不同地方有不同的时间规律!
一般遵照的都是:
早晨是 6:00--11:30 也可以叫上午
中午是 11:30--02:00
下午是 02:00--05:00
05:00 之后就叫傍晚了!你说的晚就可以从05:00开始计算到早晨了!
再具体点说!
早晨是 太阳升起为开始的3个小时为标准的早晨,时间是 夏天 04:20--07:20 上学的时候在 07:20 之前叫做早自习, 冬天没有早晨都是晚晨,,所以冬天没有早晨,也有但是很短,也就07:20--10:30为早晨
中午是 11:30--01:30 标准的中午时间
下午为 02:00--日落前2小时,冬夏不一.
大多数说工作日的上班下班时间，具体要该是早上7点到9点是早高峰，9点半后车流量就会明显减少。下午是5点到7点之间属于晚高峰，具体还得看当天的状况，但是差不多就是这段时间，尤其是环路。二环三环等会非常堵车。
一般说工作日的7点到9点是早高峰，9点半后车流量就会明显减少。下午是5点到7点之间属于晚高峰，具体还需要看当天的情况，但是大概就是这段时间，尤其是环路。二环三环等会非常堵车。
扩展资料
避免早高峰
1、错开上下班的高峰时间，早上早一个小时出门上班，下午万一个小时下班。
2、就近上班”理念的身体力行者。
3、出行时应尽量绕开学校周边路段
4、熟知出行线路规律，科学规划出行路线，可以有效避免早高峰的拥堵。
早中晚时间划分：
1、早上的时间段一般分为：凌晨：0-2点、黎明：4-5点、拂晓：4-6点、清晨：6-7点、早晨：6-8点、上午：8-11点。
2、中午的时间段一般分为：中午：11-13点。
3、下午的时间段一般分为：下午：14-17点。
4、晚上的时间段一般分为：晚上：18-22点、傍晚：17-18点、黄昏：16-17点、午夜：23-1点、夜间：19-5点。
时间分块的好处：
1、时间分块能提高注意力
首先，时间分块已经被证明可以提高你的注意力。一项研究表明，当参与者有时间压力时，他们在执行某项任务时分心较少。
当你知道你只有一个小时来完成一项任务时，你意识到你不能把时间浪费在社交媒体、电子邮件或忙碌的工作上。相反，你需要集中精力在你的目标上，集中精力完成任务。
2、时间分块可以防止拖延
其次，时间分块是对抗拖延症的完美工具。大多数人在生活中徘徊，没有明确的行动计划。这很快就会导致时间的浪费、拖延和被低价值的琐事分心。
时间分块是最好的解药。
