1、游泳
要尽量在人多的地方，不要游的太远。有礁石的地方要注意，下水前要做好运动，避免下水抽筋。
2、钓鱼
用海杆在岸边钓鱼是一定要注意周围的游客，不要伤到别人。
到礁石上钓鱼要注意潮汐变化，如果涨潮了就下不来了，有的礁石上长满了海草，注意防滑。
出海钓鱼，要注意防晒、防风，并提前要带好水、食物......晕船的人最好就不要去了。上船出海后最好穿上救生衣。
如果钓到黑鱼，千万不要被他后背的刺刺到，有毒的，会很疼。
3、赶海
抓螃蟹的时候最好带上手套，避免被螃蟹夹到，翻岩石时，注意石头上的贝壳，很容易划伤手，如果划伤后将手放到海水里，一会就好，海水在一定程度上可以起到消炎的作用。
4、游玩
景点里人多时千万不要挤，避免发生意外。
5、自驾车
上下船时不必紧张，只要听从船员的指挥就行，不要急刹车，那样容易碰到底盘。
长岛的路况还可以，但不要开的太快，因为有些地方没有缓冲区，出了门就是马路，你如果对地形不熟的话很容易发生危险。
6、在长岛赶海
赶海，在长岛俗称为“赶小海”，这是出海打鱼的人对岸边妇幼猎海方式的一种戏称，打渔汉子不屑于此，但对于许多旅游者，这却是一项兴味极浓的活动。
长岛人赶海多不是为了玩耍，而重在获取海鲜。所备的工具只有两件，一件是盛收获物的篓子，一件是有多种用途的简单工具，一根一端镶着一双铁钩的短棒，俗名“蛎钩子”用这一件工具，可以出其不意地，打下牢牢地附着在礁石上的牡砺。至于其他小圆螺、香螺、辣螺种种，舍了家伙用手拾取就可以了。
烟台还有一伙能潜水的赶海人，他们或穿简易潜水衣，或带脚蹼，能于深水礁岩之间抓螃蟹，摸海参……。赶海有许多技术，也有许多经验，普通的知识是背诵那些代代相传的俗谚。例如，“初一十五两头干。”
说的是，农历的初一与十五，早晨与傍晚都退潮，一天之内可有两次赶海的良机。“西北风落脚赶大潮”，则是说，连着几天刮西北风，风停之时潮退得很远，是赶海人的节日。“东北风，十个篓子九个空。”告诫人们，正刮着东北风的日子赶海是不会有收获的。
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引起涨潮和落潮的原因有两种，一是地球本身的自转，二是外部天体的引力干扰，比如太阳、月球引起的潮汐力。涨潮和落潮是一种自然现象，覆盖在地球表面的海水，受潮汐力的影响最大，再加上地球本身的自转，这才有了涨潮和落潮这一种自然现象。
物体间力的作用是相互的，月亮绕地球转动，是因为月亮受到地球的吸引力，同时，月亮对地球也有吸引力，有何证据说明月亮吸引地球呢？大家能想到的就是潮汐现象。
其实，由于月亮的吸引，不仅是海洋，地球本身以及大气层都会发生潮汐现象，但只有海洋的潮汐现象能被看到。
