冰岛是欧洲最西部的国家，位于北大西洋中部，北边紧贴北极圈，冰岛属0时区，采用格林尼治标准时间，与北京时间差8个小时。
冰岛地理位置在北纬63°21′43.14″ ~66°31′42.89″ 西经24°29′58.24″~13°26′10.61″之间。
冰岛由于贴近北极圈，6-8月底会出现极昼现象，几乎没有夜晚，2017年1月1日冰岛日出为北京时间10点11分23秒，日落时间为21点15分57秒，昼长11小时4分34秒。1月31日冰岛日出时间为10点11分19秒，日落时间为21点36分40秒，昼长11小时25分21秒。
欧洲夏令时是在每年的三月份的最后一个星期天的凌晨1点开始,然后在十月份的最后一个星期天的凌晨1点结束。欧洲的冬令时是在每年的十月份的最后一个星期天的凌晨1点开始直到第二年的三月份的最后一个星期天的凌晨1点结束。
生活在低纬度地区的话，很难感受到冬天和夏天的区别。高纬度地区的冬夏除了温度的差异，还有日照时间的巨大不同。在赤道附近，不论冬夏，基本都是12个小时天黑，12个小时白昼，居民们享受全年温暖的同时，对每天不变的日出日落时间或许也会感到无聊。
而在高纬度国家完全不一样了，像北欧这样的地区，到了冬天之后，下午三点就已经天黑，夏天时还能够体会到接近极昼的感觉。
冬夏时令就是因为冬天和夏天日照时间的不同而产生的。欧洲的冬令时是标准时间，举个例子，大部分国家早上七点天亮，晚上五点日落。而到了夏天则变成了早上五点天亮，晚上七点天黑。但是因为人们已经习惯了早上六点左右起床，所以在起床之前的那一个小时天亮时间往往就被浪费掉了。
欧洲每天迎来日出的时间比我们当地晚几小时，是因为地球自转运动造成的。
欧洲位于我国西面，跟我国有比较遥远的距离，东西方向经度差异大。由于地球自转运动方向是自西向东，位于偏东地点的我国首先看到日出，欧洲那边还需要几个小时以后才能够迎来日出。地球自转运动产生地方时间的差异。
