2022年,马拉松比赛将在扬州举行。
2022年,世界半程马拉松锦标赛于2022年3月在扬州举行,这是世界半程马拉松锦标赛连续第五次举办群众性赛事。世界半程马拉松锦标赛是国际田联最高级别的个人项目之一,每两年举行一次。2022年扬州世界半程马拉松锦标赛在2022年进行。
上午9时30分率先开始女子组的比赛,10时开始男子组比赛,随后举行大众组的比赛。世界半程马拉松锦标赛没有决赛成绩标准。每个国家(地区)队每个项目最多可报7人,但只能报5人参赛,前3名的成绩被选为该队的总成绩。
世界半程马拉松锦标赛介绍:
世界半程马拉松锦标赛,是国际田径联合会最高级别的单项赛事之一,每两年举行一次。根据世界田联官网消息,由于疫情影响,原定于2022年11月13日,在中国扬州举行的半程马拉松世锦赛被迫取消。当地时间2019年11月22日,据中国田径协会消息,在摩纳哥结束的世界田联理事会会议上,中国扬州,获得2022年世界田联半程马拉松锦标赛举办权。
2022年世界半程马拉松锦标赛,于2022年3月在扬州举行。扬州市体育局局长通报了,2022年世界田联半程马拉松锦标赛筹备推进情况,目前各项筹备工作正在有力推进,下一步将从确保赛事安全、确保组织有力、确保管理规范和确保宣传效果等方面推进筹备工作。发布会上还公布了世界田联主席,塞巴斯蒂安·科为扬州发来的贺信。
马拉松赛跑是在公路上举行的,其起点及终点设在田径运动场的径赛跑道上。凡参加马拉松赛跑的运动员,平时必须经常参加长跑锻炼,赛前还必须经医生检查合格,才准许参加。目前这一项目的世界纪录是澳大利亚运动员创造的,成缋为2小时8分33秒。
由于马拉松赛跑的距离长,所以运动员的能量消耗极大。为了给予必要的能量补充,规则规定,由大会统一供给饮料,饮料站设在离起点11000米的地方,以后每隔5000米设一站。
马拉松赛跑的技术和长跑技术基本相同。由于距离长,又是在公路上跑,因此跑的动作要特别注意放松、自然,节省体力和能量的消耗,并在全程中合理分配体力。同时,摆动腿的前脚掌落地动作应柔和而有弹性,做好屈膝缓冲动作,防止受伤。在练习和比赛时,穿的鞋子最好是海绵底,大小合适(稍松一些),如布底鞋则最好垫有海编;不要穿打很多补钉的袜子,避免脚上起泡;衬裤要软些,以防大腿被拳伤。其次,练习、比赛距吃饭的间隔时间应一小时以上,饭量适中,不宜过饱;跑完后最好饮适量的盐水。在练习、比赛中,一开头不宜跑得过快,最好以匀速跑完全程。
经常练习长跑或马拉松赛跑,对改善和提高心脏血液循环和呼吸系统的功能,增强体质有很大的作用;同时还能培养吃苦耐劳、英勇顽强等革命意志。
我国在解放前没有把马拉松赛跑列入比赛项目。解放后,在党的领导和重视下,才把这一项目开展起来。1958年是马拉松赛跑蓬勃开展的一年,有几百名运动员打破了1957年创造的2小时52分34秒6的国家纪录,其中最好的以2小时19分55秒6的成绩,进入了这一项目的世界水平。如今,全国性的田径运动会,都把马拉松赛跑列为正式比赛项目。
成都马拉松在成都东部新区。
2022成都马拉松将于2022年11月20日(周日)在成都市举行。起点设置在金沙遗址博物馆东门,终点设置在世纪城新国际会展中心。
成都马拉松赛道的区域和时间跨度均较长,为确保比赛期间道路交通的安全、有序、畅通,将对沿途路段将实行分时交通管制,有出行需求的市民建议错峰出行或选择乘坐地铁出行。同时请市民朋友关注交管部门发布的实时路况,使用地图导航软件,收听省市交通广播电台。
具体线路:
金沙遗址博物馆东门(起点)→中环路青羊大道段→光华村街→青华路→青羊上街→青羊正街→琴台路→蜀都大道通惠门路→蜀都大道金河路→蜀都大道少城路→祠堂街→西御街→人民南路一段→人民东路→人民南路一段→东御街→二环路南一段→科华中路辅路→航空路。
航空路→新希望路→长寿南路→中环路火车南站东路段→天和西二街→南三环路三段辅路→天府大道北段辅路→天府大道北段→天府大道中段→天府大道南段(南湖路+200米折返)→天府大道南段→桂溪生态公园东区→世纪城路→世纪城新国际会展中心(终点) 。