神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆
2、烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子
3、胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜
4、肾虚：薏米红豆加黑豆
5、脚气：薏米红豆加黄豆
6、咳嗽：意米红豆加梨
7、食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药
8、泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜
9、体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实
10、孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参
11、产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖
直接上网买《（《百颐年》）》金沙薏米就可以了。
选小颗的,不要选太白的,
一般好的薏米比较饱满,质硬有光泽,多为粉性,摸一手有粉末
青白色为佳.功效最好.
我自己一直用金沙薏米,是福建莆田的.
我自己上网查了下资料,福建是薏米的主要产地,品质较优,尤其是莆田仙游龙华镇的金沙薏米,网上有很多资料.
我自己吃了有3个多月了,效果真的不错,
尤其那个皮肤变了白嫩不少,连我老公也和我抢着吃呢,呵呵.
淘宝上有卖,输入金沙薏米,应该就能找到,我也是被朋友找的,
的确不错,所以做个推荐,希望你也能喜欢.
那个老板叫什么小黄吧,呵呵,你问问看还有没.
