大概早上5点蒙蒙亮，6-7点大亮。根据日出时间表推测，邯郸6月份基本是5点零几分太阳升起，推测天亮时大概早上5点。
夏至到来前，白天时间一直加长。
一般情况下，日落的时间为17:30—19:00之间，具体的时间要根据当地的经纬度与季节气候来定。日落指的是太阳下降至西边的地平线下的过程，各个地区的经纬度和季节不同，日落的时间也会不一样。
日落是什么时辰
日落是酉时，酉时指的是下午5时—7时之间，时辰是中国传统计时单位，一个时辰约等于如今的两个小时。
在中国古代，并没有像现在的“24小时制”这么精细的计时单位，通常把一天分为十二段，按照地支的顺序，每段叫做一个时辰。
古时候的人民描述时间的方式比较直观，通常是参照明显的天象、动物的生物钟等。
1986年8月19日，河南落日时分，夕阳洒满了大地，天空中洒满了金黄色的光芒，一片美丽而宁静的景象。夕阳把西边的天空染成了一片浅蓝色，把南边的河流染成了一片金色，把东边的山峦染成了一片白色，把北边的田野染成了一片绿色，把整个河南染成一片美丽而宁静的景象。夕阳慢慢地落下，空气中弥漫着一种淡淡的温暖，仿佛在拥抱着整个大地，把它染成一片色彩斑斓的美景。
