顶山
横亘于雅安名山县城西北侧。这里森林茂密，气候温和，冬无严寒，夏无酷暑。
东拉山大峡谷
位于雅安市宝兴县陇东镇境内。年平均气温14度，夏天较凉爽，适合避暑。
蜀南竹海
跨越宜宾市长宁、江安两县，年均气温17度，冬暖夏凉。
蓥华山
位于什邡市，夏季平均温度只有20度至22度，被誉为“天然氧吧”。
高石梯
位于自贡荣县境内，这里树木成荫，平均海拔800米，在炎炎夏日，这里却凉宜逼人，有“小青城山”之称。
华蓥山
位于四川盆地东北部华蓥市境内，夏季平均气温15度，绿荫避日，凉风习习。
四姑娘山
位于阿坝州小金县和汶川县之间,雄伟挺拔，终年积雪，常年气温最高值不超过20度，夏季平均气温19度左右。
成都周边有什么山，2018成都周边爬山好去处大邑县】雾中山
雾中山因常年被云雾覆盖，被命名为雾中山，是我国古代南丝绸之路上的一座佛教胜地，也是大邑古八景之一。雾中山不高，只有1680米，适合初级登山者，确是锻炼身体，吸氧养肺还是不错的。走到半山腰明月池附近可以看见一座近两千年的古寺，叫开化寺，据说是古佛弥陀的道场。这儿随处可见横斜的雕砖刻石，残垣断柱，一阵唏嘘。
常年潮湿的原因，青石板路有青苔，有点儿滑，不太好走。建议找个天气好的日子爬山才是王道！好不容易爬到山上累的不行，不过站在山上远望，心情瞬间就豁然开朗了！
雾中山还没怎么开发的，大家就不要紧都在山上逗留。下山后可以去大邑吃一份肥肠血旺，慰劳一下自己。
地址：成都市大邑县城北雾山乡境内
自驾：成都-成温邛高速-大双路-雾中山（约85km，2小时）
【邛崃市】南宝山
南宝山地处成都平原向青藏高原过渡的边缘地带，境内有高山、峡谷、河流、湖泊、瀑布、溶洞、森林和茶园等自然景观。周末来这儿徒步，人少景美，清心又洗肺。
先去山上的鹤林寺转转，走一哈儿就拢了，寺庙大、香火还旺，来佛门净地转一圈，感觉爬山也可以修行！
徒步路线之中可以把木梯羌寨包含进去，据说是目前成都市境内唯一的少数民族聚居区，羌碉、喊山走廊、祭祀塔......感受一下羌族风情，可以消除徒步之中的疲累。
走在援通桥上面，脚都是发抖的……不过站在这儿看周围的风景突然心里就平和了。沿路百万年前的珙桐、银杏、桫椤等，简直涨姿势了。
地址：成都市邛崃市龙金路
自驾：成都-成温邛高速-邛崃-油榨乡-南宝山（约110km，1.5h）
【彭州市】葛仙山
深秋，葛仙山的银杏慢慢开始泛黄，周末可以爬山吸氧、锻炼身体。
葛仙山道路两边的蜜桔，让人垂涎三尺，看得人心痒痒。
山路偶尔陡峭，不过还是可以接受的，据说山上还有十八个天然形成的溶洞，洞里时而可听见清脆的滴水声，溶洞里有各种石笋，但一般都不大。
葛仙山很小，几乎半天就可以转完，所以下午去白鹿法式风情小镇缓一下，看下镶金边的银杏、享受下慢生活，整个一天就很充实了~
地址：成都市彭州市葛仙山
自驾：成都-成彭高速-彭州-葛仙山（约70km，2h）
【彭州市】九峰山
彭州九峰山位于彭州西北部的大宝乡境内，海拔在1200-4500米，距离成都100公里，从成都2个小时即可飚拢~虽然离成都这么近，不过目睹过她芳容的人，少之又少。
这里被称为彭州诸山之冠，神圣奥妙之区，道佛共享之地。特别是在登顶九峰山之巅，即能感受一览众山小的快意。
九峰山上的绝美日出，也是不可多见的美景。太阳缓缓挣开云层的束缚，将一抹阳光铺洒在九峰山上，此情此景，分外迷人，是一种让人言语失色的美。
地址：彭州西北部的大宝乡境内
自驾：成都-新郫彭路-彭白路-106省道-小夫路-彭白路-九峰山（全程约105公里，耗时约3个半小时）
【崇州市】凤栖山
对于城里人来说，来凤栖山简直就是走进了天然氧吧，没得雾霾、没得噪音，来这儿徒步爬山就是养心之旅~
康道始于圣灯广场，终于光严禅院。一路上树林、步道、小溪，一路上边走边耍，菠萝一点儿都不感觉累。
如果走累了，可以去回龙院稍作休息，据说这儿是凤基龙脉之地，以前很多帝王也曾在此休息过。
一路风风火火上山，累得不行，但突然在密林之中听到了光严禅寺的木鱼声，这样的文化气息让人心中更加平静，没了先前的浮躁。
再往上可能就没那么轻松了，所以要做好心理准备的。不过一路上可见参天古柏、古楠、古杉、古银杏，也是值得坚持到底的。
下山回街子古镇逛吃逛吃、看看银杏、拍拍美照，也就圆满了！
地址：崇州市街子镇凤栖山
自驾：成都-成温邛高速-川西旅游线-凤栖山（约67km,1.5h）
【新津县】老君山(门票)
老君山是道教名山，相传是张道陵五斗米道的稠粳治所在地。周末告别996生活，来这儿徒步爬山、感受道教文化是一个不错的选择！
老君山海拔只有617米，可能带上小朋友一起爬。不过就算自我感觉良好，看到山前那长长长长的台阶，还是要提哈劲儿再爬起来~
山上殿堂楼台依山建筑，天慈宫、灵祖殿、三清殿、八卦庭，都包含着道教天人合一的精髓。道观保留有许多古柏，大多为明清时期的，枝繁叶茂，苍劲巍峨。
老君山是块灵地，累了可以在半山平台找一把竹椅，喊一杯大碗茶。年轻人一口气爬上去可能要2小时，可以准备点干粮带在身上。
