如果是汤粉粥之类的，最好趁热吃，七八个小时后基本上糊成一团没法吃了；
如果是烧烤之类的，时间久了也就失去那个味道了。
还有尽量不要那么晚点夜宵，如果是工作是晚班也可以买一些分量少一些的比如水饺汤圆自己煮一煮，少了再加吃多少煮多少避免铺张浪费。
适合在家囤积的零食，薯片薯条、各种干果、各种果干、果丹皮、巧克力
