碗托是山西柳林传统特产。
碗团由石勒发明于西晋初年，可冷食或者热食。用荞麦仁加水渗透碾压，渐渐加水，掺成糊状，过滤去渣，稠度以挂勺为宜。而后将粉糊盛碗入笼，旺火蒸熟后晾凉，从碗中脱出成，故名碗砣。其色浅灰，食时切片，状若柳叶。
榆林碗托
碗托在陕北是很常见的一种民间食品，走在榆林大街上，许多卖碗托的都打着镇川碗托的招牌，好像只有这样自家的生意才能红火。
陕北普遍产荞麦，尤其是定靖一带。于是，陕北老百姓便不断摸索荞麦的吃法，荞面碗托就是其中的一种。它观之晶莹光亮，粉白微青，质地精细、柔软、光滑、细嫩，清香利口，风味独特，百吃不厌。
是山西柳林。
碗坨是流传千年位于山西省吕梁市柳林县的传统面食小吃，在方言里又叫做“碗凸、碗托、碗坨、碗脱、碗团”。碗团是用荞面同水揉到一块儿，加热熬成粥糊状，晾凉以后即成。
食用时，浇上醋、蒜、秘制辣椒油，再将它用小刀划开，即可食用。碗团在柳林县一带非常有名气的小吃，大街小巷都有卖碗团的商贩的身影，许多游客在柳林县游玩时都会吃上一碗。
扩展资料：
相关由来
碗团由石勒发明于西晋初年，可冷食或者热食。用荞麦仁加水渗透碾压，渐渐加水，掺成糊状，过滤去渣，稠度以挂勺为宜。而后将粉糊盛碗入笼，旺火蒸熟后晾凉，从碗中脱出成，故名碗砣。其色浅灰，食时切片，状若柳叶。
调拌汤汁用盐、醋、油泼辣子、花椒粉、姜粉、蒜泥、香菜、芝麻等加水勾兑而成。荞面碗团在诸多的荞面食品中，有着鲜明的特色，筋软耐嚼，香醇可口，百吃不厌，常吃常新。
碗托也叫碗坨，是一种汉族传统面食，在山西吕梁和陕西的榆林等地区十分受欢迎。其实碗托就是用荞麦面制作的一种食物，是一种粗粮，将荞麦面加热熬制成粥，晾凉即可食用，营养价值很高，对健康很有好处。制作碗托的方法很简单，只需要准备荞麦面和白面就可以。首先，将荞麦面和白面放入盆里进行搅匀，至于放多少，根据自己的食用量即可。搅匀之后添加适量的水，将面搅拌成稀糊状，再用小勺将面糊舀入小碟内，上笼蒸8分钟即熟。熟透后，将其拿出来晾一下，直到晾成碗托，在食用之前，切成一小块，适量的添加些油、醋、盐、芥末、辣椒油、蒜泥、葱花等，或者是用豆芽配以酱油、盐、蒜泥、醋炒着吃，味道十分不错。食用碗托时，你会感觉有一种凉爽、光滑可口的感觉，是一种入口即化的食物，备受人们的喜欢。碗托在山西非常火爆，算是山西地区比较传统面食小吃，用当地方言来说，碗托还被称为碗凸。此外，这种小吃在陕西地区也十分受欢迎。