可以去宁波转车。
宁海到宁波半个小时；二等座29元；一等座40元。
宁波到宿州东有一趟动车和两趟高铁；发车时间：15:58；16:45；17:06；前两趟车都是走沪杭客运专线绕弯子；时间较长；要5个多小时。建议坐17:06这趟车走宁杭客运专线时间更短；只要3个小时47分钟；票价也便宜。
二等座302元；一等座508元。走宁杭客运专线的这趟高铁发车时间最晚；但却是最早到达宿州东站的车。
宁波到宿州截止到2016年06月07日，是没有直接可到达的K字头火车了。
目前可以直接到达的班次如下：
如果想乘坐K字头的列车，可以从杭州中转，先从宁波坐到杭州，再从杭州坐到宿州。
如果是宁波到杭州乘坐动车或高铁的话，就得到杭州东下车，再往回乘地铁到杭州站。
公交线路：地铁1号线，全程约10.7公里
1、从杭州东站步行约200米,到达火车东站
2、乘坐地铁1号线,经过8站, 到达城站
3、步行约260米,到达杭州站
当然，如果不怕晚上乘车的话，优先在蚌埠转车，更加方便。
先从宁波坐到蚌埠，再从蚌埠坐到宿州，蚌埠到宿州的车次是很多的。
G1223次高铁途径站点有沈阳北站、台安站、盘锦北站、锦州南站、山海关站、秦皇岛站、唐山站、天津西站、沧州西站、济南西站、曲阜东站、枣庄站、徐州东站、宿州东站、南京南站、宜兴站、湖州站、杭州东站、余姚北站、宁波站。
1、沈阳北站
位于中国辽宁省沈阳市，是中国铁路沈阳局集团有限公司管辖的铁路车站，是中国东北地区重要的铁路枢纽之一，是中国国家“七五”计划期间重点工程，是沈阳市最主要的铁路客运站之一，是沈阳铁路枢纽的重要组成部分。
2、台安站
位于中国辽宁省鞍山市台安县，是中国铁路沈阳局集团有限公司锦州车务段管辖的四等站，始建于1999年。2020年01月20日起，台安站实行电子化客票。乘坐该站动车高铁列车（唐山北，滦县，蓟州，北京站除外）均可直接刷身份证进出站，不必取票。
3、盘锦北站
位于中国辽宁省盘锦市，是中国铁路沈阳局集团有限公司锦州车务段管辖的二等站，始建于2003年。2013年9月12日盘营高铁竣工通车，盘锦北站也是盘营高铁的起点站。
4、锦州南站
位于中国辽宁省锦州市太和区，是中国铁路沈阳局集团有限公司锦州车务段管辖的二等站，是京哈铁路（秦沈客运专线）铁路上一个客运站。锦州南站于2001年9月开工建设；于2002年10月竣工；随着秦沈客运专线开通而2003年投入使用。
5、山海关站
位于中国河北省秦皇岛市山海关区，是中国铁路沈阳局集团有限公司管辖的特等站，是京哈铁路、津山铁路、沈山铁路上的车站。山海关站属于路网性编组站，北站房建筑面积为4400平方米，可同时容纳1200人同时候车、6100平方米。
G1223介绍
G1223次高铁列车从沈阳北站到宁波站总共有20站，07:53发车，18:37到达，全程耗时约10小时44分钟。注意：G1222班次列车，从天津西站到宁波站，班次名会转变成“G1223”。
以上内容参考：百度百科——山海关站
