综合训练馆始建于2005年，建筑面积为12721㎡，是一座按照标准比赛场馆要求，结合我院自身教学特点建成的综合型体育馆。体育馆共分五层，其中游泳馆建有标准50米×25米的5道深水泳池及50米×25米的浅水游池，水温常年保持在25�0�2C—28�0�2C之间。它采用国内目前比较先进的循环水净化处理系统，进口先进水处理设备，使泳池中水过滤精度达到3�0�2C以下，能滤除1um以上的固体悬浮物、大肠杆菌和藻类，其水质净度符合国际泳联规定的专业用水标准。游泳馆还配备男女更衣室，淋浴室。南阳的游泳馆现在比前两年多了条件也好了很多，具体有：
1、南阳体育中心游泳馆，位于滨河路
2、南阳体校游泳馆，位于河南
3、李宁体育馆游泳馆，位于孔明路鸟巢附近
4、唯体健身馆游泳馆，位于车站路红庙路口红惠利特
人民路以东的只有南阳体育中心和李宁体育馆两个地，都是新建的设施一流
