1
尼泊尔不是所有酒店都提供牙刷、牙膏、拖鞋和毛巾等相关洗漱用具，需自备。尼泊尔政府规定每天停电6个小时，白天晚上各3小时，部分酒店内有发电机会保障全天有电。
2
电源：电压240伏。加德满都宾馆的插头是两相或三相的英式扁头，国家森林公园和博卡拉的插头都是两相的圆头，最好带一个万能插头，也可以在逛加都的时候买一个，大约50卢比。
3
尼泊尔旅游注意事项之衣着
1
9月至翌年3月，尼泊尔早晚清凉，要穿厚毛衣或外套大衣，但日间温度会回升至25度左右4-6月的天气闷热，傍晚常有阵雨6-9月是雨季，尽管不会下一整天的雨，但每天都会下雨，故在这段期间前往尼泊尔，应携带透气良好兼防水的风衣，故在这段期间前往尼泊尔，应携带透气良好兼防水的风衣。无论是否登山健行，登山鞋也应准备一双。而登山所需用品可以在加德满都或博卡拉租借或购买，有些用品是登山队留下来的，实用又便宜。
尼泊尔旅游注意事项之风俗禁忌
1
面对多元的民族文化，根深蒂固的文化传统，外国旅行者应注意一些与当地人交往中的禁忌事项：
2
尼泊尔的问候语是“那马斯特(namaste)”，相应动作是双手合十
3
进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子
4
注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具
5
不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为
6
注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露
7
进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的
8
皮毛物品严禁带入寺庙范围内
9
围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向
10
照相(无论是为人还是物品)之前应经得许可
11
男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的
12
记住，许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意，但这种摇头不是我们通常意义上的左右摆动，而是从左上开始往右下的摆动，所以也说不上是摇头。
尼泊尔旅游注意事项之医疗卫生
1
尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散，但为了自身安全，最好还是接受齐全的痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射。
2
尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎，所以切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地区为患的疟疾，虽然在尼泊尔并非是疫区，但在森林地带，如奇旺的国家动物公园区内，还是最好在两星期前开始服用疟疾丸，直到离境后六星期再停止。
3
天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。
一、 文化禁忌：
（1） 从宗教上来看，尼泊尔是世界上著名的印度教、佛教等多宗教并存的国家，且全民信教。国内很多印度教的寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后，要脱鞋，还要脱掉身上任何皮制的东西，如皮带，皮包等。
（2） 请勿触摸寺庙内的任何供品及前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。
（3） 在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中（寺庙内、房间内不允许抽烟）。
（4） 和很多东南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。
（5） 在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十，道上一声“Namaste”即可。
（6） 尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。
（7） 很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵，但还是应该尊重别人的信仰。
（8） 一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。许多游客喜欢拍摄当地的老人和小孩，请一定在征得同意后再拍。小孩会向您讨厌小费，请自行准备小面额现金(一般10卢比)。
二、 气候与服装：
(1) 一般来说，尼泊尔5月到10月平均温度为18－29度，建议穿轻薄的衣服，11月－次年4月平均温度为4－22度，建议穿长袖T恤及外套或薄毛衣(早晚温差较大可带棉衣出行)。
(2) 加德满都白天的气温在18－23度，晚上在6度左右；博卡拉的白天气温在26度，晚上10度左右。日夜温差比较大，请注意保暖。
(3) 帽子，墨镜，防晒霜等请自行带好，缺一不可。
(4) 在尼泊尔漂流时请最好穿上易干的汗衫，凉鞋等。
(5) 请自带牙膏，牙刷和拖鞋。
(6) 加德满都多处旅游地空气质量较差,建议佩戴口罩.请携带好棉纱手套、晕车药、止泻药、肠胃药
等常用药品。
(7)尼泊尔大部分地区供电不足，所以在宾馆可能会出现热水限时供应或空调制冷不够等情况。
三、餐食：
（1）尼泊尔当地主要以酒店自助餐为主，在加德满都用尼泊尔式中餐。非中餐口味以印度咖喱为主，偏辛辣，香料味重。在途中RESORT因为物资及原料缺乏，餐食简单，备些干粮和零食是比较明智的做法。
（2）自由活动时，请务必提前点菜订餐，因尼泊尔的餐厅可能从点菜到上菜要1个小时以上。
（3）切勿饮用生水(饮用矿泉水一般10卢比/瓶 约5L）,旅游车上备有足量的矿泉水。
（4）跟生水有关的食物，如：水果沙拉、带冰块的饮料等，请慎重选用。
（5）酒店为住客提供饮用热水，如需泡茶等请自备茶具。
四、时差、货币与电压：
（1）尼泊尔当地时间比北京时间晚2小时15分钟。
（2）尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：11左右，您也可以使用美金兑换卢比。兑
换后，请务必保管好发票，这样你可以将多余的卢比在离开尼泊尔前兑换成美金或人民币。但是因为在当地人民币兑换卢比的银行比较少，所以请尽量携带美金。
（3）当地电压为220－240V，插座为两孔圆或者三孔圆，请携带电源转换器。
（4）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，当地手机信号较差，仅中国
移动开通漫游的手机可以使用。
五、安全注意事项：
（1） 由于各地区游客较多，请您在出行时特别小心自己随身携带的物品，以免被窃。
（2） 尼泊尔当地交通同英国交通，靠左行驶，请出行散步、购物时一定注意靠左行走，先看右边再看左边。
（3） 贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内，切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里的行李箱内。如有遗失，本公司概不承担赔偿责任。
六、出入境
（1） 在飞机上要先填妥出入境卡和海关申报表(团队旅客可委托领队代为填写)，抵达后，要步行前往入境大楼，先过移民局，分有签证和没有签证两边，已有签证的会快很多，入境卡会被撕去，出境卡会留在护照内。过了移民局可领取行李，取回行李后即可离开，海关申报表不一定有人收取。
（2） 领取行李时常有不知名人仕帮忙，例如将行李搬上行李车之类。除非打算付小费，否则应拒绝任何人的帮忙。推着行李出禁区时，已有许多的士司机、酒店经纪之类人物和游客接触，出机场大楼后情况更混乱。请紧随团队尽快上车离开，这可避免不少麻烦。
七、尼泊尔的纪念品，有“购物天堂”的美誉
（1） 尼泊尔手工艺品种类繁多，价格低廉，但品质参差不齐。包括有：木雕、（沙玲吉）四弦琴、
镶嵌首饰盒、尼泊尔帽、绣上佛眼的T恤。
（2） 目前加德满都的唐卡画（Thangka彩绘卷轴）多半是为观光客而画的，有的还利用烟熏处理，
使人乍看之下以为是古画。印度教或藏传佛教宗教用品很多，例如：佛教、祈祷轮、佛像绘画
冥思符、符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗……等，应有尽有。
（3） 印度手工艺品在尼泊尔很受欢迎，镶嵌金线或镜片的拉贾斯坦桌布、门帘、背心、衣服、帽子、
背包，以及宝石工艺首饰盒。
（4） 以尼泊尔或印度布料缝制而成的背心、长裤、洋装，很具民俗风味，此外还有西藏式几何图案
的粗毛线外套、背心或背包，不过有些衣服都是西方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和西藏服饰都
不卖现成的，但是可以自行剪布，然后找师傅量身订做，制作时间只要一、两天，工钱十分便
宜。尼泊尔沙丽布料有棉质、纱质、麻料和毛料，可以买来制作时装或裁成围巾。
（5）尼泊尔出售的红茶多半是印度大吉岭红茶和阿萨姆红茶，有的红茶以高雅的木盒包装，有的则是
放在一只民俗风味十足的小背袋里。购买这种红茶送礼非常合适，因为除了品茗红茶的芳香外，
小背袋又可当作零用钱包使用。
八、其他注意事项：
（1） 护照要随身保管。
（2） 手提携带上飞机的行李，不得超过5公斤，行李箱的尺寸不得超过：20CM*30CM*50CM。
（3） 请保管好自己的物品，不要帮助陌生人拿东西。携带拉杆箱的客人请务必上锁，防止被窃。
（4） 请您不要携带刀具。打火机、指甲钳可放于托运行李中以防被尼泊尔边防没收。
（5） 每人可以免费托运一件不超过20公斤的行李，贵重物品请不要放在托运行李箱内，若超重请您
自付超重费。
（6） 海关规定每人最多可以携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境。
（7） 无时无刻都会被要求付小费，尤其是小孩，注意请不要随便给钱与不相干的人。
（8） 若酒店的服务员帮忙搬运行李，可付R20作小费。
（9） 为避免突然出现突然停电现象，请在夜间随身带小电筒。
