06:20-19:30，约20分钟，
到龙岗汽车客运站，
走进龙岗长途汽车站（公交站）转乘309路（表态），或，351路（坐一站），或380（380A）路（节假日不停止洗澡站）（坐1站），或，862路（坐一站），或M309路（原832路）（坐1站）到双龙地铁站②（公交站）旁边。
驾车路线：全程约1439.2公里
起点：龙岗中心医院
1.深圳市内驾车方案
1) 从起点向正南方向出发，沿龙岗大道行驶570米，过龙岗立交约140米后，直行进入深汕路
2) 沿深汕路行驶2.2公里，右转上匝道
3) 沿匝道行驶900米，直行进入沈海高速公路
2.沿沈海高速公路行驶530米，朝惠州/河源/江西/G25方向，稍向右转进入长深高速公路
3.沿长深高速公路行驶150.3公里，朝灯塔/赣州/G4511方向，稍向右转进入龙河高速公路
4.沿龙河高速公路行驶1.1公里，直行进入龙河高速公路
5.沿龙河高速公路行驶127.6公里，朝龙南北/全南/杨村方向，稍向右转进入龙南北枢纽
6.沿龙南北枢纽行驶1.1公里，过龙南北枢纽，朝龙南北/G105方向，稍向左转进入龙南北枢纽
7.沿龙南北枢纽行驶720米，过里仁互通约460米后，直行
8.行驶600米，右后方转弯进入G105
9.沿G105行驶22.1公里，过右侧的樟树坝子约310米后，进入G105
10.沿G105行驶1.4公里，直行进入寻全高速公路
11.沿寻全高速公路行驶6.8公里，朝铁石口/赣州/G45方向，稍向右转上匝道
12.沿匝道行驶630米，直行进入大广高速公路
13.沿大广高速公路行驶252.1公里，朝吉安/南昌方向，稍向右转进入樟吉高速公路
14.沿樟吉高速公路行驶750米，直行进入樟吉高速公路
15.沿樟吉高速公路行驶105.4公里，朝南昌/上海/G60东方向，稍向左转进入沪昆高速公路
16.沿沪昆高速公路行驶1.5公里，过樟树枢纽，直行进入沪昆高速公路
17.沿沪昆高速公路行驶73.2公里，朝南昌/九江/武汉/S59方向，稍向左转进入昌樟高速公路
18.沿昌樟高速公路行驶1.6公里，直行进入南昌绕城高速公路
19.沿南昌绕城高速公路行驶51.9公里，朝九江/武汉方向，稍向左转进入福银高速公路
20.沿福银高速公路行驶720米，过南昌北枢纽，直行进入福银高速公路
21.沿福银高速公路行驶96.1公里，朝九江西/武汉/合肥/G70方向，稍向左转进入福银高速公路
22.沿福银高速公路行驶970米，过七里湖枢纽，直行进入福银高速公路
23.沿福银高速公路行驶47.4公里，朝武汉/合肥/安庆/G50方向，稍向右转进入福银高速公路
24.沿福银高速公路行驶470米，过黄梅互通约640米后，直行进入沪渝高速公路
25.沿沪渝高速公路行驶91.8公里，朝合肥/上海/景德镇/黄山方向，稍向右转进入济广高速公路
26.沿济广高速公路行驶37.8公里，朝桐城/合肥方向，稍向右转进入合安高速公路
27.沿合安高速公路行驶2.0公里，过鸽子墩枢纽，直行进入合安高速公路
28.沿合安高速公路行驶60.5公里，朝蚌埠/徐州/合肥/南京方向，稍向左转进入京台高速公路
29.沿京台高速公路行驶62.2公里，朝徐州/南京/芜湖/包河大道方向，稍向右转进入京台高速公路
30.沿京台高速公路行驶830米，过小西冲枢纽约50米后，直行进入合肥绕城高速公路
31.沿合肥绕城高速公路行驶24.9公里，朝滁州/南京/G40/G42方向，稍向左转进入沪陕高速公路
32.沿沪陕高速公路行驶690米，过陇西枢纽，直行进入沪陕高速公路
33.沿沪陕高速公路行驶80.8公里，直行进入沪蓉高速公路
34.沿沪蓉高速公路行驶1.6公里，稍向右转进入沪陕高速公路
35.沿沪陕高速公路行驶1.5公里，直行进入天潜高速公路
36.沿天潜高速公路行驶27.1公里，直行上匝道
37.沿匝道行驶1.0公里，直行进入宁洛高速公路
38.沿宁洛高速公路行驶32.4公里，过马汊河大桥，朝G40/G328/扬州/南通方向，稍向右转进入沪陕高速公路
39.沿沪陕高速公路行驶2.1公里，过马汊河大桥，直行进入沪陕高速公路
40.沿沪陕高速公路行驶14.5公里，直行进入宁扬高速公路
41.沿宁扬高速公路行驶26.0公里，在仪征/马集/S333出口，稍向右转上匝道
42.沿匝道行驶770米，稍向右转
43.扬州市内驾车方案
1) 行驶380米，左转
2) 行驶40米，直行进入S333
3) 沿S333行驶1.5公里，直行进入大泗路
4) 沿大泗路行驶1.0公里，直行进入S333
5) 沿S333行驶15.1公里，直行进入前进路
6) 沿前进路行驶190米，右前方转弯
7) 行驶50米，到达终点(在道路右侧)
终点：陈江汽气站
