连云港古称东海、海州、郁洲、海宁州等，因境内有连岛、云台山和海港而得名，作为海滨城市，连云港的主要旅游景点就是岛屿和海滩，岛有高公岛、秦山岛、前三岛等，海滩主要有大沙湾游乐园海滩和苏马湾生态园海滩。
大沙湾游乐园海滩
大沙湾游乐园位于连云港北侧的连岛中部，是优质的天然海水浴场，是江苏省唯一拥有优质沙滩的天然浴场，旧称大沙湾。沙滩长约1800米，平均宽约150米，面积约18万平方米，是江苏省最大的海滨浴场，其沙滩沙质细腻，海水洁净，水温适中，每年一度举办的连云港之夏是大型旅游盛会。
苏马湾生态园海滩
苏马湾生态园海滩位于连岛北岸中东部，集青山、密林、碧海、金滩于一体，海水清澈，沙子细腻，风景优美，比起大沙湾人少，视野更开阔，还可以登高望远。
连云港海边景点沙滩推荐如下：1、高公岛黄窝天然海滨浴场。连云区东部海滨，东濒黄海，西倚云台山脉，南临田湾核电站，是一个三面环山，一面向海的半岛地形。黄窝天然海滨浴场，沙细坡平，海水湛蓝，是夏季不可多得的消暑纳凉佳处，万卷书、文笔峰、皇古洞、小花鞋、无梁殿、石刻等名胜景点。
2、连岛苏马湾。又称情人湾，包含景点：苏马湾瀑布、海天一色、海誓山盟、海蚀石等景点。苏马湾三面环山，一面为海。
3、连岛大沙湾。大沙湾是个海滨公园，里面有浴场和海边栈道，游泳玩沙都很不错，沿海边向右走是步行栈道，栈道沿线的风景很漂亮，如果有力气可以一直走到苏马湾。
4、在海一方公园。公园分为休闲中心、疏林草地、景观广场、阳光沙滩、怡情海域五个功能区，是集休闲、观光、旅游为一体的海滨风光特色的现代生态游乐公园。
江苏省连云港市连岛海滨浴场，天然沙滩。
连岛是江苏省最大的海岛，与连云港港隔海相望。集青山、碧海、茂林、海蚀奇石、天然沙滩、海岛渔村人文景观于一体，是江苏唯一的AAAA级海滨旅游景区，还以盛产海鲜著称。得天独厚的资源已使连岛成为夏季避暑纳凉、踏浪休闲娱乐、享受海鲜美味的旅游胜地。
最佳季节：6月-8月最佳。 每年7月-8月举办“连云港之夏”盛会，此时来此可避暑，更可开展多项水上运动、水上娱乐。
建议游玩：3-4小时
门票：旺季(5月2日~10月31日): 50元 淡季(11月1日~次年5月1日): 30元
开放时间：09:00~21:00
