早上5点至7点。卯时，日出，又名日始、破晓、旭日等，指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间，即5点至7点。为古时官署开始办公的时间，故又称点卯。因为时正值朝暝冉冉东升，故又谓之日出。中国古时把一天划分为十二个时辰，每个时辰等于现在的两小时。
十二时辰制西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以23点至1点为子时，1点至3点为丑时，3至5点为寅时，依次递推。
十二时辰：
【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。(北京时间23时至01时)。
【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。(北京时间01时至03时)。
【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。(北京时间03时至05时)。
【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。(北京时间05时至07时)。
【辰时】食时，又名早食等：古人朝食之时也就是吃早饭时间，(北京时间07时至09时)。
【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。(北京时间09时至11时)。
【午时】日中，又名日正、中午等：(北京时间11时至13时)。
【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。(北京时间13时至15时)。
【申时】哺时，又名日铺、夕食等：(北京时间15食至17时)。
【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。(北京时间17是至19时)。
【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。(北京时间19时至21时)。
【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。(北京时间21时至23时)。
冬至日：日出：07：30，日落：16：30，
夏至日：日出：4：30，日落：19：30；
春分秋分日：日出：6：00，日落：18：00。
日出图片
日出的时间会随季节及各地方纬度的不同而改变。传统上认为在北半球，冬至时日出的时间最晚，然而事实上日出最晚的时间该是1月初。同一道理，日出最早的时间并非在夏至时，而是在6月中旬。即使在赤道地区，日出及日落的时间在全年里亦会有少量的变更。
扩展：
日出日落的时刻：夏半年时，6点前日出，18点后日落；冬半年时，6点后日出，18点前日落。春秋二分，6点日出，18点日落。
日出日落的方位：除极昼、极夜外，当太阳直射在北半球时，各地日出东北，日落西北。当太阳直射点在南南半球是，各地日出东南，日落西南。春秋二分，东升西落。
日落图片
日出时间＝12－昼长；日落时间＝12＋昼长。
相反，根据某地某一天日出日落时间可计算昼长、夜长，其方法为：某地昼长＝日落时间－日出时间＝（正午12点－日出时间）×2＝（日落时间－正午12点）×2。某地夜长＝（子夜24点－日落时间）×2＝（日出时间－子夜0点）×2。
